Blessures bar...

Fam2taregion (19/02/2026) disait:

Généralement vous avez repris le sport combien de temps après ?

Les sports de pivot (dont le ski) sont les derniers à être repris, la kiné par contre commence très rapidement. et la phase intermédiaire est les sports dans l'axe comme vélo/natation/course à pied terrain plat.
Pour le ski, j'ai mis 9 mois, mais j'avais eu des complications de l'opération.

Ma femme. Mais elle était pas en période d’essai pendant 50 ans. Du coup elle a pu se soigner.

@djan : fracture du métatarse, ton "métier " de testeuse pour Skipass serait-il dangereux ?

PerGiocare (16/04/2026) disait:

@djan : fracture du métatarse, ton "métier " de testeuse pour Skipass serait-il dangereux ?

pas moi, mon enfant, le genou me suffit

djan (15/04/2026) disait:

Qqun a déjà eu une ou plusieurs fracture(s) du métatarse?

ma chérie en ce moment , 4e eternère sem de botte d emarche a l'appui leger apres 3sem sans appui , va passer à l'attelle sem pro , 3 mois avant de savoir si la base du 5e meta est bien consolidée
pour un enfant ça consolide bcp mieux dans tous les cas

hello,

Si quelqu'un a une recommandation en kiné sur la tarentaise ? s'pour un ami ...

la tarentaise, le pays des rebouteux.....

Cochiloco (06/05/2026) disait:

hello,

Si quelqu'un a une recommandation en kiné sur la tarentaise ? s'pour un ami ...

Où en Tqrentaise? JE connqis qqun sur Courchevel, mqis selon où tu es...

Kiné, pas maçon

boulet69 (06/05/2026) disait:

djan (15/04/2026) disait:

Qqun a déjà eu une ou plusieurs fracture(s) du métatarse?

ma chérie en ce moment , 4e eternère sem de botte d emarche a l'appui leger apres 3sem sans appui , va passer à l'attelle sem pro , 3 mois avant de savoir si la base du 5e meta est bien consolidée
pour un enfant ça consolide bcp mieux dans tous les cas

Alors difficile d'avoir un retour d'expérience... ici, c'est bien consolidé après les 6 semaines d'immobilisation (10 jours avec une botte d'immobilisation en raison d'un déplacement en avion, puis le reste avec un plâtre classique avec très peu d'appui). Après 10 jours, ca remarche de mieux en mieux, mais boite toujours et l'hématome est enfin quasi parti et l'oedème également. Le médecin avait prescrit un arrêt du sport de 2 mois, il reste encore 2 grosses semaines... et ça me paraît plus que juste.... Espérant une progression rapide avec la kiné qui ne démarre que maintenant!

djan (17/05/2026) disait:

Cochiloco (06/05/2026) disait:

hello,

Si quelqu'un a une recommandation en kiné sur la tarentaise ? s'pour un ami ...

Où en Tqrentaise? JE connqis qqun sur Courchevel, mqis selon où tu es...

Courchevel je peux mais tu es sûr qu'il y reste à l'année ?

Cochiloco (18/05/2026) disait:

djan (17/05/2026) disait:

Cochiloco (06/05/2026) disait:

hello,

Si quelqu'un a une recommandation en kiné sur la tarentaise ? s'pour un ami ...

Où en Tqrentaise? JE connqis qqun sur Courchevel, mqis selon où tu es...

Courchevel je peux mais tu es sûr qu'il y reste à l'année ?

Normalement, oui, mais je vais me le faire confirmer. Et le fils d'un pote est aussi kine aux Arcs, mais j'ai jamais eu besoin de ses services ...

Jérome, Alain, Philippe, Julian... ça en fait une tripotée de kiné !

Salut,
Ca y est, je me suis fait opérer d'un ligament croisé. J'envisage de reprendre le ski tranquillement 9 mois post-op si tout se passe bien.

J'ai du mal à imaginer ce à quoi je dois m'attendre pour la saison prochaine.

Sur un hiver normal, je fais 50 sorties, je ne skis que sur les pistes non damées, j'aime les skis plutôt rigides, lourds et grands (monster 88/98, enforcer 104, blackops 118)

J'envisage de prendre des skis plus joueurs, plus légers, rustler 9 ou qst100, dans l'idée d'avoir des skis faciles pour me promener en toutes neiges.
Est-ce ça peut le faire ou est-ce je suis vraiment trop dans le déni?
Est-ce que je devrai me contenter des pistes faciles/damées et des skis moins larges?

pasbond (27/05/2026) disait:

Salut,
Ca y est, je me suis fait opérer d'un ligament croisé. J'envisage de reprendre le ski tranquillement 9 mois post-op si tout se passe bien.

J'ai du mal à imaginer ce à quoi je dois m'attendre pour la saison prochaine.

Sur un hiver normal, je fais 50 sorties, je ne skis que sur les pistes non damées, j'aime les skis plutôt rigides, lourds et grands (monster 88/98, enforcer 104, blackops 118)

J'envisage de prendre des skis plus joueurs, plus légers, rustler 9 ou qst100, dans l'idée d'avoir des skis faciles pour me promener en toutes neiges.
Est-ce ça peut le faire ou est-ce je suis vraiment trop dans le déni?
Est-ce que je devrai me contenter des pistes faciles/damées et des skis moins larges?

Honnêtement notre avis importera peu . Si tu a la possibilité post op pour la rééducation d'avoir un kiné du sport qui connait bien le ski et un bon médecin du sport ça aidera pas mal déjà et surtout pour avoir des bons exos et une rééducation/prépa physique au top . Pour te dire mon expérience a moi je me suis fissurer le genoux LCA partiellement déchirer pas d'opérations j'ai eu 1 mois immobiliser , 2 mois d'arrêt de travail et j'ai fait 6 mois de rééducation chez le kiné . Concernant la reprise du ski aucun problème , zéro douleur et je ski avec des Ross de slalom monter avec plaques donc pas les plus légers ..... A voir si quelqu'un qui est fait les ligaments peux également partager son expérience et après ça dépend également de ta condition physique ton âge et la fréquence de kiné par semaine

Fait vraiment être mauvais pour se faire un ligament à ski…

ak (27/05/2026) disait:

Fait vraiment être mauvais pour se faire un ligament à ski…

genial je suis juste a moitié mauvais alors vu qu'il a pas complétement péter 🤣

Faut être encore plus mauvais pour ne pas réussir à se le faire complètement.

ak (27/05/2026) disait:

Faut être encore plus mauvais pour ne pas réussir à se le faire complètement.

🤣🤣🤣 Je préfère manger la neige que de la skier de temp en temp .....

Jonathan. (27/05/2026) disait:

...
A voir si quelqu'un qui est fait les ligaments peux également partager son expérience et...

Ca s'est bien passé pour toi, ca fait réver !

Je suis intéressé par vos retours d'expériences!

pasbond (28/05/2026) disait:

Jonathan. (27/05/2026) disait:

...
A voir si quelqu'un qui est fait les ligaments peux également partager son expérience et...

Ca s'est bien passé pour toi, ca fait réver !

Je suis intéressé par vos retours d'expériences!

J'espère pour toi que tout va bien se passer et que tu retournera sur les skis la saison prochaine !!!

Les compétiteurs reprennent sans problème (certe avec des traitements boostés) donc y’a aucune raison qu’il ne reprenne pas dans 6 mois, même avec ses gros skis en cours de saison

gglapeuf (28/05/2026) disait:

Les compétiteurs reprennent sans problème (certe avec des traitements boostés) donc y’a aucune raison qu’il ne reprenne pas dans 6 mois, même avec ses gros skis en cours de saison

Oui enfin ça dépend du physique et de l'âge , quand je faisait ma rééducation yavait un mec qui avais 36 ans LCA et LCP de Peter il était a 8 mois de rééducation et n'avais pas repris le foot .

Oui 9 mois pardon, bha moi j’ai eu un ligament limite rompu, tt cas très distendu suite à une grosse entorse ils ont préférés laisser comme ça aucun problème 6 moi après, mais évidemment que chaque cas est différent seul les chirurgiens spécialistes et kinés sachent et l’individu évidemment

Entorse du genou sans rupture? J'avais mis un an pour revenir (y compris ponction puis 1 mois d'artelle fixe, 1 mois de rééducation 8hrs/jour au CERS à Capbreton, endoscopie, 10 mois de rééducation intensive ts les soirs pour regagner la flexion et la masse et force musculaire).
Puis environ 1 ou 2 ans pour perdre l'appréhension psycho .. 🙏

Y'a des solides de l'épaule ici ?

Maxlm (28/05/2026) disait:

Y'a des solides de l'épaule ici ?

C'est a dire ?

Maxlm (28/05/2026) disait:

Y'a des solides de l'épaule ici ?

Une algodystrophie de l'épaule ça compte ?

Vous voulez vraiment qu’on parle ligaments? 😀

Laissez tomber les gars 😁

Ton corps est un laboratoire, pas un musée 😎

ak (29/05/2026) disait:

Ton corps est un laboratoire, pas un musée 😎

Pas le physique on avait dit..

Une pensée pour les bijoux de famille

J'ai plus de tendinites dans l'épaule que de ski dans le quiver...
La c'est kiné mais peu d'effet en ce moment...

C'était soit j'allais voir mon magnétiseur soit je postais sur le forum

Boire beaucoup éviter le froid ça tombe bien 😁 un peu de magnésium... un peu de cbd décontracture... éviter de trop saler ses aliments... ok brûler des cierges aussi... l’épaule c'est pas simple jamais pareil certains on des douleurs pendant des années, c'est à toi de gérer pour que enfin ça passe👍

Pour ça on va à Lourdes par ici

Pour le cbd ?

Bah, la religion, c'est aussi les hallucinations , l'addiction, la soumission...

PerGiocare (29/05/2026) disait:

Bah, la religion, c'est aussi les hallucinations , l'addiction, la soumission...

Alors pour les hallucinations, l’addiction et la soumission au cbd… faudra m’expliquer.

J'admets avoir étendu ma remarque aux "vraies drogues "

Mea culpa, mea culpa mea maxima culpa ..
Du coup, je vais réciter 3 Ave et 3 Pater ... si je retrouve les paroles ...