[Titanal Bar] Les vieux barbus... grincheux !

winstonsmith (17 janv.) disait:

Moi repos aujourd'hui (enfin pas ski quoi), on verra demain ce que ça donne.

winstonsmith (17 janv.) disait:

Je fais du pan et des vidanges aujourd'hui.

east bear (16 janv.) disait:

Ouais. Bon ben finalement entre le risque d'avalanche, le vent, la croûtée de George, la soufflée de Winston et les remontées fermées, malgré les quantités très respectables c'était pas l'épisode de la décennie quoi.

G.Abitbol (17 janv.) disait:

Oui je sais ... Quel indignité ce montage !!! Mais aujourd'hui j'en avais ma claque du matos de rando ...


Enfin c'est surtout les pompes sans débattement qui t'achèvent à la montée !
Par contre à la descente... Oh god !!! You are so sweet !!!
Enfin comme dit l'autre, si mon fute était en bronze vous auriez entendu sonner le tocsin

Mig (17 janv.) disait:

Jamais eu...
D’après ce que j’ai lu en gros avec le ski alpin je muscle ce qui soulage le ligament.
J’espère arriver à guérir ce truc rapidement car si on ne doit toujours pas faire de ski avec les remontées ça ne va pas être simple pour randonner.

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ak (17 janv.) disait:

sport-orthese.com


ma femme a revécu avec ça...
semblerait que muscler le grand fessier soit salutaire...

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Mig (17 janv.) disait:

Merci pour les conseils et bons plans.
Je pense que c’est dû aux skis larges. En gros quand je monte en dévers je sors mon genou vers l’extérieur pour garder le ski plat. Avec la largeur ça fait un bon bras de levier.

Mig (17 janv.) disait:

Merci pour les conseils et bons plans.
Je pense que c’est dû aux skis larges. En gros quand je monte en dévers je sors mon genou vers l’extérieur pour garder le ski plat. Avec la largeur ça fait un bon bras de levier.

La Sardine, dans un univers parallèle disait:

Je te file 50 balles si tu les visses sur les spoon.

Hellsass (17 janv.) disait:

Ne lâche jamais la main de l'enfant que tu as été..

Hellsass (17 janv.) disait:

La Sardine, dans un univers parallèle disait:

Je te file 50 balles si tu les visses sur les spoon.

Aboule l'oseille

Mig (17 janv.) disait:

Merci pour les conseils et bons plans.
Je pense que c’est dû aux skis larges. En gros quand je monte en dévers je sors mon genou vers l’extérieur pour garder le ski plat. Avec la largeur ça fait un bon bras de levier.

Sardineaioli05 (17 janv.) disait:

Hellsass (17 janv.) disait:

La Sardine, dans un univers parallèle disait:

Je te file 50 balles si tu les visses sur les spoon.

Aboule l'oseille

skipass.fr

Ca mérite !!!



Mais c'est du scotch double face....

BOOZ (17 janv.) disait:

Mig (17 janv.) disait:

Merci pour les conseils et bons plans.
Je pense que c’est dû aux skis larges. En gros quand je monte en dévers je sors mon genou vers l’extérieur pour garder le ski plat. Avec la largeur ça fait un bon bras de levier.

C'est à cause de ça que ma paire de rando de tous les jours est à 84. Ça préserve mes genoux.
Les 95 ne sortent qu'en mode freerando.
Je sais, c'est pas barbu...

Hellsass (17 janv.) disait:

Sardineaioli05 (17 janv.) disait:

Hellsass (17 janv.) disait:

La Sardine, dans un univers parallèle disait:

Je te file 50 balles si tu les visses sur les spoon.

Aboule l'oseille

skipass.fr

Ca mérite !!!



Mais c'est du scotch double face....

Bravo, tu viens de passer le test oculaire haut la main

atom_heart_mother (17 janv.) disait:

Hello, je me suis farci un essuie glace il y a quelques années. Apparu après un gros trail.
Grosse douleur en cap, surtout en descente.
J'ai essayé pamal de chose, dont la genouillère zamst, ca soulageait en cap.
Mais très honnêtement, des que je sens que ce tendon gratouille, le mieux c'est les étirements spécifiques tfl qu'on trouve en photo. Ça plus beaucoup d'eau.

_Steph@ne. (18 janv.) disait:

Bug de minuit...On ne peut pas éditer/supprimer un message?

Mig (17 janv.) disait:

BOOZ (17 janv.) disait:

Mig (17 janv.) disait:

Merci pour les conseils et bons plans.
Je pense que c’est dû aux skis larges. En gros quand je monte en dévers je sors mon genou vers l’extérieur pour garder le ski plat. Avec la largeur ça fait un bon bras de levier.

C'est à cause de ça que ma paire de rando de tous les jours est à 84. Ça préserve mes genoux.
Les 95 ne sortent qu'en mode freerando.
Je sais, c'est pas barbu...

J’avais 122
Je n’ai rien en dessous de 100 en rando