[Blessures bar] Le coin des vieux (et des jeunes) qui craquent de partout

Matiouf (11 févr.) disait:

Déchirure ischio jambier, je reskierais au printemps...

Ça rappelle des souvenirs du temps où les skis étaient longs et droits, la faute de carre se payait cash par une bonne douleur des ischios
Tu as ressortis des VR27 ou 7S (je n'ose pas dire VR17 ou strato)

bari
les skis n'étaient pas seuls en cause, c'étaient plutôt les chaussures.

Au ralenti, la spatule à bloqué sur un cailloux caché, mon corps vers l'avant mon autre ski et la jambe associée est parti derrière en l'air par le côté dans un position type ballet a ski, tendant vers le grand écart... sauf que mes skis sont longs, lourds et larges avec pompes alpines lourdes plus de la neige lourde.. et que je n'ai pas la souplesse adhoc... donc pas tombé mais "ouille"derrière la jambe en l 'air... Oué le ballet et la partie de jambe en l'air, ça me va pas, au pluriel c'est mieux...

On ne critique pas le ballet !

ak, je t'ai tendu la perche...
Oué bon a 61 ans avec des 194x108 et des pompes bien lourdes... c'est pas les Olins ballets en 160... ça a dû être d'un esthétique je te dis pas...

Je sais
Les ballet étaient plutôt en 140... C'est les bâtons qui étaient en 160

Dégouté pour toi.

Matiouf (11 févr.) disait:

... sauf que mes skis sont longs, lourds et larges avec pompes alpines lourdes plus de la neige lourde...

Tu vas alimenter le moulin du lourd c'est bien, lourd c'est mieux!

T'es sur pour les grand c'était pas 160?
Bon la 194x108 c'est toomuch... bon et puis chui pas vraiment une ballerine

De la part de mon meilleur pote ce matin...
Accroché un ski contre un sapin, parti en Lincoln, réception pied gauche... opération ce soir

Keep da force man !!!
Tu reviendras plus fort, titanalisé !!!

euskaladejo (11 févr.) disait:

Dégouté pour toi.

Matiouf (11 févr.) disait:

... sauf que mes skis sont longs, lourds et larges avec pompes alpines lourdes plus de la neige lourde...

Tu vas alimenter le moulin du lourd c'est bien, lourd c'est mieux!

Note que j'ai fait un effort j'ai skié en 170 quand vous êtes venus... bon 170 lourd... c'est vrai!!!

Matiouf (11 févr.) disait:

anorak : Courage à ton pote

Merci pour lui
J'ai toute confiance en lui, c'est un chacal

Matiouf (11 févr.) disait:

T'es sur pour les grand c'était pas 160?
Bon la 194x108 c'est toomuch... bon et puis chui pas vraiment une ballerine

ils existaient en 140/150/160
mais j'étais pas un grand

ak (11 févr.) disait:

Matiouf (11 févr.) disait:

T'es sur pour les grand c'était pas 160?
Bon la 194x108 c'est toomuch... bon et puis chui pas vraiment une ballerine

ils existaient en 140/150/160
mais j'étais pas un grand

Maintenant tu l'es?

j'ajoute une couche: c'est la pax covidiae qui vous attire vers l'hosto ? vous voulez contrôler s'il y reste des places?
c'est aux chirurgiens de se mettre au boulot?

euskaladejo (11 févr.) disait:

ak (11 févr.) disait:

Matiouf (11 févr.) disait:

T'es sur pour les grand c'était pas 160?
Bon la 194x108 c'est toomuch... bon et puis chui pas vraiment une ballerine

ils existaient en 140/150/160
mais j'étais pas un grand

Maintenant tu l'es?

on a dit: pas le physique!

Matiouf (11 févr.) disait:

Au ralenti, la spatule à bloqué sur un cailloux caché, mon corps vers l'avant mon autre ski et la jambe associée est parti derrière en l'air par le côté dans un position type ballet a ski, tendant vers le grand écart... sauf que mes skis sont longs, lourds et larges avec pompes alpines lourdes plus de la neige lourde.. et que je n'ai pas la souplesse adhoc... donc pas tombé mais "ouille"derrière la jambe en l 'air... Oué le ballet et la partie de jambe en l'air, ça me va pas, au pluriel c'est mieux...

bien dommage que j'étais devant sinon je postais une photo D:

J'ai jamais vu Michel derrière.

euskaladejo (11 févr.) disait:

J'ai jamais vu Michel derrière.

le gglapeuf il est aimanté par le bas... mais oublie de regarder si il y a mieux à côté...

bien dommage quand mème...

Et donc, le diagnostic ?

Matiouf (11 févr.) disait:

Bon pas de déchirure mais c'est l'aponévrose qui est touchée... repos, ça tombe bien, c'est la fin du carrelage

Vous n'auriez pas déliré presque 1 page sur les ballets... j'aurais vu...

Je crois que c'est est ça que j'ai eu au jumeau interne... Une douleur très vive et impossible de marcher...

Bon courage Michel.

Bon courage Michel.

Petit rappel pour occuper ses journées de convalescence

sinon y a les théâtres, les cinoches, les musées et les restau...



ah non, chui con

Merci les copains...

ak (12 févr.) disait:

sinon y a les théâtres, les cinoches, les musées et les restau...



ah non, chui con

Ça s'fait pas

Calixte (12 févr.) disait:

ak (12 févr.) disait:

sinon y a les théâtres, les cinoches, les musées et les restau...



ah non, chui con

Ça s'fait pas

Bon rétablissement Michel ! Tu vas pouvoir te concentrer sur ton influence sur la météo à +1 mois !

remets toi bien matiouf!

hautezalpinette (12 févr.) disait:

remets toi bien matiouf!

Merci à tous, pas trop de douleur, le plus dur c'est en regardant par la fenêtre...
Mais entre les filmes et les documentaires, il y a de quoi grandir, mieux se comprendre, et essayer de se détacher de cette dépendance viscérale au ski... et puis je vais redescendre un peu dans mon pays...

Matiouf (12 févr.) disait:

hautezalpinette (12 févr.) disait:

remets toi bien matiouf!

Merci à tous, pas trop de douleur, le plus dur c'est en regardant par la fenêtre...
Mais entre les filmes et les documentaires, il y a de quoi grandir, mieux se comprendre, et essayer de se détacher de cette dépendance viscérale au ski... et puis je vais redescendre un peu dans mon pays...

Tu peux nous faire un topo pour les poovres pyrénéens avec plein de sorties à faire ..
#cestpourunebonnecause#

Lundi et mardi, vous devriez prendre une bonne chute.

Merci !!

si tu tombes, c'est la chute
si tu chutes, c'est la tombe...

Et Tomba, la bomba
https://www.dovesciare.it/sites/default/files/styles/originale700/public/image_195.jpg?itok=akUXs9et" border="0">

kaerften (12 févr.) disait:

Et Tomba, La Bomba

Oué, il a une une période incroyable !

kaerften (31 janv.) disait:

douleur récurrente dans le genou gauche : chondropathie, un trou dans le cartilage. le renformcement musculaire aide, sinon j'ai commencé à utiliser les genouillères de chez Epitact, ça aide pas mal. (le droit LCA réparé il y a près de 30 ans : genouillère pour skier afin d'éviter la douleur)

Est-ce que la genouillère gauche, c'est la Physiostrap ski que tu utilises? ... Et pourquoi ce n'est pas la même au genou droit, vu que j'ai compris qu'elle prévenait aussi les instabilités modérées? C'est 'confortable'?
Elle m'a été conseillée par mon kiné pour ma tendinite rotulienne alors que mon médecin du sport est contre! Mais préconise ma genouillère ligamentaire , que j'avais avant ma ligamentoplastie et tant que je n'ai pas une différence de force de quadriceps <10%...

c'est peut ètre pas toujours l'intérét des chirs... mais depuis quelques années c'est bien reconnu qu'il faut éviter
le bout de ménisque enlevé se remplace par de l'arthrose donc voir encore plus mal, ça dépend des gens...
mais aussi il y a des injections possible pour graisser le genou
ça doit durer 1 an peu près...

Euh .. alors oui et non. Un ménisque fichu t'empêche de faire plein de choses et avec de la douleur. L'arthrose, tant que tu bouges, ça se gère...

comme tu sais Ak, vélo 100% efficace!
mais ça dépend des gens et de ce qui reste des ménisques, mais voilà faut s'bouger l'cul!!!

djan (21 févr.) disait:

Est-ce que la genouillère gauche, c'est la Physiostrap ski que tu utilises? ... Et pourquoi ce n'est pas la même au genou droit, vu que j'ai compris qu'elle prévenait aussi les instabilités modérées? C'est 'confortable'?
Elle m'a été conseillée par mon kiné pour ma tendinite rotulienne alors que mon médecin du sport est contre! Mais préconise ma genouillère ligamentaire , que j'avais avant ma ligamentoplastie et tant que je n'ai pas une différence de force de quadriceps <10%...

Salut ! c'est bien la physiostrap ski elle me stabilise la rotule et minimise grandement le frottement, l'instabilité. je retourne skier ce jeudi, et là ça sera plus "sérieux" qu'en décembre donc je verrai probablement plus les limites, je te dirais l'autre genou c'est une Thuasne Genu Ligastrap, j'ai pété mes croisés en ski de bosses il y a une trentaine d'années, bien que réparé, j'ai une grosse douleur au bout d'un peu plus d'une heure si je n'ai pas la genouillère.

La physiostrap ski est très confortable, j'ai commencé par la version "classique" quand les grosses douleurs sont apparues ce qui m'a permis de faire de la marche en montagne, reprendre le sport et le renforcement musculaire en douceur.
Depuis je fait régulièrement du renforcement musculaire et ça va bien mieux. Les genouillères soulagent la douleur. Pour ce qui est de skier "comme avant" je serai fixer en fin de semaine Ce qui est sûr c'est que je vais éviter les sauts dans un premier temps et y aller en douceur.

La Physiostrap Ski ou classique,tu peux les trouver en pharmacie ou la commander sur le site du fabricant. C'est léger, pas intrusif et je trouve ça confortable.

Ma femme ayant vu la différence pour moi et l'évolution rapide, a souhaité également que je lui en prenne une