Mal aux pieds ou questions Bootfitting

Alors :
Un bon bootfitter selon moi c'est quelqu'un qui ne fait que ça, qui est capable de garantir la chaussure et son travail et peut s'engager à la rembourser s'il je trouve plus de solution d'ajustement. Il prend le temps d'analyser les pieds et SURTOUT d'écouter son client. Faire une chaussure perf c'est facile, mais répondre à l'attente du client c'est souvent plus subtil.

Pour les bootfitter en plaine... Ça dépend ce que c'est la plaine, et il y en a sûrement pleins de bons que je ne connait pas. Mais je fais une bonne partie de mon beurre grâce aux "bootfitter des plaines" et à leur clients qui viennent me voir une fois en station.

Acheter sur internet oui c'est possible, mais il faut parfaitement connaître son pied, les modèles de chaussures et avoir sa semelle sur mesure.

La semelle, pour moi, elle est essentielle et obligatoire. Pour tellement de raison qu'il faudrait faire un poste dédié. En bref : confort (malléoles, crête tibiale, têtes métas, voûte plantaire) et performance (transmission, micro mouvement, rigidité
Il ne fait pas sens de modifier une coque ou un chausson sans avoir une semelle au préalable qui va stabiliser le pied.
Je mettrai une petit nuance : j'ai vu un ancien(vieux) coureur d'alpin et un ancien snowboarder pro. Eux n'avaient jamais eu de semelles à leur grande époque. Et ils n'ont pas aimé le ressenti avec une semelle.
À part ces 2 cas là en presque 10 ans de bootfitting, la semelle pour moi c'est obligatoire.

Pour le ZipFit. Bah... C'est juste dingue tellement c'est bien. On peux le réinjecter à volonté (jusqu'à 5 tubes par chausson) dans des endroits bien stratégique, notamment la languette, le maintien est vraiment médio et arrière pieds, avec un avant pied très libre. Ça se rethermoforme à l'infini.
Niveau durabilité, il n'y a pas longtemps, j'en ai réinjecté un à un moniteur suisse :
Le chausson avec 7 ans, avait fait 3 coques, le mono faisait son quintal et bah... Il était en tellement bon état que j'aurais pu le revendre 🤣 C'était un Gara HV.
Le confort est supérieur à un injecté classique et les modèles Corsa et Gara rigidifient plus les coques que le injectés Sidas et bien bien plus que les Bootdoc.
Deux points à connaître : certains modèles, comme le GFT sont peu isolés au niveau de la boîte à orteils. Ce n'est pas vrai pour d'autres modèles comme le Freeride par exemple.
Dernier point, j'ai eu quelques cas, dans des coques fines avec de bonnes pinces talon, des pressions en partie médiale, sur le nerf tibial postérieur, qui vient créer des fourmillements 1ere et 2e phalanges. Ça se corrige, mais c'est un peu chiant.
Bref un excellent produit, qui vaut ses 500euros. Je suis ravie des miens, et mes clients (un majorité de mono/pisteur on va être honnête) ne reviendraient pas en arrière

La semelle sur mesure apporte quoi de plus qu'une semelle standard adaptée a ta voute plantaire (par ex moi j'ai une bootdoc stability mid)

Les stability sont pas mal, le stabilisateur est assez rigide et elles vieillissent bien. Elles sont par contre un peu épaisse, mais elles font correctement le travail. En comparaison les Sidas Winter sont beaucoup trop souple et les Superfeet, si elles sont rigides et fines, vieillissent très mal.
Si tu as un pied "anatomique", c'est à dire stable, dans l'axe articulaire, sans pronation (une large part de la population) ni supination, et que la voûte tombe au bon endroit, c'est pas mal.
Une semelle thermo, c'est souvent plus rigide (meilleure transmission), plus fin et surtout ça permet des corrections ortho/posture quand c'est nécessaire.
J'ajoute que je préfère mille fois une Stability bien choisir, qu'une thermo mal faite ou pas de semelle du tout.

Ça fait plaisir de voir que zipfit fait quand même l unanimité! et on attend l Espresso avec impatience!

just180 (25/01/2026) disait:

Ça fait plaisir de voir que zipfit fait quand même l unanimité! et on attend l Espresso avec impatience!

Pour ma part, ils manquent hélas nettement de matière sur la partie non injectable avant... Dommage, il m'aurait fallu une injection bien plus en avant. Alors oui on peut rajouter une cale en mouse sur l'avant... mais ce souci est chez moins plus marqué qu'avec d'autres chaussons!

Fayard74 (24/01/2026) disait:

Pour les bootfitter en plaine... Ça dépend ce que c'est la plaine, et il y en a sûrement pleins de bons que je ne connait pas. Mais je fais une bonne partie de mon beurre grâce aux "bootfitter des plaines" et à leur clients qui viennent me voir une fois en station.

Je conçois bien que tu préférerais "tout" vendre (surtout quand tu dois dire à quelqu'un "votre chaussure est trop grande, il n'y a pas grand-chose à faire". Et on conseille régulièrement ici d'acheter en station (ou à proximité immédiate) pour pouvoir ajuster la chaussure quasi en temps réel. Mais "en station", ça recoupe une palette de magasins très diverse, et tous les shops de station n'ont pas forcément de "bons" bootfitters, et certains shops refusent clairement de s'occuper de chaussures achetées ailleurs.

Fayard74 disait:

Acheter sur internet oui c'est possible, mais il faut parfaitement connaître son pied, les modèles de chaussures et avoir sa semelle sur mesure.

Oui, évidemment, mais c'est toujours bien de répéter des évidences

Fayard74 disait:

La semelle, pour moi, elle est essentielle et obligatoire. Pour tellement de raison qu'il faudrait faire un poste dédié. En bref : confort (malléoles, crête tibiale, têtes métas, voûte plantaire) et performance (transmission, micro mouvement, rigidité
Il ne fait pas sens de modifier une coque ou un chausson sans avoir une semelle au préalable qui va stabiliser le pied.
Je mettrai une petit nuance : j'ai vu un ancien(vieux) coureur d'alpin et un ancien snowboarder pro. Eux n'avaient jamais eu de semelles à leur grande époque. Et ils n'ont pas aimé le ressenti avec une semelle.
À part ces 2 cas là en presque 10 ans de bootfitting, la semelle pour moi c'est obligatoire.

Compris, merci. Je suis d'accord avec toi, pas de souci, mais c'est vrai que ça fait un "truc en plus" qui alourdit la facture, donc beaucoup reculent...

Fayard74 disait:

Pour le ZipFit. Bah... C'est juste dingue tellement c'est bien. On peux le réinjecter à volonté (jusqu'à 5 tubes par chausson) dans des endroits bien stratégique, notamment la languette, le maintien est vraiment médio et arrière pieds, avec un avant pied très libre. Ça se rethermoforme à l'infini.
Niveau durabilité, il n'y a pas longtemps, j'en ai réinjecté un à un moniteur suisse :
Le chausson avec 7 ans, avait fait 3 coques, le mono faisait son quintal et bah... Il était en tellement bon état que j'aurais pu le revendre 🤣 C'était un Gara HV.
Le confort est supérieur à un injecté classique et les modèles Corsa et Gara rigidifient plus les coques que le injectés Sidas et bien bien plus que les Bootdoc.
Deux points à connaître : certains modèles, comme le GFT sont peu isolés au niveau de la boîte à orteils. Ce n'est pas vrai pour d'autres modèles comme le Freeride par exemple.
Dernier point, j'ai eu quelques cas, dans des coques fines avec de bonnes pinces talon, des pressions en partie médiale, sur le nerf tibial postérieur, qui vient créer des fourmillements 1ere et 2e phalanges. Ça se corrige, mais c'est un peu chiant.
Bref un excellent produit, qui vaut ses 500euros. Je suis ravie des miens, et mes clients (un majorité de mono/pisteur on va être honnête) ne reviendraient pas en arrière

Merci, oui, comme dit just, ça a l'air de faire l'unanimité.

Matiouf (25/01/2026) disait:

just180 (25/01/2026) disait:

Ça fait plaisir de voir que zipfit fait quand même l unanimité! et on attend l Espresso avec impatience!

Pour ma part, ils manquent hélas nettement de matière sur la partie non injectable avant... Dommage, il m'aurait fallu une injection bien plus en avant. Alors oui on peut rajouter une cale en mouse sur l'avant... mais ce souci est chez moins plus marqué qu'avec d'autres chaussons!

As tu pensé à réhausser ton fond de coque ? Ou ajouter une talonnette pour mieux plaquer le médio pied ?

Fayard74 (25/01/2026) disait:

Matiouf (25/01/2026) disait:

just180 (25/01/2026) disait:

Ça fait plaisir de voir que zipfit fait quand même l unanimité! et on attend l Espresso avec impatience!

Pour ma part, ils manquent hélas nettement de matière sur la partie non injectable avant... Dommage, il m'aurait fallu une injection bien plus en avant. Alors oui on peut rajouter une cale en mouse sur l'avant... mais ce souci est chez moins plus marqué qu'avec d'autres chaussons!

As tu pensé à réhausser ton fond de coque ? Ou ajouter une talonnette pour mieux plaquer le médio pied ?

Bien sur...
De tt façon j ai un excellent bootfitter et beaucoup d expérience vis a vis de mes besoins... le principe de ces chaussons est bon, mais il y aurait des choses à changer pour qu ils conviennent à plus de monde...

Ça m'intéresse de savoir qui et où sont les bootfitters qui vont ont donné satisfaction. Ça me permet d'orienter mes clients quand ils vont skier ailleurs

Aravis: Fabien Lotschi
Oisans isere: simon Lagier
05: noraz

T as deja une bonne triplette avec ça.

Ludo Schang, Montagne Expérience Aime

Salut fayard, petite question, si j'ai bien compris.
Les semelles stabilty sont mieux que sidas winter?
Car j'ai chopé de nouvelles pompes et faut que j'y mettent des semelles.
Je ski avec des sidas high depuis des années et ça fait le job.

Salut !
Pour faire simple, dans une chaussure de ski, la semelle doit être rigide. Surtout en médio/arrière pied.
Ça se matérialise par un stabilisateur rigide sur les semelle préformé. Les Sidas Winter ont un stab assez souple, on s'éloigne d'une idée de performance (transmission) et de confort en cas de pronation installée par exemple.
Chez Bootdoc et Superfeet, les stab sont plus rigides.
Je ne critique pas Sidas, je bosse avec eux pour mes machines et mes semelles en modulo/SMU.
Mais pour les préformés, j'aurais tendance à privilégier autre chose.

just180 (25/01/2026) disait:

Ça fait plaisir de voir que zipfit fait quand même l unanimité! et on attend l Espresso avec impatience!

Il est retarde ou juste en rupture? Je lorgne clairement dessus.

Sinon, question pour fayard74 : qu’est-ce que tu conseilles pour la rando ? Je trouve qu’avec une. Chaussure trop ajustée, je tape trop a l’avant pendant la montée. Mais avec une taille plus grande, le maintien est moins bon en descente surtout a l’avant du pied, notamment en hauteur.

Pour l'Espresso, j'ai pas encore reçu la ligne aue j'ai commandé, mais je l'ai sur ma facture donc... C'est sensé arriver. C'est vraiment la merde la distribution en France, je reçois les chaussons au compte gouttes.
Pour la rando, pas de solution miracle. Tu peux serrer les crochets 2 et 3, pour te plaquer plus le pieds en arrière mais tu vas perdre en débattement. Pour les chausson mousse (ce sera sans doute vrai avec l'Espresso aussi), l'epaisseur en avant pied est plus présente que sur le GFT par exemple. Donc tu seras plus en fond de boîte à orteils.

Le problème c est pas la distribution, mais l une des machines qui est tombé en panne en Italie. L importateur est comme vous... Il attend, mais au moins il y a un importateur français depuis cette année

Merci ! Tu veux dire serrer les crochets avant pour empêcher le pied d’avancer ? J’aime faire des grands pas et utiliser le max de debattement possible donc ca risque effectivement d’être limitant et probablement inconfortable également. La rando c’est toujours un compromis effectivement.

Mes tlt6 ont une languette amovible, ce qui est je trouve une excellente idee. Dommage que ca n’ait pas été poussé plus loin sur des chaussures type zero g tour pro.

Je veux dire plaquer le pied en arrière via les deux crochets du milieu. Mais je suis d'accord, ce n'est pas la panacée.
Pour les systèmes à capots.... Pleins de choses à dire dessus, c'est régulièrement un calvaire pour certains. C'est particulièrement vrai pour les constructions cabrio débrayable.

Pour la Zero G Pro... Moyennant que le fit (amélioré il y a 2 ans) ne convient pas à tous, ça reste un excellent compromis poids/débattement/rigidité/progressivité

J’ai les zero g d’avant le changement. C’est une très bonne chaussure, mais mes vieilles tlt 6 sont bien meilleures a la montée tout en étant correctes a la descente, grace, notamment à la languette amovible qui réduit le besoin de faire des compromis.

Le fit et la taille de la zero g pro me va bien pour la montee et pour la descente tout va bien autour du talon et cheville, mais je manque un peu de maintien a l’avant du pied. Après le problème vient aussi du fait que je suis passé au zipfit sur mes alpines, donc mon referenciel a changé et je suis probablement devenu plus exigeant.

Fayard74 (25/01/2026) disait:

Ça m'intéresse de savoir qui et où sont les bootfitters qui vont ont donné satisfaction. Ça me permet d'orienter mes clients quand ils vont skier ailleurs

Salut et bonne idée pour ce post.

Petit question : qui as-tu en tête sur Albertville ?

Perso ma seule référence c'est Ludo Schang qui est maintenant à Aime.
J'entends aussi souvent parler de Ski Center à Saint-Bon (Courchevel) qui a bonne réputation chez les jeunes coureurs.

À Albertville je pense à Rastello à La Base

just180 (25/01/2026) disait:

Aravis: Fabien Lotschi
Oisans isere: simon Lagier
05: noraz

T as deja une bonne triplette avec ça.

Adam à gland en suisse chez SB sport… 30 ans qu’il s’occupe de mes pieds dans 3 shoots différents 🙂

Adam àGland c est pas là montagne au Népal pas loin de l Everest ?

J’ai just pas compris 😅

Adam Ablam /. Adam à Gland....

Okay c est un peu Capilotracté et faut une petite culture des sommets népalais 🫣🤪

just180 (26/01/2026) disait:

Adam Ablam /. Adam à Gland....

Okay c est un peu Capilotracté et faut une petite culture des sommets népalais 🫣🤪

Ama Dablam…

Oue t as compris quoi. A force de jeu de mot je me suis mélangé les pinceaux 🫣. Bon a partir du moment où tu dois expliquer une blague ça part déjà pas bien 😭

😀

Hello, vous etes basé ou @Fayard74 ?

Sinon connaissez vous un bon bootfitter sur la Toussuire ?

merci

nico_val (27/01/2026) disait:

Hello, vous etes basé ou @Fayard74 ?

Sinon connaissez vous un bon bootfitter sur la Toussuire ?

merci

pas forcement tres sympa , mais les seuls qui bossent vraiment correctement c'est au chamois sport
apres le probleme c'est quand meme qu'ils ont peu de stock et de base surtout avec un touriste ils veulent te vendre ce qu'ils ont meme si c'est aps vraiment adapté
donc partir sur la base de consignes tres claires, s'ils ont le le modèle qui te fitte, le bootfitting sera top , ils ont pas ben tant pis

si c'est pour travailler sur une chaussure que t'as deja si elle n'est pas trop grande ce sera tres bien fait mais prend bien RDV

Salut !
Je ne connais pas grand monde là bas, ce qui ne veut rien dire.

Je suis à la Rosière

Salut,
J'ai une paire de Cochise HV qui m'ont absolument ravagé les 2 malléoles internes en seulement 3 jours de ski. Le fait que ça soit symétrique me donne à penser que c'est bien la chaussure qui est le problème. J'ai fait mouler des semelles chez "A la ville à la Montagne" (juste à côté de Bastille comme tu l'as mentionné, mais rien n'y fait... Une grosse semaine a passé et je me remets dans mes pompes ce matin juste pour tester, voir comment je suis... et direct ça me fait mal à nouveau. Je ne peux plus skier avec ces chaussures.
Qu'est ce que tu en penses ? Changer de pompes complètement ? J'ai peur qu'une déformation de coque ne suffise même pas.
Pour info, j'avais des Salomon QST auparavant, j'étais au top à l'intérieur, mais elles étaient une demi pointure trop grandes et le contrôle était affecté.

Dans certains cas, augmenter la pression autour des malléoles permet de diminuer la pression sur les malléoles.

Fayard74 (25/01/2026) disait:

Ça m'intéresse de savoir qui et où sont les bootfitters qui vont ont donné satisfaction. Ça me permet d'orienter mes clients quand ils vont skier ailleurs

Je ne pourrai jamais recommander assez Simon Lagier à Bourg d’Oisans et les chaussons Zipfit

Petite question : je fais du telemark et toutes les chaussures sont très larges au métatarse (Crispi et Scarpa), donc le Gara LV de ma Krypton flotte dans ma Scarpa TX, d’après toi, quelle serait ma meilleure option de chausson aftermarket (cette fois ci moins onéreuse qu’un Zipfit) pour occuper ce volume ?
J’ai pour l’instant vu les Palau Wrap Alpine Power, qu’est ce que tu en penses ?
Merci

Salut !
Ce que dit AK s'appelle créer une décharge, via un padding du chausson. En gros je prends un rond en mousse, je fais un trou au milieu de la taille de la malléolle et je le colle sur le chausson avec le trou au niveau de la malléolle.
Ça marche mais ce n'est pas ma solution préférée, ça peut poser d'autres problèmes. Mais tu peux essayer.
Sinon :
Ton chausson Tecnica est très "travaillable" au niveau des malléoles par thermoformage. Je commencerais par ça.

Ensuite il faut regarder la semelle. Elle doit être rigide et ne pas s'affaisser vers l'intérieur ou l'extérieur.
Si tu as une pronation par exemple, il est possible de faire une correction orthopedique, via un élément supinateur, qui te remettrait dans l'axe articulaire (en gros, l'os de ton talon, le calcanéum, peut avoir tendance à partir vers l'extérieur, ce qui affaisse ton pied, notamment ta malléole vers l'intérieur)
Cette correction peut aussi s'apporter sur ton fond de coque, en réhaussant de quelques millimètres le côté qui te fait mal.
Ces solutions sont de l'orthopédie/de la posture

Enfin, tu peux aussi déformer ta coque au niveau des malléoles. C'est très facile à faire, mais il faut vérifier que ta semelle soit correcte.

Si la pointure et le volume de ta Cochise sont adaptés à tes pieds, ne la change pas, c'est une très bonne chaussure

Fayard74 (05/02/2026) disait:

Salut !
Ce que dit AK s'appelle créer une décharge, via un padding du chausson. En gros je prends un rond en mousse, je fais un trou au milieu de la taille de la malléolle et je le colle sur le chausson avec le trou au niveau de la malléolle.
Ça marche mais ce n'est pas ma solution préférée, ça peut poser d'autres problèmes. Mais tu peux essayer.
Sinon :
Ton chausson Tecnica est très "travaillable" au niveau des malléoles par thermoformage. Je commencerais par ça.

Ensuite il faut regarder la semelle. Elle doit être rigide et ne pas s'affaisser vers l'intérieur ou l'extérieur.
Si tu as une pronation par exemple, il est possible de faire une correction orthopedique, via un élément supinateur, qui te remettrait dans l'axe articulaire (en gros, l'os de ton talon, le calcanéum, peut avoir tendance à partir vers l'extérieur, ce qui affaisse ton pied, notamment ta malléole vers l'intérieur)
Cette correction peut aussi s'apporter sur ton fond de coque, en réhaussant de quelques millimètres le côté qui te fait mal.
Ces solutions sont de l'orthopédie/de la posture

Enfin, tu peux aussi déformer ta coque au niveau des malléoles. C'est très facile à faire, mais il faut vérifier que ta semelle soit correcte.

Si la pointure et le volume de ta Cochise sont adaptés à tes pieds, ne la change pas, c'est une très bonne chaussure

Merci Fayard (et merci AK).
Hors cette histoire de malléole, je suis super bien dans les pompes. Bien enrobé, je remue comme il faut, mais suis bien maintenu.
François (chez A la Ville à la Montagne) a moulé une semelle Sida sur mesure bien rigide qui me remonte le talon et soutient ma plante de pied. Je sens déjà la différence en terme de calage dans la chaussure... Mais ça n'est malheureusement pas suffisant. Il a abordé l'idée de découper les chaussons à cet endroit pour ensuite recoudre une pièce sur son extérieur, mais lui aussi n'aime pas trop cette procédure.
Je vais aller au Vieux Campeur demain pour qu'on regarde si la déformation de coque ne serait pas la seule solution. A l'instant je ne vois plus que ça.

Franchement le padding ça mange pas de pain et c’est pas risqué

Fayard74 (05/02/2026) disait:

Nicolas Puylanguette (05/02/2026) disait:

Fayard74 (25/01/2026) disait:

Ça m'intéresse de savoir qui et où sont les bootfitters qui vont ont donné satisfaction. Ça me permet d'orienter mes clients quand ils vont skier ailleurs

Je ne pourrai jamais recommander assez Simon Lagier à Bourg d’Oisans et les chaussons Zipfit

Petite question : je fais du telemark et toutes les chaussures sont très larges au métatarse (Crispi et Scarpa), donc le Gara LV de ma Krypton flotte dans ma Scarpa TX, d’après toi, quelle serait ma meilleure option de chausson aftermarket (cette fois ci moins onéreuse qu’un Zipfit) pour occuper ce volume ?
J’ai pour l’instant vu les Palau Wrap Alpine Power, qu’est ce que tu en penses ?
Merci

Déjà il faudrait peut-être essayer de réhausser ton fond de coque. Tu vas perdre du volume au niveau du sabot, notamment en largeur.
Ensuite, le Gara LV a peu de Cork (le liège) pré-injecté, à l'inverse du HV par exemple. Mais tu peux en rajouter énormément.

Pour le Palau, attention avec les chaussons wrap, ils ont très peu de pince talon, tu risques de voir flotter ton arrière pied.

Ce n'est peut-être pas l'absolu perfection en terme de transmission, mais il existe des sur-chausson en néoprène qui te fond perdre pas mal de volume

Salut,
Une semelle réductrice est une bonne alternative et coûte peu mais attention d'autres points de pressions peuvent appraître.

Fait se méfier si ils appraîtrent.

ak (05/02/2026) disait:

Fait se méfier si ils appraîtrent.

Ça y est, le correcteur part à la dérive...

ak (05/02/2026) disait:

Allez, intelligence! Parce que la santé on l’a déjà !

🙏 🙏