course à pied

jeankiski ( 5 fév 2010) disait:

corentin ( 5 fév 2010) disait:

raid-golfe-morbihan.org

si ya des touristes fin juin ...

je rentre dans le coin ce WE là mais le samedi soir, j'ai justement un truc.
dommage que ce soit pas à la fraiche le matin

le départ a lieu a 17h pour les deux courses je crois !

20h pour le trail (56km quand même) d'après ce que j'ai vu.

mais je conseille à ceux qui ne connaissent pas parce que c'est très beau là-bas.

12h pour le trail 56 km départ à 20h

20h pour le raid 86 km départ à 16h

et 42h pour le grand raid 177 km départ à 20h

Reste-t-il de la place pour la vallée de chevreuse ?

Moi j'ai mon petit programme qui commence là...

=> 14 mars (inscrit) : Trail des Poilus dans les terrils et la boue du nord - 20 km
A confirmer - 4 avril : Chevreuse ? Ce sera ça ou 18 avril Semi d'Annecy.
=> 1er mai : Trail des portes du Vexin - 20 km
=> 18 juillet : Trail des Cerces à Serre Chevalier - Le Chemin de Ronde :
=> 24 km - 800 D+
=> 14 Novembre : Marathon (mon 1er) Nice-Cannes

Ouahou quel programme !!!!!!!!

Après celui de Chevreuse, je ferai sans doute le trail des cerfs... Et un 10 km, et un semi...tout ça d'ici juillet.

En tout cas, je me prépare bien pour Chevreuse. J'ai même acheté des pompes de trail.

j'aimerais bien faire le raid de 84 km autour du golfe mais je ne me suis pas encore inscrit ...

à suivre

djamba ( 6 fév 2010) disait:

Reste-t-il de la place pour la vallée de chevreuse ?

Oui!

djamba ( 6 fév 2010) disait:

=> 14 Novembre : Marathon (mon 1er) Nice-Cannes

Niveau paysages, t'as pas choisi le plus moche saloupiaud

Nikolas ( 6 fév 2010) disait:

J'ai même acheté des pompes de trail.

Lesquelles alors?

xwings

Nikolas ( 6 fév 2010) disait:

xwings

Ya bon

Le crew de paname va en voyer ferme cette saison apparemment

On pourrait essayer de se faire une course en équipe ou un truc du genre, pareil, si vous êtes chauds pour un 25 bosses en footing, ça peut faire un bon (casting ) entrainement.

karamazofaucunlien ( 7 fév 2010) disait:

Nikolas ( 6 fév 2010) disait:

xwings

Ya bon

Le crew de paname va en voyer ferme cette saison apparemment

On pourrait essayer de se faire une course en équipe ou un truc du genre, pareil, si vous êtes chauds pour un 25 bosses en footing, ça peut faire un bon (casting ) entrainement.

YES

Ce matin, je les ai inaugurées: 1h40 dans la bouillasse ! Et ben, ça tient mieux qu'une paire de runnings, c'est évident.

Sinon, j'ai aussi acheté des gel nimbus 11 pour le bitume.

J'ai une bonne patate en ce moment. Pourvu que ça dure !!!

Sinon, un truc en équipe, je suis à 200% pour! Franchement, rancarde-toi sur un truc sympa si tu connais, mais je pense que toi, moi, Jibé et Seb, on est au moins 4 pour une équipe !

Pour les 25 bosses, c'est tout bon aussi!!! Je vais peut-être faire le trai des cerfs en mai.

Chaud pour un 25 bosses en courant, j'en parlais encore avec un pote ce matin.

Reste à trouver quel wkend on se fait ça (plutôt mars/avril), on part le matin, et gros picnic dans le coffre pour l'arrivée

Beau programme.
Kara--> bonne idée un team skipass dans les trails, ce sera pas mal tout ça...

Pour moi le programme cette année. Peu de course, mais + de off (c'est plus marrant que courir après un chrono tout de même).

09/05/2010 --> Trail du Salève (38km / 1900m de D+)
08/06/2010 --> Trail du Gypaete (69km / 3800m D+)
14/08/2010 --> Trail des Hauts Forts (42km / 3100m D+)
26/09/2010 --> Trail des Aiguilles rouges (50km / 3400m D+)

Ben ce soir, on a couru ensemble avec Djambouille, fractionné sur le stade avec un vent de nord glacial... Sympathique de retrouver ce minet qui supporte encore et toujours ma manie de tout calculer...

Finalement Djamba, quand je réfléchis à ce que tu m'as dit, c'est à dire 100m+ = 1km supplémentaire, 2h00 ça me paraît vraiment ambitieux...

Bon on verra bien.

Nikolas ( 9 fév 2010) disait:

Ben ce soir, on a couru ensemble avec Djambouille, fractionné sur le stade avec un vent de nord glacial...

Décidemment, le mardi c'est le jour du fractionné pour pas mal de gens par contre, après ce mois passé à m'entrainer sur du dénivelé en altitude et dans le grand froid, j'ai bien la patate ici.

J'ai la pêche, j'ai la pêche, j'ai la pêche!!!
J'vais tous les fumer au critérium!!!


Vous avez de bien jolis programmes les gars, Robert, y'a de fortes chances qu'on prenne le départ ensemble au trail du Gypaete.

Pour moi cette année, ce sera quelque chose du genre:

-Trail de la Vallée de Chevreuse
-Le trail du Gypaete
-L'Annécime me tente bien (le tour du lac par les crêtes pas dégeu non?)
-La TDS
Et pour calmer ma frustration de ne pas pouvoir prendre le Départ de l'UTMB, je vais sûrement me tenter la diagonale des fous.

Nikolas ( 9 fév 2010) disait:

Finalement Djamba, quand je réfléchis à ce que tu m'as dit, c'est à dire 100m+ = 1km supplémentaire, 2h00 ça me paraît vraiment ambitieux...

Tûtûtût' commence pas à gamberger, tu peux largement faire sous les deux heures t'inquiètes.

karamazofaucunlien ( 9 fév 2010) disait:

Tûtûtût' commence pas à gamberger, tu peux largement faire sous les deux heures t'inquiètes.

Bien papa ! Mais avoue que c'est gros rythme là quand même...

Merci d'avoir confiance en moi en tout cas !

Tu peux le faire si tu passes moins de temps à calculer et plus de temps à courir

Bon re pub pour notre coursette:

http://www.lamontagnhard.fr/

djamba ( 9 fév 2010) disait:

Tu peux le faire si tu passes moins de temps à calculer et plus de temps à courir

+1

Yannick ( 9 fév 2010) disait:

Bon re pub pour notre coursette:

http://www.lamontagnhard.fr/

Je me tâte un peu entre cette course et l'Annecime (organisation réputée foireuse). L'organisation de la montagn'hard a l'air bien meilleure et le parcours copieux mais sympa!

Faut s'inscrire vite ou il reste toujours des places dispo jusqu'à la course en général?

karamazofaucunlien ( 9 fév 2010) disait:

djamba ( 9 fév 2010) disait:

Tu peux le faire si tu passes moins de temps à calculer et plus de temps à courir

+1

+1 ? C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité... :p

Nikolas (10 fév 2010) disait:

karamazofaucunlien ( 9 fév 2010) disait:

djamba ( 9 fév 2010) disait:

Tu peux le faire si tu passes moins de temps à calculer et plus de temps à courir

+1

+1 ? C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité... :p

C'est le cas d'le dire

Pourquoi, tu as l'impression que je calcule beaucoup?

C'est ici le post du sport des pédés qui roulent du cul dans des shorts moulants ?

Viendez faire du wake l'été les gens, voilà un sport qui n'est pas pour les taffioles non de Dieu !

matbri (10 fév 2010) disait:

C'est ici le post du sport des pédés qui roulent du cul dans des shorts moulants ?

Viendez faire du wake l'été les gens, voilà un sport qui n'est pas pour les taffioles non de Dieu !

ah ! ah !

vas-y, fais péter le sujet "wake pour les pas-taffioles"

matbri disait:

Viendez faire du wake l'été les gens, voilà un sport qui n'est pas pour les taffioles non de Dieu !

En hiver, c'est encore plus péchu :p !

jeankiski (10 fév 2010) disait:

matbri (10 fév 2010) disait:

C'est ici le post du sport des pédés qui roulent du cul dans des shorts moulants ?

Viendez faire du wake l'été les gens, voilà un sport qui n'est pas pour les taffioles non de Dieu !

ah ! ah !

vas-y, fais péter le sujet "wake pour les pas-taffioles"

Un peu de tolérance M. Jean s'il vous plaît ! M. Matbri n'a pas encore eu son diplôme "snowshoot academy"!

matbri (10 fév 2010) disait:

Viendez faire du wake l'été les gens, voilà un sport qui n'est pas pour les taffioles non de Dieu !

On ne pourra que s'incliner devant cette constatation matbrienne, force est de constater qu'en matère de taffioles, il en connait un rayon le bougre!!!

matbri disait:

C'est ici le post du sport des pédés qui roulent du cul dans des shorts moulants ?

Aussi étonnant que cela puisse vous paraître, j'imagine très bien notre ami Mat' en train de dire ça.

Mr_Moot (12 fév 2010) disait:

matbri disait:

C'est ici le post du sport des pédés qui roulent du cul dans des shorts moulants ?

Aussi étonnant que cela puisse vous paraître, j'imagine très bien notre ami Mat' en train de dire ça.

C'est sur qu'on a meilleur temps de l'imaginer à raconter une connerie que quelque chose de sensé!!!

Bon et bien moi je reviens d'un week-end où j'ai fait le Trail des Poilus :

- 400m D+ dont 1 belle montée avec une corde pour aider
- 21kms (22,2 kms en réalité en comparant nos GPS, entre coureurs a l'arrivée)
- Pas mal de boue, de racines, de forêts, d'herbe, bref très nature, vraiment sympa

C'était top, j'ai fait 2h10. J'attends les résultats et le classement pour voir ce que ça vaut mais je suis content.

Prochaine étape, le Semi de St Germain en Laye 50% nature, 50% urbain, le 30/01/2010 (peut-être une autre course avant on verra)

Et surtout, le Trail des Cerces en Juillet : 24 kms, 800 d+ à Serre chevalier, départ de Névache.

Quelqu'un connait Nevache ? Des hôtels a conseiller proche de Névache ?

djamba (15 mar 2010) disait:

Prochaine étape, le Semi de St Germain en Laye 50% nature, 50% urbain, le 30/01/2010 (peut-être une autre course avant on verra)

course à handicap ?

Nikolas ( 6 fév 2010) disait:

je ferai sans doute le trail des cerfs... Et un 10 km, et un semi...tout ça d'ici juillet.

Je suis assez motivé pour te suivre sur trail des cerfs + un 10 kms + un semi.

Ca me fera une bonne prépa avan de me calmer, et de ralentir l'entrainement avant le Trail de Serre Che le 18 juillet !

Tu me tiens au courant ?

Jean > C'est quoi une course a handicap..??

ben c'est une course qui part le 30/01 mais quand t'es fort tu pars après le 15/03 et t'essayes de rattraper les autres

Faites gaffe les gars, avec passemontagne on est chauds-bouillants...


...on a carément fait un footing!!!

karamazofaucunlien (15 mar 2010) disait:

Faites gaffe les gars, avec passemontagne on est chauds-bouillants...


...on a carément fait un footing!!!

Ouaouhhhhhh !!!! Quelle audace !

jeankiski (15 mar 2010) disait:

ben c'est une course qui part le 30/01 mais quand t'es fort tu pars après le 15/03 et t'essayes de rattraper les autres

Autant pour moi 15 mai pas 15 janvier !

djamba (15 mar 2010) disait:

jeankiski (15 mar 2010) disait:

ben c'est une course qui part le 30/01 mais quand t'es fort tu pars après le 15/03 et t'essayes de rattraper les autres

Autant pour moi 15 mai pas 15 janvier !

Au temps pour toi

Bisous

Il est bien motivé notre Djamba, ça fait plaiz'!!!

Content oui, les résultats du trail des poilus viennent de passer en ligne, je finis 112ème sur 618, c'est pas trop mal ! (environ 1000 inscrits)

Ca te dit pas le trail de serre che le 18 juillet ? Y a aussi un 40 kms, avec plus de dénivelé en plus du 24 kms !

vous me donnez envie.
faut que je m'y remette un peu plus sérieux.

Si vous voulez vous faire un gros défis, ou un petit 34km, sans TIRAGE AU SORT!

Inscrivez-vous à la montagn'hard!

http://www.lamontagnhard.fr/

Bonne saison à tous.

Mes premières courses à venir:
5 Avril: Trail des Glaisins (pas sûr) 29km 1600m de deniv
http://usma74.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=23

10 Avril: Ultra-montée du Salève (6h non stop de montée)
http://www.asj74.org/saleve/

18 Avril: Marathon d'Annecy (option en fonction de la forme)
http://www.marathon-annecy.com/

23-24-25 Avril: 6666 occitane118km 6666m dce deniv
http://6666occitane.fr/

A suivre...

ps: Un peu fort comme début de saison, mais je m'entraine depuis déjà 1 mois.

jeankiski (16 mar 2010) disait:

vous me donnez envie.
faut que je m'y remette un peu plus sérieux.

Euh ça fait pas un bail qu'on te lit dire ça ???

Allez, bouge-toi le cul !

je termine mes chips et j'y vais.

sans blague, je cours 1 ou 2 fois par semaine, j'ai repris le vélotaf, je continue le sportco mais je ne suis pas encore à fond.

Ayé j'ai repris l'entrain' à bloc 2 mois avant la 1ere course. 2 footings de 12 à 18 km chacun (entre 400 D+ et 800D+) par semaine...

Ca revient bien... A partir de la semaine prochaine j'attaque les sorties longues en plus le week-end...

robert_75 (25 mar 2010) disait:

Ayé j'ai repris l'entrain' à bloc 2 mois avant la 1ere course. 2 footings de 12 à 18 km chacun (entre 400 D+ et 800D+) par semaine...

Ca revient bien... A partir de la semaine prochaine j'attaque les sorties longues en plus le week-end...

Tu t'entraines de quel côté, par là le faucigny non?

Salut tout le monde

Est ce que certains d'entre vous seront le 27 juin au départ du Marathon du mont Blanc ?

Quelqu'un l'a déjà fait ?

A bientôt

Kara --> je m'entraine dans les alentours de Cluses, en ce moment c'est la pointe d'Orchex, après ce sera Le Mole, après je monte du côté du Bargy...

Titlis --> J'ai fait le cross l'année dernière. Bonne ambiance tout le long du parcours, mais c'est une course très cher et avec beaucoup de monde. C'est très loin de ma vision du trail... Y'a des courses - cher, -prestigieuse, et carrement plus belle et à échelle humaine...