course à pied

J'avoue un faible pour Grizzy et les Lemmings

Sont encore trop jeunes mes morveuses, on est plus "As de la jungle" et "Hey Duggee"

Faut leur mettre Sam Sam

Ah tiens... connais pas

C'est pas sur l'appli Zouzou ça ?!

karamazofaucunlien (24 juin) disait:

Vous regardez pas les pyjamasques ou quoi ?

non.

Sardineaioli05 (24 juin) disait:

J'avoue un faible pour Grizzy et les Lemmings

Ça tourne en boucle à la maison, le gamin est mort de rire, et puis surtout ça lui donne des idées de conneries !

east bear (24 juin) disait:

Sardineaioli05 (24 juin) disait:

J'avoue un faible pour Grizzy et les Lemmings

Ça tourne en boucle à la maison, le gamin est mort de rire, et puis surtout ça lui donne des idées de conneries !

Nous ON est mort de rire et ça NOUS donne des idées de conneries

P*tain, j'ai la pression, il parait que je cours avec un vrai trailer samedi

Attends, je stresse au moins autant que toi la première fois où tu es venu rouler dans les monts du lyonnais

J'étais pas tant stressé, j'avais jamais fait de vélo. Toi t'as un bon bagage à pied déjà, plus de sorties de qualité que moi cette saison et j'aurais facile 8h dans les cannes déjà

Je voulais faire 10 bornes en rentrant du boulot mais je vais attendre la nuit là

T'as l'impression de faire un truc de maboul... Et en fait t'es à 15 kil/h dans du 4 pour cent.... En vélo hein... Pas à pied

Je reste persuadé que c'est l'impression qui compte, sérieux.

Grave que ça compte la pression.

Belle perf aussi de Granger qui finit 3 sur la fin. Le zéro six en force

karamazofaucunlien (28 juin) disait:

Xavier Thévenard qui s'offre les 90 kils du Mont Blanc, 90 bornes, 6500 d+ en 11h... sous le cagnard et après une belle baston. Une bien belle machine ce télémarkeux

y a mon beauf qui court aussi

Solide le jurassien.

Il est sur l'UTMB cette année ou pas?

ak (28 juin) disait:

ah... en fait abandon au 54ème...

Y va pas être le seul à mon avis

ouais... surtout qu'il est pas mauvais... c'est son premier abandon...
il finit régulièrement dans le premier 10%...

L'abandon c'est un signe d'intelligence, paye lui une binch' de ma part

Je me suis fait une petite sortie trail en fin de journée, 6,5 km et 400m D+, quand tu n'as pas d'entraînement tu as l'impression d'avoir fait un truc de fou!

Et une bonne IPA locale en fin de sortie ça passe bien !

Ah bah une (des) bonne (s) bière (s) en fin de sortie ça fait toujours du bien.

Une pensée pour le forçat qui est parti depuis dejà plus de 3 heures
Je me fais belle, je mange, et je vais le rejoindre !

Bon courage, et hate de lire le retour d'experience

Bon apparemment kara a épuisé TT...

C'est plus la chaleur surtout, je me suis tapé un énorme passage à vide vers soixante bornes, on est parti beaucoup trop vite de Saint Pierre.

M'enfin c'était génial, parcours magnifique.

Euh...  « Il s’est passé des choses »

https://youtu.be/LB3bqLyQmHo

Bon, traversée de la Chartreuse, c'est fait. Pour l'itinéraire, j'ai repris le GR du même nom en grande partie, on a juste fait une modif entre St Pierre et le Sappey, histoire d'avoir plus d'ombre et de points d'eau. 82,5 km pour 4700 de dénivelé sur de jolis sentiers, de l'eau quasi partout et de quoi manger au premier et deuxième tiers.

Niveau sensations, je déroule jusqu'à mi-parcours, la longue montée vers le col de Bellefond sous le cagnard va me mettre une petite claque, je m'en aperçois sur la descente vers St Pierre où je perds en lucidité, j'ai pourtant beaucoup bu, je suis déshydraté.

Je rejoins TT à St Pierre, on se pose en terrasse histoire de s'enfiler une bonne glace et de bien boire. Le garçon est frais, on part sur un rythme que je n'arriverais pas à tenir, plus de son, plus d'image après 60 bornes. Je reste assis un bon quart d'heure et repart péniblement, il me faudra 2-3 kils paisibles pour me remettre dans le game. Une fois l'église revenue au centre du village, je finis la traversée plutôt en bonne forme, bon, 16h20 pauses comprises malgré tout.

Bref, compte tenu des conditions, de la fatigue occasionnée par la canicule et du manque de bornes, c'est quand même pas si mal

I'll be back quand il fera plus frais.



De la bombe cette Kiger V

c'est moi, ou t'as grossi?

C'est toi

J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?

karamazofaucunlien (30 juin) disait:

C'est toi

J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?

Putain ils coutent pas cher les (c) photo sur skipass

Crédit photo, TT.

Merci Alex pour cette bien belle journée, 2 grosses ampoules dans les pieds ce matin et les quadris un peu raides, mais on remet ça quand tu veux !

karamazofaucunlien (30 juin) disait:

C'est toi

J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?

Oui enfin franchement la canicule suffit comme excuse pour s'enfiler des binouzes !

le fab (30 juin) disait:

karamazofaucunlien (30 juin) disait:

C'est toi

J'ai largué 12000 kcal dans l'affaire... ça fait combien de bières ?

Oui enfin franchement la canicule suffit comme excuse pour s'enfiler des binouzes !

euh... fab... tu veux vriament nous faire croire que t'as besoin d'une excuse quelquonque pour t'enfiler des binchs?
pas à moi...
la binch se suffit à elle même....

karamazofaucunlien (30 juin) disait:

Bon, traversée de la Chartreuse, c'est fait. Pour l'itinéraire, j'ai repris le GR du même nom en grande partie, on a juste fait une modif entre St Pierre et le Sappey, histoire d'avoir plus d'ombre et de points d'eau. 82,5 km pour 4700 de dénivelé sur de jolis sentiers, de l'eau quasi partout et de quoi manger au premier et deuxième tiers.

Niveau sensations, je déroule jusqu'à mi-parcours, la longue montée vers le col de Bellefond sous le cagnard va me mettre une petite claque, je m'en aperçois sur la descente vers St Pierre où je perds en lucidité, j'ai pourtant beaucoup bu, je suis déshydraté.

Je rejoins TT à St Pierre, on se pose en terrasse histoire de s'enfiler une bonne glace et de bien boire. Le garçon est frais, on part sur un rythme que je n'arriverais pas à tenir, plus de son, plus d'image après 60 bornes. Je reste assis un bon quart d'heure et repart péniblement, il me faudra 2-3 kils paisibles pour me remettre dans le game. Une fois l'église revenue au centre du village, je finis la traversée plutôt en bonne forme, bon, 16h20 pauses comprises malgré tout.

Bref, compte tenu des conditions, de la fatigue occasionnée par la canicule et du manque de bornes, c'est quand même pas si mal

I'll be back quand il fera plus frais.



De la bombe cette Kiger V

Ben, respect robustesse !

Ils ont fait fort les furieux, c'est du joli!

Tchak-Tchak (30 juin) disait:

Merci Alex pour cette bien belle journée, 2 grosses ampoules dans les pieds ce matin et les quadris un peu raides, mais on remet ça quand tu veux !

Allez, l'an prochain, vous partez là-dessus les 2
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