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Derbystes, UTMBistes, Dimanchistes bonjour!
Footing du soir hier soir, footing du matin ce matin avec du renfo. What else?
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Salut les solides

ZIGZAG31 (29/08/2026) disait:

Kalimera les caisseux aux gros cuissots.
Dernier entraînement trail chez les Grecs.
Les levés de soleil sur les falaises vont presque me manquer, je n’en ai pas loupé un seul. Mais pour être franc, je préfère les admirer dans nos Pyrénées.

Mitch, en parlant de bouffe-cul, j’ai pu voir des choses très « olé olé » pendant mes entraînements nocturnes en pleine pampa. Je n’en dirais pas plus ici ;)
Allez, un indice pour les adeptes de la contrepèterie:
Notre père est Martiniquais.

Alpy, l’UTMB à Chamonix c’est pour Juju et Lucho :)


Je suis passé au mode semi aquatique jusqu'a fin septembre et notre swimrun dans le golfe du Morbihan.

La bise aux grecs
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Bonjour les Derbystes et les swimrunners.
Bonne prépa Juju pour ta course.

Allez, entraînement en côte ce matin avant la rentrée.
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Derbystes, chamonistes, bonjour !

J'ai vu un reportage sur le Cap d'Agde, c'est particulier là bas quand même, j'espère que ce qui se passe dans les dunes ne se passe pas aussi sur la plage ! 😜
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bonjour les reprenistes!
Et bon courage
normalement aucun probleme car le derbyste a le win
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Bonjour les très forts!
Soirée de fin de saison avec les collègues sauveteurs hier soir après un weekend ensoleillé. Le footing matinal s'est fait sur un ryhtme récup. Et reprise du vrai boulot ce midi. C'est nul je n'ai pas pu jeter du sable sous mon bureau :(
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Gaetan32 (31/08/2026) disait:

Derbystes, chamonistes, bonjour !

J'ai vu un reportage sur le Cap d'Agde, c'est particulier là bas quand même, j'espère que ce qui se passe dans les dunes ne se passe pas aussi sur la plage ! 😜

C'est particulier sur une zone réduite. J'ai refusé les surveillances au camp nat
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Bonjour et bonne rentrée les Derbystes, textiles ou non.
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Derbystes bonjour ! Fallait pas déplacer le sable au bureau mais faire déménager le bureau dans le sable !
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Bonjour les Derbystes!
Très bonne idée Gaétan :) Je la propose de ce pas.
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Bonjour les Derbystes.
Gaetan32
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Derbystes bonjour !
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Bonjour!
C'est chiant de devoir mettre des chaussures fermées et un pantalon pour aller bosser...
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bonjour les mohicants
eet oui les chaaussures fermees:le derbyste aime ça!!n
euskaladejo
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Sable dans les pompes c'est chiant. Tout comme aller taffer d'ailleurs, même si le boulot est à la plage.
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Bonjour les Derbystes.
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Bonjour les Derbystes actifs du boulot ou de la retraite!
alpy
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bonjour derbystes
un peu de chaleur:c'est pas trop tôt
:ça commençait à cailler!!
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Bonjour les Derbystes.
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Derbystes du vendredi bonjour!
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Bonjour les Derbystes et bonne sortie longue à tous.
Mitch, tu t’entraînes dans le sable aujourd’hui ?
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Bonjour les Derbystes en longue et en courte!
Mon ZZ une mini cata, enfin plusieurs : 1) weekend Toulousain 2) avant hier soir je me suis abimé un intercostal macarel, à 1 semaine des Evadés de Brescou (2.1kms en mer). Course contre la montre pour faire passer la douleur et maintenir l'entrainement
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Salut les caisseux.
C’est mal barré ton histoire Mitch, heureusement que tu as une pharmacie entière à ta disposition pour faire passer ça. Sinon tu as la nage indienne façon septième compagnie en dernier recours ;)

Allez, séance de côte pour les valides!
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Bonjour les costauds!
Ça va le faire, petit test en piscine avec l'élastique hier. L'intercostal défaillant a tenu.
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Bonjour les Derbystes.
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Derbystes plus ou moins cassés bonjour !

Moi j'ai expérimenté le cassage de côtes en paddle, c'est pas mal aussi comme sensation...
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Derbystes cassés, Derbystes réparés bonjour!
J'avais l'intention de pagayer sur un lac ce weekend mais j'ai estimé que ce n'était pas raisonnable :)
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Salut les riders ;)

J’ai intégré le comité technique de la nouvelle asso de vol libre de la côte basque et j’ai des petites responsabilités prévues pour cet hiver…

Bonne semaine
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Gaetan32 (07/09/2026) disait:

Derbystes plus ou moins cassés bonjour !

Moi j'ai expérimenté le cassage de côtes en paddle, c'est pas mal aussi comme sensation...

Alors là faut nous expliquer quand même, car d'après mes connaissances l'eau ça fait plouf et ne casse pas les côtes (sauf en cas de shorebreak ou tubes landaises ou après surf avec locaux énervés...)
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Le paddle, le sport de raquette à la mode ;)
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Salut les musclés des côtes ou de la côte.
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Derbystes bonjour !
Oliver_64 (07/09/2026) disait:

Gaetan32 (07/09/2026) disait:

Derbystes plus ou moins cassés bonjour !

Moi j'ai expérimenté le cassage de côtes en paddle, c'est pas mal aussi comme sensation...

Alors là faut nous expliquer quand même, car d'après mes connaissances l'eau ça fait plouf et ne casse pas les côtes (sauf en cas de shorebreak ou tubes landaises ou après surf avec locaux énervés...)

C'est assez simple, tu perds l'équilibre, la planche se mets en travers et tu vises bien la tranche avec tes cotes... 😅
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Sardineaioli05 (07/09/2026) disait:

Le paddle, le sport de raquette à la mode ;)


Plutôt faire une sortie raquettes en solo que de jouer au padel!
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Gaetan32 (08/09/2026) disait:

Derbystes bonjour !
Oliver_64 (07/09/2026) disait:

Gaetan32 (07/09/2026) disait:

Derbystes plus ou moins cassés bonjour !

Moi j'ai expérimenté le cassage de côtes en paddle, c'est pas mal aussi comme sensation...

Alors là faut nous expliquer quand même, car d'après mes connaissances l'eau ça fait plouf et ne casse pas les côtes (sauf en cas de shorebreak ou tubes landaises ou après surf avec locaux énervés...)

C'est assez simple, tu perds l'équilibre, la planche se mets en travers et tu vises bien la tranche avec tes cotes... 😅

Ah OK, du grand art 😉
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Derbystes et gymnastes artistiques bonjour!
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Derbystes bonjour.
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Derbystes du continuum bonjour!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par skieur libre, 09/09/2026
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Salut les Derbystes.
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Derbystes survivants du forum bonjour !
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Bonjour les Derbystes.
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Bonjour les Derbystes de terre, de mer et des airs!
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Salut les caisseux.
Entraînement roulant ce matin.
Demain retour en montagne pour du beaucoup moins roulant ;)
Comment vont les côtelettes Mitch?
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Bonjour les Derbystes bouchers et charcutiers, experts en côtelettes ou pas!
Ça va pas trop mal ZZ, ça va passer en costaud ;) Petit footing sur le sable ce matin, natation cet aprem pour s'acclimater à l'eau plus froide. Un peu de pagaie aussi peut-être si l'épaule et les costiches le permettent, l'avantage c'est que les douleurs sont du même côté :)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par skieur libre, 11/09/2026
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Bonjour les rescapés du Derby.
SAWApousserfortsurlesbatons ! entraînement KV vers les Hourquettes pour commencer la journée. Après ce sera un peu d’escalade sur le rocher avec le gamin.
Bon week-end sportif les Derbystes.
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Derbystes supra athlétiques et athlétiques tout court bonjour!
Le sport c'est bien :)
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Salut les sportifs avec ou sans batons

C'est quand ta course coach?
Dernière sortie swimrun ce matin avant la course le week-end prochain. Ici il fait plus chaud dans l'eau que dehors
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salut les derbystes
de retour du verdon l'eau du lac'de'sainte croix'etait excellente
et les apéros !!!
Il y en a qui se cassent les côtes en paddle:faut le faire!!!
Les parapentistes ils se régalent là-bas :des heures a longer les parois avec les vautours
bon allez bon week end les trailistes!!
euskaladejo
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Salut.
Passé devant Bouca en rentrant du secteur d'Ainsa, 34/36 quasi tous les jours de la semaine mini à 30, beaucoup de ruisseaux à sec mais l'eau de l'Ara était bonne.
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Salut les musclés, les Ultra-musclés et retraités qui font trempette.
C’est bien, pas de relâche ici, tout le monde s’active à l’entraînement.
Allez, dernière séance KV vers le Pic de Piau, puis escalade, puis retour à la casa.
Bon dimanche les caisseux.
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Derbystes du Dimanche bonjour!
C'est parti pour les Evadés de Brescou 2026. Briefing, bâteau pour nous lâcher au fort et ensuite sawanager pour revenir à la Conque :)