Bien débuter?

Salut,

Je ski 5~6 fois par an en moyenne mais je vais avoir l'occasion d'essayer le snowboard avec mont fieul qui veut essayer aussi.

Donc tous les deux 100% débutant.

J'aurais voulu avoir des conseils concernant, le matos à louer, la meilleure façon de débuter...
Je me tâte pour prendre qq heures de cours si ça vaut le coup pour progresser plus vite.

Au début c'est sur prends des cours, histoire d'avoir les bases. Après c'est tomber tomber tomber jusqu'à ce que l'appréhension de balancer son corps d'amont en aval ne te fasse plus rien.
Je me rappel le premier wkd ou j'en avais fait je pouvais plus m'asseoir tellement j'étais par terre. J'ai pris un cours et hop ça allait beaucoup mieux car le prof m'a dit ce que je faisais pas bien et ce que je faisais bien.

y a pas photo pour moi le cours est obligatiore

J ai moi même débuté seul il y a 3 ans et j y arrivais peu ou pas du tout ..... J ai décidé avec mon frere de prendre un cours de 2h et la miracle : nous avions enfin compris le mécanisme. Dès lors les progrés ont été rapides et en 2 jours nous descendions les pistes bleues / rouges sans grosse difficulté

Pour moi le début idéal

1/ matinée sans cours histoire de voir comment ca glissouille en faisant la feuille et en tentant vite fait quelques virages

2/ un ou deux cours , cours 1 sur une piste piou piou^^ et cours 2 sur des pistes

normalement cela doit suffire a se faire plaisir ensuite et au bout d une semaine vous descendez sans pblm avec quelques bleus aux fesses tout de même bien entendu

au passage regardez ces videos très bien réalisées m ont beaucoup aidé au départ avec des exercices d apprentissage très interressants
http://blogs.ucpa.com/snowboard/ucpa_video/snowboard_ucpa_video.php
attention ls differents onglets sont a droite et ensuite chaque onglet a plsrs chapitres, celui sur le flat devrait t interresser particulierement

prends un cours pour les bases... quasi obligatoire
si familier avec les notions d'équilibre, sensations de glisses... une demi journée de cours suffit

Par contre j'ai remarqué que chaque snowboarder à ses pieds placés différemment...
"En canard", perpendiculaire à la planche, les deux pieds vers l'avant avec chacun son angle... et suivant les personnes côté gauche ou côté droit...

Bref je suis un peu perdu concernant la position des fixations.

Si qqn pouvait m'expliquer cet aspect du snowboard.

Je suppose aussi que comme pour le ski, y a des planches pour la piste, d'autre pour la poudre.

slt pr te répondre g commencé en mode canard et g fini par 16degré avant et 2 arrière tt repend de tes genou et cheville pour régulé ton équilibre sans te faire mal. il faut savoir qu'il faut évité de mettre plus de 15 degré sinon tu risque de te figth le genou.

muu25 (04 février 2009 10 h 53) disait:

slt pr te répondre g commencé en mode canard et g fini par 16degré avant et 2 arrière tt repend de tes genou et cheville pour régulé ton équilibre sans te faire mal. il faut savoir qu'il faut évité de mettre plus de 15 degré entre les pied sinon tu risque de te figth le genou.

Comme pour le ski, il y a des planches de freestyle, de freeride, de piste...
Pour le réglage des fixations, c'est avec le temps et les essais qu'on trouve ses bons réglages, mais suivant sa pratique on aura plus de chance d'opter pour tel ou tel réglage. Par ex :
- Quelqu'un qui fait pas mal de fs ou qui aime rider dans les deux sens aura les pieds en canard pour pouvoir aller dans les deux sens sans souci, et un grand écart entre les fixations
- Quelqu'un qui fait plutôt de la piste/carve aura les pieds dans le même sens, avec de gros angles pour bien attaquer

Habituellement un débutant comment à +15°/0°, un réglage assez neutre
Pour l'écart entre le fixs, commence par le choisir en multipliant ta taille par 0.3

Voilà en espérant avoir été clair
A +

En ce qui concerne tes angles, je te conseille d'en mettre un tout petit peu plus, comme 20° devant et 5°, afin que tu puisses bien sentir tes virages et surtout, que tu prennes conscience de ton pied avant et de ton pied arrière (souvent, on voit des débutant changer régulièrement de pied avant! de ce fait, avec des angles un petit peu marqué, tu verras vite si tu es à l'aise!!)