Sardine' si tu commences à lire des trucs comme ça voire pire essayer de comprendre, t'es pas rendu 
https://youtu.be/b0SGN3nAagU
[Blessures bar] Le coin des vieux (et des jeunes) qui craquent de partout
PerGiocare
Le 3 avril 2019 - 14:08
Sardine, es-tu joueur ? As-tu gardé une part d'enfant en toi ?
Parce là, si je comprends bien, c'est comme si le chirurgien allait ouvrir une pochette surprise, car
Dit autrement, quand le chirurgien ouvrira, il verra si en plus ... tu as gagné une fracture du plateau (?) ostéo-chondral ... ou si c'est juste un repli des fibres du ligament rompu 
...
Parce là, si je comprends bien, c'est comme si le chirurgien allait ouvrir une pochette surprise, car
le radiologue disait:. Présence en avant du pied du ligament croisé antérieur rompu, d’une structure faisant évoquer en premier lieu les conséquences d’un repli antérieur des fibres ligamentaires rompues sans écarter formellement un fragment ostéo-chondral.
Dit autrement, quand le chirurgien ouvrira, il verra si en plus ... tu as gagné une fracture du plateau (?) ostéo-chondral
... ou si c'est juste un repli des fibres du ligament rompu ...
PerGiocare
Le 3 avril 2019 - 21:50
Non, juste une interprétation des tournures du français employées dans ce CR ...
Mais, je me trompe peut-être
... ou pas
Carry on Sardine !
Mais, je me trompe peut-être
... ou pas Carry on Sardine !
Sardineaioli05
Le 8 avril 2019 - 12:08
Aujourd'hui je suis content
J'ai passé le tour de pédalier !!
Bon je fais mes séances avec Cyril Dumoulin... ça motive grave...
Gaetan33
Le 9 avril 2019 - 07:36
Sardineaioli05 ( 8 avril) disait:
Aujourd'hui je suis content
J'ai passé le tour de pédalier !!
Bon je fais mes séances avec Cyril Dumoulin... ça motive grave...
Un grand gardien avec un Derbyste de renom, le roi du P1!
karamazofaucunlien ( 8 avril) disait:
Aller, au lieu de foutre 10 balles dans un truc made in China qui va polluer la planète ou dans un machin plein de gras et de sucre qui va finir en gras DTC... file un peu d'oseille à un jeune qui n'en veut !
facebook.com
NobruDude
Le 11 avril 2019 - 15:04
Maxlm (10 avril) disait:
Ça parle genoux, mais au niveau de l'épaule vous avez des astuces pour bien récupérer?
3 ème clavicule plus luxation sterno-claviculaire, je commence à peiner à remettre ca en place!
Il y a longtemps, je fus spécialiste de l'entorse acromio-claviculaire : 2 d'un côté, 1 de l'autre... au rugby !! Mais sterno-claviculaire, connais pas
Maxlm (10 avril) disait:
Ça parle genoux, mais au niveau de l'épaule vous avez des astuces pour bien récupérer?
3 ème clavicule plus luxation sterno-claviculaire, je commence à peiner à remettre ca en place!
Bah sterno--clavicuaire y'a rien à faire je crois.
Enfin moi j'ai rien fait
Maxlm
Le 13 avril 2019 - 09:28
winstonsmith (11 avril) disait:
Maxlm (10 avril) disait:
Ça parle genoux, mais au niveau de l'épaule vous avez des astuces pour bien récupérer?
3 ème clavicule plus luxation sterno-claviculaire, je commence à peiner à remettre ca en place!
Bah sterno--clavicuaire y'a rien à faire je crois.
Enfin moi j'ai rien fait
Ouai c'est la méthode que j'ai appliqué au début, mais après 3 fractures ca commence à être vraiment compliqué.
Sardineaioli05 (11 avril) disait:Penses-tu, par contre j'ai pris des fracs alors forcément ça renseigne.
Francis est assez callé en épaule je crois.
Pff c'est une merde les épaules ...
Sterno claviculaire comme acromio claviculaire, y'a rien à faire. Rien pour le ligament s'il est rompu et pas plus pour les disjonctions osseuses inesthétiques qui en résulte.
Si en plus on a un épanchement, ça vire dromadaire aussi sec. Et ça dure. D't'façons les grosses contusions osseuses ça dégonfle plus vraiment.
Niveau kiné on renforce les muscles autour, y'a rien de nouveau. Sauf que ça craque là-dedans, c'est impressionnant.
Pas beaucoup de douleur et peu de limitations pendant l'effort, c'est pas simple à préserver. M'enfin vaut mieux ça qu'une rupture de tendon ou une atteinte à la coiffe des rotateurs.
Message modifié 2 fois. Dernière modification par Francis917, 13/04/2019 - 11:23
Pascal Tremblay
Le 14 avril 2019 - 20:00
Putin, les conditions exceptionnelles d'Avril on eu raison de moi ...
Vendredi dernier run en HP coté Orelle à la fin du run je me redresse ralentis ne vois pas une cassure je me mange comme une m... la tête dans les spatules ..... Luxation des tendons des long fibulaires gauches si quelqu’un connait un bon chirurgien de la cheville sur Grenoble je suis preneur
Vendredi dernier run en HP coté Orelle à la fin du run je me redresse ralentis ne vois pas une cassure je me mange comme une m... la tête dans les spatules ..... Luxation des tendons des long fibulaires gauches si quelqu’un connait un bon chirurgien de la cheville sur Grenoble je suis preneur
Salut les copains !
Suis sorti hier apm de l’hosto où un pote de ski hp m’a opéré d un ménisque (non il est pas boucher), la je mets de la glace toutes les 4 heures ( et c’est pas du luxe) . Alors je viens prendre un café au bar des éclopés
Juste pour un petit coucou de soutien à toutes celles et ceux qui y sont passés , ça rapproche !
Heureusement j avais réussi à voler une quinzaine de jours de petit ski avant l’intervention ...
Allez Deux mois d’efforts , pas de glacier cet été ( trop tard) et Donc ce sera pêche sous marine et visite aux brebis et vélo . (La course à pieds ça peut pèter les ménisques ....)
Tout ça en attendant janvier....
Régalez vous mais un conseil ne vous éclatez pas !
La Bise
Suis sorti hier apm de l’hosto où un pote de ski hp m’a opéré d un ménisque (non il est pas boucher), la je mets de la glace toutes les 4 heures ( et c’est pas du luxe) . Alors je viens prendre un café au bar des éclopés
Juste pour un petit coucou de soutien à toutes celles et ceux qui y sont passés , ça rapproche !
Heureusement j avais réussi à voler une quinzaine de jours de petit ski avant l’intervention ...
Allez Deux mois d’efforts , pas de glacier cet été ( trop tard) et Donc ce sera pêche sous marine et visite aux brebis et vélo . (La course à pieds ça peut pèter les ménisques ...
.)Tout ça en attendant janvier....
Régalez vous mais un conseil ne vous éclatez pas !
La Bise
Message modifié 1 fois. Dernière modification par valdemar04, 20/04/2019 - 05:47
Sardineaioli05
Le 20 avril 2019 - 10:02
Salut les eclopés.
Bon courage à tous. Force et patience !!
Opé dans 1 mois pour moi. Ça me fait flipper un peu...
Je préfére avoir les truites du 1er vendredi d'avril...
Bon courage à tous. Force et patience !!
Opé dans 1 mois pour moi. Ça me fait flipper un peu...
Je préfére avoir les truites du 1er vendredi d'avril...
aegir_98
Le 20 avril 2019 - 16:40
Les critères étaient
1. Pistes bien damées cause retour de blessures. Là, si Winston nous lit, il a fait une petite apnée.
2. Neige la moins pire possible (cf le 1.)
3. Ouverture jusqu'au 1er Mai au moins, cause j'ai le temps.vu que je suis au chômage. Ah oui parce-que en plus de la main droite, du mollet gauche et de la cheville droite, je me suis fait lourder cet hivers.
4. Camping car. Là, Winston à fait un petit malaise.
Conclusion : Val Thorens.
Quelqu'un peut ranimer Winston ?
Courage aux blessées. Ne lâchez rien !
Fab.
1. Pistes bien damées cause retour de blessures. Là, si Winston nous lit, il a fait une petite apnée.
2. Neige la moins pire possible (cf le 1.)
3. Ouverture jusqu'au 1er Mai au moins, cause j'ai le temps.vu que je suis au chômage. Ah oui parce-que en plus de la main droite, du mollet gauche et de la cheville droite, je me suis fait lourder cet hivers.
4. Camping car. Là, Winston à fait un petit malaise.
Conclusion : Val Thorens.
Quelqu'un peut ranimer Winston ?
Courage aux blessées. Ne lâchez rien !
Fab.
aegir_98 (20 avril) disait:
Les critères étaient
1. Pistes bien damées cause retour de blessures. Là, si Winston nous lit, il a fait une petite apnée.
2. Neige la moins pire possible (cf le 1.)
3. Ouverture jusqu'au 1er Mai au moins, cause j'ai le temps.vu que je suis au chômage. Ah oui parce-que en plus de la main droite, du mollet gauche et de la cheville droite, je me suis fait lourder cet hivers.
4. Camping car. Là, Winston à fait un petit malaise.
Conclusion : Val Thorens.
Quelqu'un peut ranimer Winston ?
Courage aux blessées. Ne lâchez rien !
Fab.
Ça c'est vraiment beau !
Sacré spirit
En espérant pour toi, que comme pour tes blessures, cette situation ne dure pas trop
Sardineaioli05
Le 9 mai 2019 - 20:53
Bon... opé dans une semaine.
Le genou a jamais vraiment dégonflé depuis 3 mois...
J'ai pas récup l'extension et chuis à peine à 110 de flexion quand le chir demandait 120...
'tain je me tape 3h de kiné 3 fois par semaine depuis 2 mois...
Chuis pas rassuré... Nan... je flippe ma race...
(Dépucelage d'opération )
Le genou a jamais vraiment dégonflé depuis 3 mois...
J'ai pas récup l'extension et chuis à peine à 110 de flexion quand le chir demandait 120...
'tain je me tape 3h de kiné 3 fois par semaine depuis 2 mois...
Chuis pas rassuré... Nan... je flippe ma race...
(Dépucelage d'opération
)
Quand tu seras vraiment minable, la tobe à l'air dans ta blouse qui se ferme dans le dos, timballé d'un étage à l'autre, là tu commenceras à comprendre l'embrouille
Surtout, tu sympathises avec l'infirmière qui monitore le tout, c'est ton seul salut ; le chir, tu le menaces direct !
Surtout, tu sympathises avec l'infirmière qui monitore le tout, c'est ton seul salut ; le chir, tu le menaces direct !
Ça renforce l'esprit d'équipe, quand tu te retrouves dans la piaule à 4 bras cassés, les boutons dans le dos...
Mais oui eastbear, le truc, c'est de laisser ta dignité au vestiaire et d'affirmer ta pauvre virilité
Et surtout Sardine, ne lésine pas sur le bain de bétadone, c'est quand même super DIY le truc...
Dernier conseil, n'oublies pas comme moi de t'envoyer recta au retour les ampoules de morphine base ! Le tramadol, c'est gentil 30mn...
Bref, j'espère t'avoir rassuré
Mais oui eastbear, le truc, c'est de laisser ta dignité au vestiaire et d'affirmer ta pauvre virilité
Et surtout Sardine, ne lésine pas sur le bain de bétadone, c'est quand même super DIY le truc...
Dernier conseil, n'oublies pas comme moi de t'envoyer recta au retour les ampoules de morphine base ! Le tramadol, c'est gentil 30mn...
Bref, j'espère t'avoir rassuré
anor@k (10 mai) disait:
Ça renforce l'esprit d'équipe, quand tu te retrouves dans la piaule à 4 bras cassés, les boutons dans le dos...
Mais oui eastbear, le truc, c'est de laisser ta dignité au vestiaire et d'affirmer ta pauvre virilité
Et surtout Sardine, ne lésine pas sur le bain de bétadine préalable, c'est quand même super DIY le truc...
Dernier conseil, n'oublies pas comme moi de t'envoyer recta au retour les ampoules de morphine base ! Le tramadol, c'est gentil 30mn...
Bref, j'espère t'avoir rassuré
Matiouf
Le 10 mai 2019 - 07:55
Sardineaioli05 ( 9 mai) disait:
Bon... opé dans une semaine.
Le genou a jamais vraiment dégonflé depuis 3 mois...
J'ai pas récup l'extension et chuis à peine à 110 de flexion quand le chir demandait 120...
'tain je me tape 3h de kiné 3 fois par semaine depuis 2 mois...
Chuis pas rassuré... Nan... je flippe ma race...
(Dépucelage d'opération
Ça va le faire mec...
Et puis t es un homme, t as des Stormrider Pro... faut assumer
Courrage.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Matiouf, 10/05/2019 - 07:56
Sardineaioli05 ( 9 mai) disait:
Bon... opé dans une semaine.
Chuis pas rassuré... Nan... je flippe ma race...
(Dépucelage d'opération
Finalement, t'as plutôt de la chance avec tes croisés du genou. ..
Imagine si tu t'étais fait les croisés du coude
east bear
Le 11 mai 2019 - 21:23
Ah la douche de betadine.
Tu crois pouvoir garder un peu de dignité devant les deux jolies infirmières, alors tu insistes pour la prendre seul.
Et puis une fois seul un mauvais appui sur le bras du fauteuil et tout bascule, surtout le fauteuil. Tu te retrouves coincé au fond de la douche à moitié savonné avec tes fractures tout juste réduites, le fauteuil roulant et la potence de la perf par dessus toi et tu te résous la mort dans l'âme à les appeler à l'aide.
Tu crois pouvoir garder un peu de dignité devant les deux jolies infirmières, alors tu insistes pour la prendre seul.
Et puis une fois seul un mauvais appui sur le bras du fauteuil et tout bascule, surtout le fauteuil. Tu te retrouves coincé au fond de la douche à moitié savonné avec tes fractures tout juste réduites, le fauteuil roulant et la potence de la perf par dessus toi et tu te résous la mort dans l'âme à les appeler à l'aide.
east bear (11 mai) disait:
Ah la douche de betadine.
Tu crois pouvoir garder un peu de dignité devant les deux jolies infirmières, alors tu insistes pour la prendre seul.
Et puis une fois seul un mauvais appui sur le bras du fauteuil et tout bascule, surtout le fauteuil. Tu te retrouves coincé au fond de la douche à moitié savonné avec tes fractures tout juste réduites, le fauteuil roulant et la potence de la perf par dessus toi et tu te résous la mort dans l'âme à les appeler à l'aide.
Ah ça c'est dans une clinique... la vraie vie à l'hôpital c'est très loin de ça, si les aides soignants avaient le temps pour ça à 2 pour un étage complet ça se saurait...
east bear
Le 11 mai 2019 - 22:32
Hôpital publique, un 1er mai.
Et pour avoir eu la "chance" de fréquenter quelques hopitaux publiques, les services où ce n'est pas franchement la course c'est pas si rare que ça...
Et pour avoir eu la "chance" de fréquenter quelques hopitaux publiques, les services où ce n'est pas franchement la course c'est pas si rare que ça...
Message modifié 1 fois. Dernière modification par east bear, 11/05/2019 - 22:41
east bear (11 mai) disait:
Ah la douche de betadine.
Tu crois pouvoir garder un peu de dignité devant les deux jolies infirmières, alors tu insistes pour la prendre seul.
Et puis une fois seul un mauvais appui sur le bras du fauteuil et tout bascule, surtout le fauteuil. Tu te retrouves coincé au fond de la douche à moitié savonné avec tes fractures tout juste réduites, le fauteuil roulant et la potence de la perf par dessus toi et tu te résous la mort dans l'âme à les appeler à l'aide.
Par contre, j'ai dû le faire seul chez moi, avant d'aller à l'hosto !
Je ne pouvais même pas faire mes lacets
Je sais bien que c'est pas grand chose par rapport aux grands éclopés ici présents, mais je me suis fait une entorse du collatéral interne du genou, en... descendant d'une table (oui je sais, c'est assez ridicule).
C'est douloureux, mais a priori rien de bien grave, récupération en 3 semaines environ. Par contre ça risque de me priver d'un séjour parapente prévu pour la fin du mois.
C'est douloureux, mais a priori rien de bien grave, récupération en 3 semaines environ. Par contre ça risque de me priver d'un séjour parapente prévu pour la fin du mois.
Sardineaioli05 (13 mai) disait:
Ben ça c'est chiant.
C'est sûr, ça m'embêterait. Je n'ai pas encore renoncé, c'est dans 2 semaines donc je vais voir comment ça évolue (déjà en quelques jours je vois une différence). Et puis, le genou sert uniquement à décoller et atterrir... pour l'instant je me donne 50% de chances d'y aller.
Sardineaioli05
Le 13 mai 2019 - 13:12
J'ai jamais fait de parapente mais si les atterrissages sont comme ceux de parachute ça devrait le faire.
Tu descends une marche d'escalier quoi.
Tu descends une marche d'escalier quoi.
Oui, sur un atterrissage propre techniquement c'est même moins que ça (on a moins de vitesse verticale qu'en parachute). En plus je peux choisir quel pied je pose en premier, donc l'autre. C'est plus le décollage qui peut être problématique, en fonction des conditions. Et les marches d'approche. Mais bon, disons que je n'ai pas forcément besoin d'une récupération à 100% pour y aller.
inscrit le 30/04/17
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