Reprise après blessure

Salut tout le monde, j'ai repris le ski depuis début décembre et je ski 4 jours par semaine, je suis en formation test technique...
LE problème, c'est que je revient d'une blessure du LCA droit que je m'étais fais dans un slalom et psychologiquement rien en suit... A cette période de la saison je ne crois plus au déclic ou quoi que ce soit alors je cherche des clés pour me remettre le moral d'aplomb !!! Si vous pouvez m'aider ce serai déjà un grand pas...

Merci a tous !

le temps et les sports "réflexes"... c'était quand ton accidents?

un bon préparateur physique et mental.

Y a des mecs comme ca en 2-3 semaines, ils te retournenet le cerveau et ca marche

faut du temps, moi je me suis luxé l'épaule au tennis: j'ai mis 10 mois à osez taper la balle comme avant (grosse flipe). J'ai aussi beaucoup bossé en muscu.

Tu as été opéré ou pas ??N

des fringues picture et un bracelet power balance... et hop

une bonne préparation physique ca aide mentalement , le fait de te sentir fort et dynamique ca aide!!!

je me suis aussi fais le genoux il y a quelques années , grosse rééducation grosse préparation physique et sport toute l'annee m'ont aidé

fais du sport toute l'année, cap , velo etc... et le reste reviendra au début t'es un peu sur la retenue puis ca revient !! reste positif