mal aux tibias--->position des fix?

Plutot de la position des fix ou bien tu skis trop en arriere.

bin justement, j'ai racheter des nouveles chaussures (rossignol b2), je pense pas que ca vienne des chaussures et ca fais toujours mal.
un pote a rider avec mes karma une après midi, et lui il avait mal aux tibias et molets!
je penses plutot que ca viens de la position. mais dois-je repercés? ca ne fais rien sur les spatules?

moi perso j'ai toujours eu les tibias douloureux,j'ai acheté des plaques de gel au vieux campeur(2 pour le prix d'1, merci l'erreur est humaine pour le pauvre vendeur), et je ne sent plus rien....
et repercer les skis je ne pense pas que cela changera quelque chose à ton problème mais sache que j'ai souvent repercé mes lattes et aucun problème si cela est bien fait
++

Moi c'est pareil mais c'est surtout quand je part en arriere sur un saut a la réception sa tire sur les tibias. Sinon au bout de 3 jours de ski je doi desserer mes chaussures. Mais pour l'instan je n'ai rien trouvé contre ca ; sauf 1 fois javait trop mal jme ss mis de la neige sur la jambe sous la chaussette et ca allé mieu

moi je dirai que ca vient des chaussure, moi aussi j'ai mal de tps en tps sur une mauvaise réception (en freeride) ou sur une barre trop haute

AAAAHhhhhh, j'y crois pas, je viens de taper mon message, ca fait 10 min que j'y etais et j'ai fait une mauvaise manip et ca a tout effacé

Bon , je disais, transpire unn max dans tes shoes, desseres les un peu, et le soir seche les chaussons au seche cheuveux

c'est la seule solution, les chaussons vont plus se former a ton pied grace a cette technique que grace a un thermo formage

voila, ca marche nickel
(resumé bref de ce ue j'ai tapé les 10 precedentes minutes)

j'avais désérré un peu mes shoes une fois , de façon à c'que j'puisse bouger le pied un peu dans la shoes , j'ai pensé que c'etait mieux pour les recep en fakie , bah j'ai lancé un gros 180 et j'me suis fait mal au niveau du talon à la recép =[ , la douleur a bien durer quelques jours sans plus =]

sinon c'est mieux pour le park de serrer ou de déserrer les shoes ? -_O

ben soit tu skies trop en arriere , soit en recep de saut trop en arriere voila .
Apres que ca vienne des chaussures je pense pas ni de la position des fix .

moi aussi j avais toujours mal au tibia et au molet quand je faisait 2 a 3 jours de park intensif...
et j ai desserer mes soulier et apres j avais presque plus de douleur.... et je pense pas que sa a rapport avec la position de tes fix... mais la rigitité des ski peut y etre pour quelque chose... a+

En general c'est les chaussures ca ne viendra pas des fix ou des skis. Essais comme un qui disait au dessus la mousse en pharma c'st bien efficace ou sinon tu vas dans des magasin specialisé il y en toujours au moins un dans les station pour faire coudre des chaussons plus moue.Tu en trouve de ca. Et petit conseil quand tu mets ta shoes avant de la serrer rentre la languette un peu a l'interieur. Et pour se qui font du freestyle c'est quand on se prend les plats qu'on a mal au tibia aprés. Demander a un mec qui fait du skicross aprés une courses sur un parcours ou sa tape tous le long ils ont des douleurs enorme le lendemain.

Si ton tibia n'est pas en contact avec la languette de la chaussure, essaye peut-être de mettre une petite talonnette...?

Ca me fait pareil avec des Gladiator Movement et des chaussures Ban10. Je pense que ça vient surtout de tont style de ski. Je fais pas mal de HP, de saut de corniches... et donc j'ai souvent tendance à me mettre en arrière. Je vais essayer ces talonnettes en gel ou en mousse, ça à l'air pas mal.

c'est pas les talonettes qui sont en gel ou en mousse! (une talonette ça doit quand même être rigide).

c'est une bande, souvent autocollante à usage multiple, que t'appliques sur le tibia

si tu fais pas mal de réceptions à cul,ça va te provoquer un décollement de la membrane que tu as sur les tibias,donc une inflammation----->périostite!
donc le truc,en général c'est d'éssayer de plus t'équilibrer pour replaquer le moins en arrière possible.sinon il faut attendre que ça passe ,sa revient assez vite si tu t'arrètes tout de suite,en général deux jours suffisent.
et si c'est vraiment violent y a aussi les antiinflammatoires qui aident pas mal.
voila
a+

Même aps deux jours. Le soir même ça commence à s'atténuer. Quand je disais les "talonettes" je pensais aux "tibiaettes".

et pour la position des fixs je pense pas que ça puisse être néfaste pour tes tibias si elle sont plutôt en arrière. au contraire. si ça devait influer là-dessus, ça devrait logiquement être positif: plus de longueur devant tes pieds fait que ça absorbe plus les chocs. alors qu'une spatule courte fait que t'es sans cesse chahuté sur une neige trafollée p. ex.
C'est ce que j'avais constaté quand j'avais fait avancer mes fixs.

slt a toi! (et a vous aussi)
Je ss dans la mm merde que toi et je peu te certifier que pour moi sa ne vien pa des ski (jai rider la semaine dernier ac 7 paire de ski differentes: test 2007 et sa ne change rien)
Cela vien simplement de la rigidité de ta shoes et/ou de ta position .. des 2 koi en fait, et la douleur peu etre telement intence quelle m'oblige a ne plus ride pdt 2 jours parfois et me gene pour marcher pd une semaine apres des grosses grosses sessions.
Moi qui fait pas mal de park et ki ai besoin de shoes ac un maintient de ouf (je ride en atomic mm en park!!!) Ben la seule chose que tu peu faire ac ces pompes c acheter des plaque au vieux campeur (jai fait) mais cela ne fait que retarder la douleur (elle survient au bout dune semaine et est moins intense)
La solution definitive et irreprochable et le chausson thermoformé... cher mai efficasse! et tu ne change plus les cokes de tes shoes (sauf quand elles explosent) mais que le chaussons thermo t les 2-3 saison environ et le prix est environ de 200€, un pot la fait, il avait le mm probleme et ma dit que maintenant il croyait aux miracles! loool
Je sais pas si jai pu repondre a ta question .. enfin jai fait ce que jai pu et bonne chance...
ps: perso je passe au thermo la saison prochaine

Ce n'est pas la positions arriere qui fais mal au tibia!! au contraire sa devrait soulagé!! ce qui fait mal c'est l'appuis tibia languette il y a des gens qui sont plus sensible que d'autre perso quand je remets les shoes en debut de saison j'ai super mal mais sa passe au bout de quelque jour. C'est une habitude.
Ensuite les chaussons termo ne changera rien a se probleme il sert juste a quand tu mets tes chaussure pour la premiere fois tu y sois comme si ca faisait deja 10 jours que tu le mettais

ca vient simplement que t'as du faire qqs mauvaises receptions.

j'ai ce probleme, comme tt le monde en fait. tu te fais un gros jump tyu replaques en arriere, ca tord t'a jambe là où il n'y a aps d'articulation, donc ca tire sur le tendon. apres qd tu te mets en avant t'as pu de tibia...

j'ai skié ts les jours pendant 5 mois cet hiver, et y a eu des jours où c'etait hardcore. j'aia cheté des plaque de silicone en pharmacie, ca aide un peu, mais la solution est d'assurer ts ses sauts, y a aps de secret.

bin merci pour vos réponses les gas,
j'ai rider avec une autre paire de ski pendant 2 jours quand j'avais mal aux tibias, la douleur était présente mais beaucoup moins intense qu'avec les karma!
quelqu'un d'autre ride t-il avec les karma? est ce que ca fai ca??


merci

J'avais aussi ce genre de douleurs, quelques corrections dans mon positionnement par un mono ont fait des miracles

tayo tu te trompe... les thermo ne serve pa qua faire comme si tu avait deja rider ac tes groles depuis 10 jours!
C'est absolument faux sinon qui payerai 200€ pour sa!
Cela te fait un joson sur mesure parfaitement fait a ton pied car si tu a mal c en parti a cose de ton activité sur piste (fresstyle ...) mai aussi car tu na pa un molet/tibias "standard" et donc la chaussure est legerement mal positionner... enfin persos pour moi c sa...
voila...

mr_ferby (08 mai 2006 22 h 45) disait:

tayo tu te trompe... les thermo ne serve pa qua faire comme si tu avait deja rider ac tes groles depuis 10 jours!
C'est absolument faux sinon qui payerai 200€ pour sa!
Cela te fait un joson sur mesure parfaitement fait a ton pied car si tu a mal c en parti a cose de ton activité sur piste (fresstyle ...) mai aussi car tu na pa un molet/tibias "standard" et donc la chaussure est legerement mal positionner... enfin persos pour moi c sa...
voila...

mr_ferby tu confonds chaussons thermoformables, dont sont maintenant équipées plus ou moins une shoes sur 2,
et chaussons (thermo)injectés.

c'est des chaussons injectés dont tu voulais parler.

exact exact... dsl de lerreur

J'aavais exactement le meme souci que toi, mais j'ai changé de chaussures et apres une bonne session FS, je n'ai eu aucune douleur comme avant (bon, c'est vrai, j'ai peté le tibia et le peronnémais je pense que le Flex doit y jouer pas mal..comme dis precedement, si tu es un peu partisan des receptions a cul, recule un poil tes fix...mais si tu aimes les receptions en fakie, ne touches pas a la position de tes shoes

Bon allez je vous explique d'ou viens les douleurs que nous, skieurs, avons souvent aux tibias!!!!

En fait c'est pas au tibia mais c'est le long du tibia! On a un tout petit muscle qui se trouve dans une gaine le long du tibia. Dans la pratique de certain sports...essentiellement le ski et le cyclisme...ce muscule se développe un peu trop par rapport à la place qu'il a dans cette gaine, et se trouve ainsi comprimé à l'intérieur de celle-ci! Cette compression ainsi que les "chocs" à répétition entrainés par les réceptions de sauts ou tout simplement les aspérités du terrain, en ski, provoque une inflamation qui souvent, faut l'avoué, fait bien chié quand tu veux skier plusieurs jours d'affilés et envoyer du paté.
La seule réelle solution qu'il existe, et qui est assez courante chez les sportifs de haut niveau, consiste en une opération visant à découper tout du long cette gaine, afin de laiser la place dont à besoin ce muscle! Evidement il ne s'agit pas de t'ouvrir la jambe du genoux à la cheville, tout ce fait par artroscopie!

En tout cas pour sûr, la place de ta fixation n'a rien à voir et ne pourrai rien changer, mettre une protection quelle qu'elle soit (avec crème imbibée, de 1mm ou de 5cm d'épaisseur) serait encore pire.
En revanche, un chausson termo-moulé peut apporter un confort qui n'est pas négligeable, et pour moi chère une chaussure de ski bien adapté à ton peid est aussi un bon moyen de réduire cette douleur! D'autre part une chaussure qui est serré de la bonne manière (c-a-d sans laisser ton pied se balader dans ta chassure, surtout au niveau du mollet) ralentie l'apparition de la douleur au court d'une journée!

A bon entendeur,

mr ferby il ne faut pas confondre thermoformage et injecté. Le thermo maintenant dans une chaussure a 150euro tu en as parcontre c'est l'injecté qui est super cher. Parcontre moi personellement je les essayé plusieur fois(je suis un moulleux!) et franchement tu gagne en precision mais pas en confort! et le gros probleme c'est qu'il n'arrive jamais a te faire 2meme injecté donc tu change a chaque fois de sensation a chaque fois que tu change de chausson. Meme en course ils l'utilise de moins en moins. Je me fais faire mes chaussure chez salomon par le techniciens qui fais les chaussures a Blardon pearson kostelic ect... source venant de lui que j'ai pu constater!!

rideur38, ce dont tu parles existe, mais est vraiment rare à cette partie du corps, surtout dans une population de skieurs "amateurs" qui ne font pas de muscu particulière. pour que l'on découpe l'aponévrose, il faut vraiment que le muscle en question soit hypertrophié! on opère fréquemment les coureurs de motocross (de haut niveau) aux avant-bras. mais pour le skieur lambda je doute que cette hypertrophie soit la première cause de douleurs tibiale!!

quant aux "patchs" en gel/mousse, sans êter le produit miracle ça permet très souvent de retarder l'apparition de cette douleur, voire de la supporter plusieurs jours de suite