problemme mal de pied

regarde ta première de propreté, si ça n'a pas changé, la voute plantaire n'est pas très marquée...

change de semelle avec une de type conform'able avec une voute plantaire plus marquée, bien sûr si ton pied a une voute plantaire marquée, ça peut t'apporter un surplus de maintien.

misterregg (18 décembre 2008 11 h 51) disait:

Bonjours a tous voila j'ai une question un peu bébette mais qui a son importance!!!
Depuis toujours et aillant essayer de nombreuses paire de chaussure de ski. (je possède désormais les salomon cross max v10) Je me retrouve a chaque foi avec le même problème; lors de chaque décente j'ai mal au dessous du pied, ce qui m'empêche de finir ma décente dans les meilleur conditions!!! je voudrais savoir si par hasard des semelles en gel existe pour des paire de chausse et ou s'en procurer car introuvable a Chambéry!! MERCI

(pour info je suis pas gros 1m80 74 kilos et je fait essentiellement du ski HP.)

Un spécialiste conformable à Chambéry , Marquette Gilles .

merci javais entendu parler de conform'able mais j'y avais pas porté plus d'atention!!

Ayant de temps en temps ce genre de soucis (sorte de crampe sous la voute plantaire)
je pensais justement investire d'une une bonne paire de semelle, mais quelques questions:

Je vais savoir si les semelle comformable se font à la forme du pied toutes seules ou besoin d'un thermoformage?
Sinon un podologue peut faire ça aussi ?

j0j0 (18 décembre 2008 15 h 23) disait:

Ayant de temps en temps ce genre de soucis (sorte de crampe sous la voute plantaire)
je pensais justement investire d'une une bonne paire de semelle, mais quelques questions:

Je vais savoir si les semelle comformable se font à la forme du pied toutes seules ou besoin d'un thermoformage?
Sinon un podologue peut faire ça aussi ?

Dans les produits Sidas, il y a deux gammes : Comformable (en magasin) et Podiatech (chez quelques podologues et orthésistes).
Comformable apporte du confort alors que le système podiatech apporte de la correction (pied plat, hypercambrure de la voûte plantaire, etc.). Ex, pour ceux qui ont les genoux en X (et donc les skis sur l’intérieur ), podiatech vous permet de remettre réellement les skis à plat…

Le choix est donc facile, il dépend de votre besoin : + de confort ou réelle correction orthopédique. Sachant que la correction apporte un confort inégalé (quand c’est bien fait )…

j0j0 (18 décembre 2008 15 h 23) disait:

Ayant de temps en temps ce genre de soucis (sorte de crampe sous la voute plantaire)
je pensais justement investire d'une une bonne paire de semelle, mais quelques questions:

Je vais savoir si les semelle comformable se font à la forme du pied toutes seules ou besoin d'un thermoformage?
Sinon un podologue peut faire ça aussi ?

Essaie d'abord volcano, chez Conformable

Il faut savoir si tu as un pieds plutot plat ou plutot trop cambré.

Par exemple moi j'ai les pieds plutot plat et bien il me fallait une semelle avec voute plantaire bien marqué, car en fait la chaussure a tendance a t'écrasser la voute plantaire et c'est ça qui fait un mal de chien !!!

Je sais pas ce que ça fait quand on a une voute trop marquée... des avis ???

Pour être sur autant voir un pro c'est à dire un Orthopédiste.

En ski j'ai des Technica TNT avec voute plantaire réglable (et réglé à fond!) et je n'ai plus mal sans mettre les semelles ortho...

Mon avis avant d'investir dans des semelles,commence par moins serrer tes pompes lors des premières descentes.
Le crochet le plus important est celui qui se trouve sur la malléole externe, ceux qui se trouvent sur le dessus du pied n'affecterons pas trop tes conduites de virages si tu skis un chouille déserré.

Si par la suite tu comptes mettre des semelles conformable ce ne serait pas un luxe.
Mais attention ,je trouve que l'épaisseur des semelles conformable son un chouille trop épaisse,elles prennent plus de volume dans un chausson, a moins qu'il existe maintenant des semelles plus mince,(je suis un chouille largué par les nouvelles technologies et materiaux dans se domaine)
voili voilou

j'ai le même problème que toi, pour le moment je suis resté au stade de la semelle de soutient standard qui corrige une bonne partie des problèmes de pieds, mais ce n'est pas mon cas. je testerai le thermo une fois, mais depuis le temps que je me coltine ce mal, je ne suis pas trop pressé j'ai appris à le supporter. Il faut desserrer tes grolles dès que tu le peux mais garder un bon serrage par la descente, j'ai pris une mauvaise habitude de nager dans mes pompes pour limiter la douleur mais en pleine action, on crispe instinctivement ses pieds pour compenser l'espace vide et le résultat est le même.

Bonjour a Tous,

Moi, la seul solution que j'ai trouvé à ce problème est de mettre les pieds dans le vide a chaque telesiège et de les balanceer et SURTOUT de ne plus prendre les tir-culs. De plus, je n'enlève pas les chaussures de la journée tout en les gardant sérrés. En general, l'après midi, je n'ai plus aucune crampe ni douleur. Ca fait un peu les Bronzés mais tant pis.

J'ai eu ce problème également... J'ai été voir un podologue qui m'a fait des semelles adaptées à mes pieds.

La crampe sous le pied provient surement d'un point de contraction, le podologue va trouver ce point de contraction et renforcer la semelle à cet endroit pour un meilleur amorti.

Il est conseillé de déserrer les crochets quand on est sur le télésiège, ça soulage le pied... Et surtout la circulation. Après dans mon cas, le début de saison est toujours douloureux. Mais faut faire avec... Pareil pour la 1ère piste de la journée... Si il y a une solution miracle, qu'on me la dise...

Dans certains cas, la crampe peut provenir d'un serrage excessif de la chaussure ou d'une position trop crispée sur les ski.

Pour moi aussi cela viens plus facilement sur les TK

je vais aller chez le podo me faire faire une semelle , ça me coutera le même pris qu'une conformable et elle ne peut être que aussi bien voir mieux

lachenale (19 décembre 2008 11 h 35) disait:

Bonjour a Tous,

Moi, la seul solution que j'ai trouvé à ce problème est de mettre les pieds dans le vide a chaque telesiège et de les balanceer et SURTOUT de ne plus prendre les tir-culs. De plus, je n'enlève pas les chaussures de la journée tout en les gardant sérrés. En general, l'après midi, je n'ai plus aucune crampe ni douleur. Ca fait un peu les Bronzés mais tant pis.

Une douleur terrible qui empêche de skier et qui s’en va dès qu’on arrête ou que l’on secoue les membres inférieurs : Attention ce peut être un syndrome des loges. Problème vasculaires qui ne se résout que par :
- L’abandon de la pratique sportive
- L’opération…

lachenale (19 décembre 2008 11 h 35) disait:

Moi, la seul solution que j'ai trouvé à ce problème est de mettre les pieds dans le vide a chaque telesiège et de les balanceer et SURTOUT de ne plus prendre les tir-culs. De plus, je n'enlève pas les chaussures de la journée tout en les gardant sérrés. En general, l'après midi, je n'ai plus aucune crampe ni douleur. Ca fait un peu les Bronzés mais tant pis.

effectivement !

merci a tous pour linstant je me suis fait une semelle en gel; sa apaise la douleur ^^

pour ma part j'ai pas eu mal ce matin
vais quand même voir pour des semelles ^^