gnagnouvore
gnagnouvore

inscrit le 22/08/08
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Bonjour à tous,

je veux essayer le ski de rando et compte louer du matos demain dans un shop de Megève, est-ce que vous m'en conseiller un qui soit spécialisé dans ce genre de pratique? Je me remets d'une tendinite et je cherche à louer du matos hyper léger....

Merci de votre aide.
Sportivement
ak
ak
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inscrit le 06/02/03
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tu l'as eu ou ta tendinite?
gnagnouvore
gnagnouvore

inscrit le 22/08/08
17 messages
à l'aine (insertion du quadri sur le bassin)
et aussi en moins grave le talon d'achille......je sais je vieillis...(mal)!

T'as des conseils en ski de rando pour minimiser le risque que ca recommence??

Je vais y aller tranquille: bord de piste verte et me caler à 75% de fréquence cardiaque maximale
ak
ak
Statut : Expert
inscrit le 06/02/03
91K messages
non, pas de conseil précis... les tendinites c'est ultra récidivent et super chiant, je sais de quoi je parle... le seul conseil à la limite c'est qu'à la moindre alerte tu arrête et tu te laisse glisser tranquillou en bas... et évidement beaucoup s'hydrater et gnagnagni et gnagnagna... tout ce que tu sais sans doute déjà...
ak
ak
Statut : Expert
inscrit le 06/02/03
91K messages
t'as fait un peu de vélo avant? ou tu reprend direct avec de la rando? le vélo c'est assez non-violent pour la reprise...
matz
matz

inscrit le 24/11/04
97 messages
Matos : 1 avis
Essaye chez Janin !
150 m après la poste en direction de Rochebrune sur la gauche.
JeanEud
JeanEud

inscrit le 26/12/13
82 messages
Socquet Sport
gnagnouvore
gnagnouvore

inscrit le 22/08/08
17 messages
ah janin j'y pensais, bon et bien c'est cool maintenant j'en suis sûr je vais aller les voir, merci!
Modo
skipass.com
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inscrit le 01/02/01
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Skipass