Pour le Féru du coupé ... les éducatifs

Pourtant ... par exemple snowfun est le seul a avoir réellement réglé mon problème de fente en me faisant faire .... du chasse neige !

c'est marrant parce que la fente à partir du moment où j'ai su que j'en avais ça et que c'est ce qui faisait que mes appuis étaient mauvais n'a plus été un problème : j'ai simplement ramené ma jambe extérieure !

bon finalement tu fais une affaire avec snowfun

carambole (22 novembre 2008 14 h 57) disait:

c'est marrant parce que la fente à partir du moment où j'ai su que j'en avais ça et que c'est ce qui faisait que mes appuis étaient mauvais n'a plus été un problème : j'ai simplement ramené ma jambe extérieure !

bon finalement tu fais une affaire avec snowfun

Tssss... Pourquoi: "finalement"...?!
Carambole, ramener sa jambe extérieure n'est pas si simple... Ca peut nécessiter un replacement complet du bassin et du centre de gravité...

snowfun (22 novembre 2008 15 h 46) disait:

Tssss... Pourquoi: "finalement"...?!

j'attendais la remarque !!!

M'en serais voulu de te décevoir! :d
Bon, allez, vais aller faire des p'tits pâtés dans la neige, dehors... :p

snowfun (22 novembre 2008 15 h 46) disait:

Carambole, ramener sa jambe extérieure n'est pas si simple... Ca peut nécessiter un replacement complet du bassin et du centre de gravité...

ben dans mon cas c'est justement l'effort de ramener le ski extérieur qui me permet de replacer mon bassin ! parce qu'en l'absence de ce placement tu ne peux justement pas ramener le ski. bref c'est l'oeuf et la poule certains sentent mieux le placement du bassin et d'autres le mouvement du ski mais in fine le résultat est le même.

carambole (22 novembre 2008 15 h 50) disait:

ben dans mon cas c'est justement l'effort de ramener le ski extérieur qui me permet de replacer mon bassin ! parce qu'en l'absence de ce placement tu ne peux justement pas ramener le ski. bref c'est l'oeuf et la poule certains sentent mieux le placement du bassin et d'autres le mouvement du ski mais in fine le résultat est le même.

Avec ça je suis d'accord!
C'est justement le rôle d'un entraineur: Commencer avec l'oeuf ou avec la poule , selon les gens...
Allez, a'rvi, pas!

poilagratter (22 novembre 2008 14 h 28) disait:

... par exemple snowfun est le seul a avoir réellement réglé mon problème de fente ...

ça, on l'avait bien compris !!!

==> []

rhôôôô Buberto ! ! ! ! :p

godille assis accroupi cul sur les fix arrières...
...ça m'a rien corrigé mais il fallait le faire

Mouarf lequel ne l'a pas fait ça du temps de son enfance (après se relever devient plus dur ) sinon il y a la petite godille de base aussi, en première piste du haut vers le bas sans s'arrêter .... mais on comprend dessuite à quoi ça sert si on arrive jusqu'en bas même si on y arrive pas d'ailleurs !

poilagratter (24 novembre 2008 09 h 52) disait:

... sinon il y a la petite godille de base aussi, en première piste du haut vers le bas sans s'arrêter .... mais on comprend dessuite à quoi ça sert si on arrive jusqu'en bas même si on y arrive pas d'ailleurs !

Aussi appelée godille braquage, c’est un excellent exercice qui peut servir à plein de choses différentes. On y travaille la mise à plat des skis, la dissociation haut/bas, le gainage conduisant à une très grande sobriété du haut du corps et une stabilisation de la ligne d’épaule… Selon les objectifs tu peux enrichir cet éducatif, en faisant varier l’écart des pieds, en ouvrant tes chaussures (attentions aux conditions de réalisation ), en posant tes bâtons à plat sur tes poignés, en faisant « les chandeliers » (les bâtons pointent vers le haut ), en croisant les bras sur tes épaules, en plantant les deux bâtons en même temps devant toi à chaque braquage … et exercice ultime en le faisant sur un pied.
Chaque association à une vocation générale différente et des conditions de réalisations différentes.

On en parlait avec Tayo la semaine dernière par rapport à la mise à plat. C’est un exercice difficile (quand il est bien fait ) et même certains coureurs à force d’être trop stéréotypé « race » (debout sur les carres) ont du mal à y arriver. Ca n’est pas naturel de retrouver la mise à plat lorsque l’on prend l’habitude d’être trop sur les carres.

poilagratter (24 novembre 2008 09 h 52) disait:

sinon il y a la petite godille de base aussi, en première piste du haut vers le bas sans s'arrêter ....

parce que tu fais aussi de du bas vers le haut ???

Godille de base = godille braquage...???!!! Heuuuuuuuuu....

snowfun (24 novembre 2008 11 h 23) disait:

Godille de base = godille braquage...???!!! Heuuuuuuuuu....

Heuuuuuuuuu.... Pourquoi Heuuuuuuuuu.... au fait???

L'autre jour j'ai vu des éducatifs un peut spé genre ski new age, ça s'appelle ski panda. On sait jamais...

carambole (24 novembre 2008 11 h 20) disait:

poilagratter (24 novembre 2008 09 h 52) disait:

sinon il y a la petite godille de base aussi, en première piste du haut vers le bas sans s'arrêter ....

parce que tu fais aussi de du bas vers le haut ???

Oui sur le teleski mais chuuuuuuuuuuuuuut non je plaisante, je ne voudrais pas être à l'origine d'un débrayage général des téléskis

Pour en revenir à l'origine du post de PAG, oui les éducatifs ont pour avantage de favoriser l'acquisition d'un geste technique dans un esprit plus ou moins ludique et en cela leur application se retrouvent dans de nombreux sports: athlétisme, natation, foot tiens tant que nous y sommes etc...
C'est aussi une façon de diversifier la pratique.

Donc oui nous serions nombreux ici à souhaiter avoir quelques idées d'exercices (n'est-ce pas Buberto rapport à ton idée...?)

Merci topgun ! j'espère qu'on arrivera à démarrer ce topic parce qu'il devrait être utile !
Enfin, si toi et Buberto ne faites pas trop les andouilles ! ...