Capricorne75 ( 3 oct. 2015) disait:
Bonjour, L'année dernière j'avais déjà poster une question similaire en demandant si quelqu'un pouvais m'aider a avoir une bonne position de schuss. Mais à chaque fois que j'allais faire des compétitions je regardais les vidéos et je trouvais que ma position de schuss n’était toujours pas bonne . Auriez vous des petits conseil pour améliorer la position de recherche de vitesse ?
Prend un entrainement quelque part sinon si tu skis en Suisse romande ou sur Cham je veux bien t'aider un aprem.
L'importance c'est d'être détendu en position de schuss (il faut un peu de souplesse dans le dos pour pouvoir bien descendre bien bas) et d'être solide dans les jambe. De bonnes cuisses ça aide vu que c'est un position qui consomme bien plus d'énergie que en position "normale". Tu as une vidéo de toi?
upload.wikimedia.org target="_blank" rel="noopener nofollow">Schuss
Video: youtube.com
inscrit le 3/1/15
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