Gagner en endurance en restant chez soi

zerchove disait:

ou equipe de volley feminine

gogol69 (18 aoû 2009) disait:

zerchove disait:

ou equipe de volley feminine

On trouve ça chez décat?

gogol69 (18 aoû 2009) disait:

Tu as la collection complète? Ca doit revenir cher...

disait:

Gagner en endurance en restant chez soi

yethi (25 aoû 2009) disait:

Gagner en endurance en restant chez soi ? bah j'aurais suggéré, en premier lieu, de ne plus mettre de bières dans le réfrigérateur !

Autrement, pour aller en cours, prends ton vélo, cela te fera avancer (et donc traverser la ville) plus vite, et de l'entraînement par la même occasion !

Bon, après, le vélo, c'est pas la joie dans toutes les villes, hein...


tschüs

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Je ne prendrai jamais le risque d'aller au lycee en velo (plusieurs boulevard à traverser).

Geogeo2 (25 aoû 2009) disait:

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Je ne prendrai jamais le risque d'aller au lycee en velo (plusieurs boulevard à traverser).

Si tu mets de la mauvaise volonté aussi, on ne peut rien pour toi hein !

Si tu crois que tu vas gagner en endurance à rien branler chez toi, à boire des binches et fumer des pétards devant la console avec tes potes, va falloir y réfléchir à 2 fois !

Zionrider74 (18 aoû 2009) disait:

Je precise que je cours déjà en forêt les week end et les mercredi, mais je n'ai pas le temps d'aller en forêt les jours de cours.

learningtofly (25 aoû 2009) disait:

Zionrider74 (18 aoû 2009) disait:

Je precise que je cours déjà en forêt les week end et les mercredi, mais je n'ai pas le temps d'aller en forêt les jours de cours.

Et faire du sport dans ton lycée?

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Geogeo2 (25 aoû 2009) disait:

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Je ne prendrai jamais le risque d'aller au lycee en velo (plusieurs boulevard à traverser).

Si tu mets de la mauvaise volonté aussi, on ne peut rien pour toi hein !

Si tu crois que tu vas gagner en endurance à rien branler chez toi, à boire des binches et fumer des pétards devant la console avec tes potes, va falloir y réfléchir à 2 fois !

Ecoutes, j'ai deux amis plus ou moins proches qui sont morts sur ce boulevard, les voitures roulent n'importe comment et ne font pour la plupart absolument pas attention aux velos.

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Ecoutes, j'ai deux amis plus ou moins proches qui sont morts sur ce boulevard, les voitures roulent n'importe comment et ne font pour la plupart absolument pas attention aux velos.

Geogeo2 (25 aoû 2009) disait:

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Ecoutes, j'ai deux amis plus ou moins proches qui sont morts sur ce boulevard, les voitures roulent n'importe comment et ne font pour la plupart absolument pas attention aux velos.

Pareil, j'ai un ami plus ou moins proche, chanteur des 70's qui est mort dans son bain en voulant changer une ampoule ... depuis je vis dans le noir et je pue !

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Il y a une différence entre vivre enferme chez soi et prendre des risques inutilement.

Zionrider74 (18 aoû 2009) disait:

Bonjour à tous!

Me voila face à un problème. J'aimerai courir environ une heure tous les jours histoire de garder la forme et gagner en endurance. Mais voila, en semaine, je ne peux courir que dans la rue, c'est à dire avec la pollution (qui me pique les yeux) et les voitures. Je cherche donc une solution pas trop chere voire gratuite pour gagner en endurance chez moi. Je precise que je cours déjà en forêt les week end et les mercredi, mais je n'ai pas le temps d'aller en forêt les jours de cours.

connaissez-vous des exercices qui pourraient convenir? Un tapis de course est-il efficace?

Geogeo2 (25 aoû 2009) disait:

Zionrider74 (25 aoû 2009) disait:

Ecoutes, j'ai deux amis plus ou moins proches qui sont morts sur ce boulevard, les voitures roulent n'importe comment et ne font pour la plupart absolument pas attention aux velos.

Pareil, j'ai un ami plus ou moins proche, chanteur des 70's qui est mort dans son bain en voulant changer une ampoule ... depuis je vis dans le noir et je pue !

Darth Slovas (26 aoû 2009) disait:

Le probleme, c'est aussi la hauteur de plafonds...

Geogeo2 disait:

depuis je vis dans le noir et je pue !