En complement du dictionnaire pour apprendre le nom des figures,de l'application du dictionnaire pour apprendre à faire les figures,voila un petit dossier pour savoir par quoi commencer...

Evidemment je ne redis pas comment faire les figures je l'ai deja mis dans ''application du dictionnaire freestyle''

En sachant que vous savez bien faire du ski.


Kicker=big-air=tables=hips...


1°)Vous voulez commencez le freestyle,au debut rien ne sert d'avoir des skis specialisés(1080,scratch..),vous commencerez avec des grabs,doucement sur des petites bosses.Groupez vos jambes,tendez les...,essayez de vous habituer à etre en l'air.Faites du trampoline,des sauts à la piscine.

2°)Vous etes stables en l'air alors lancez vous dans les rotations,commencez avec des 180 sur des petites bosses(à partir de là les skis freestyle sont requis)essayez de graber vos 180 ou 360.Ameliorez vos grabs(on peut toujours!!)

3°)Vous commencez à gerer ces petites rotations alors essayez sur des bosses plus grandes.Essayez d'autres sauts simples du genre back flip.Pensez à votre style sur les figure simples et ne testez pas plein d'autres sauts sans savoir gerer des 360 par exemple...

4°)Aprés c'est un peu à vous de voir jusqu'ou vous pouvez aller,essayez certains tricks derivés de ce que vous savez faire(cork à partir des rotations,rodéo à partir du back,etc)Essayez donc des tricks et continuez d'ameliorer vos sauts,votre style!

5°)Vous commencez à avoir un bon niveau,continuez à vous entrainer,essayez de nouveaux sauts tout le temps tout en ameliorant le style..c'est primordial que ce soit beau...



Half-pipe,quarter face


1°)Commencez simplement par essayer de monter en haut de la courbe,faites un virage en haut,si vous vous senter,faites un 180.

2°)Entrainez vous à bien gerer et etre stable quand vous sautez,essayez de monter un minimum,au moins 50cm pour avoir une possiblité de bien graber.Une fois que c'est bon grabez!!

3°)Essayez des rotations du style 360,540...Pensez à toujours travailler votre hauteur!!On peut toujours monter plus haut!!travaillez en meme temps votre style...plus vous irez haut plus vous graberez longtemps,etc...

4°)Vous commencez à avoir de la hauteur,essayez donc des tricks plus compliqués...le flair,de jolis 540,720,etc...Mettez du style dans vos tricks.

5°)Vous avez un bon niveau,entrainez vous,testez les tricks que vous sentez pouvoir passer...



Rails


1°)Vous devez etre sur de vous avant de vous lancer sur quoi que ce soit.Essayez des barrieres basses,simples,genre barrieres CRS...

2°)Essayez des barries plus longues,à etre plus à l'aise...c'est à dire ne pas tomber une fois sur deux...Travaillez votre style...essayez que votre position sur le rail soit jolie.Essayez des sorties en fakie.

3°)Essayez des barrieres plus compliqués genre plat-descente,rainbow,etc...Entrainez vous jusqu'a ce que ça passe bien.Essayez des sorties 270.

4°)Travaillez votre style,de nouvelles barres plus compliqués du genre descente-plat-descente,essayez des entrées 270 et de faire des sorties 270 presque partout.

5°)Vous avez un bon niveau en rail.Essayez encore de travailler votre style...Vos sorties 270 doivent etres stylé,tout comme vos entrées...Essayez des rotations plus grosses en entrée ou en sortie,450,630,etc...