NTN pour débuter

Moyennement d'accord avec toi, tlmk14, sur exagération de la fente, et se baisser. Indépendant l'un de l'autre, ça. Quant à la position, certains aiment être bas, d'autres moins. Pas trop figé, ça.
je ne vois pas non plus pourquoi exagérer la fente quand on est débutant.

L'éxagération de la fente, c'est uniquement pour les premières heures de telemark. Après il vaut mieux arriver rapidement à la "fente réglementaire".

Ceci prouve que c'est difficile de parler technique et apprentissage sur un forum.

C'est plus facile de parler de matos, mais c'est nettement moins important.

Je ne passe absolument pas par ça, perso.
Si tu commences par un virage "stemmé", on va dire, je leur fais avancer le pied extérieur, et secaler tout de suite sur les orteils du ski suiveur. Pas de fente exagérée, comme ça. , Mais bon, le principal est d'arriver à un résultat, hein?

Quant à la position, certains aiment être bas, d'autres moins !!!! mais quand la pente devient bien raide t'as plus trop le choix

pour l'exagération de la fente ...c'est une histoire de "mémoire musculaire" aussi (surtout pour des gens qui viennent de l'alpin qui ont tendance à resserer les pieds lorsque cela devient instable)

snowfun (31 mar 2011) disait:

Je ne passe absolument pas par ça, perso.
Si tu commences par un virage "stemmé", on va dire, je leur fais avancer le pied extérieur, et secaler tout de suite sur les orteils du ski suiveur. Pas de fente exagérée, comme ça. , Mais bon, le principal est d'arriver à un résultat, hein?

Pour ma part je ne passe que très peu par le virage stemmé. Quand j'ai débuté je suis resté trop longtemps sur ce type de virage et j'ai eu bien du mal à en sortir. C'est sans doute pour cela que j'évite le virage stemmé dans l'aprentissage. Je ne l'autorise qu'à la première heure de telemark avant que le débutant ne soit bien en équilibre en fente.
Quand le débutant a son équilibre en fente, je le fais passer au virage paralèlle.

Les phases d'exagération que je décrivais, je ne les fais pas faire à tous. Le débutant qui arrive assez vite à trouver un équilibre sur une fente proche de la fente réglementaire ne passera pas par des exercices d'exagération. Ces exercices sont faits pour débloquer des personnes un peu figées, ce n'est pas toujours efficace...
Si cela ne marche pas, j'essaye autre chose.
Je tire ces éducatifs d'un ancien entraîneur de l'équipe de France qui est à Tignes (je pense que Snowfun le reconnaitra).

Mais comme le dit snowfun, l'essentiel c'est bien d'arriver à faire progresser. Et je pense que nous sommes entièrement d'accord sur le fait qu'il n'y a pas d'éducatif type à utiliser tout le temps pour tout le monde, mais il y a une série d'exercices à utiliser en fonction de la personne qui est en apprentissage.
Je pense que Snowfun a nettement plus d'expérience en ce domaine que moi qui ne suis qu'un modeste amateur néanmoins passionné.

Je ne donnais que l'exemple de ce virage, hein.. Autrement je leur demande juste de marcher, et de bloquer la position avant de finir le pas. Efficace..

Merci du truc, j'essayerai la semaine prochaine

:d
Tu sais comme je l'image? Je leur dis qu'ils se baladent dans un supermarché, et à un moment: ils prennent un article dans le rayon, et je leur demande bloquer le geste là...
Bon, on fait comme on peut, hein! :d

Bon, on fait comme on peut, hein! avec la sensibilte de chacun et surtout s'adapter à l'autre .... tout est résumé aprés c'est du pur plaisir

tous les chemins mènent au TKL certains sont plus courts que d'autres

j'ai choisi : je me suis équipé en N75

à+
Hervé.

RV_1 (14 jan 2011) disait:

Hello

dans quelques semaines, je vais prendre quelques leçons de télémark.
Etant débutant et n'ayant donc aucun passif dans cette pratique, pensez-vous qu'il plus judicieux de démarrer directement avec la nouvelle norme ?

à+
Hervé.

ben, et le snowboard ???

jeankiski (12 jan 2012) disait:

ben, et le snowboard ???

Hello !

L'année dernière j'ai réussi à faire les deux, mais cette année je ne sais pas....

Les courts séjours, comme le WE dernier à Serre-Che, je n'ai fait que tlmk, je vais voir pour la semaine de mars, mais mon fils trouve un peu trop fatigant les 2, alors....

à+
Hervé.