luxation de l'épaule

salut a tous
je me suis fait une luxation il y a deux semaines sans complication (d'après le medecin de montagne)actuellement j' ai le bras immobiliser elle ma dit que dans 3 semaine je pourrais a nouveaux skier.
je mise encore un bon mois pour me remettre sur mes ski quelq'un peut t'il me donner son avis avant celui de mon médecin que je vais voir la semaine prochaine

Prend ton temps !
Récupère tes amplitudes de mouvement progressivement.
Muscle doucement, un peu de khiné aussi ça peut pas faire de mal.
C jouable de reskier dans 3 semaines en y allant trankillou
Bon rétablissement