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appréhension des kicks
Salut à tous, voilà je poste ce petit forum pour savoir un peu ce que vous pensez de l'appréhension de prendre un gros kick...Et surtout comment faire pour mieux gérer ses jumps sans avoir peur... (bien se positionner, prendre un peu de vitesse....)
En tout cas je pense que sa peut être cool de pouvoir expliquer ce genre de chose...
Merci à toussss
Peace.
En tout cas je pense que sa peut être cool de pouvoir expliquer ce genre de chose...
Merci à toussss
Peace.
je pence pas que la peur tu puisse vraiment la faire disparaitre a moin d'etre entrainé par yoda dans un monastere du tibet avec les moines . le truc c'est qu'il faut se lancé point , ça doit pas trop t'avancer mais je voiis rien d'autre .
apres il y a des technique pour bien prendre un kick mais pour pas avoir peur non fonce dit toi tu va te faire plaisir et que tu vas pas avoir mal ( souvent faux ) . et la tu fonce .
en plus si il n'y avait pas la peur ou serait le plaisir de la surmonter .
apres il y a des technique pour bien prendre un kick mais pour pas avoir peur non fonce dit toi tu va te faire plaisir et que tu vas pas avoir mal ( souvent faux ) . et la tu fonce .
en plus si il n'y avait pas la peur ou serait le plaisir de la surmonter .
doon (10 décembre 2007 16 h 37) disait:
en plus si il n'y avait pas la peur ou serait le plaisir de la surmonter .
Pas faux. Mis à part ça je dirais arrive avec un centre de gravité bien bas, les skis bien écarté, et surtout apprend d'abord à gérer ta vitesse, ou demande à quelqu'un qui a déjà pris le kick quelle est la vitesse à prendre, d'où partir. Parce que la plupart du temps si tu te plantes c'est que t'es trop court ou trop long.
perso je l'ai toujours la peur ! meme si j'ai sauter le kik 10 fois j'ai toujours la petite boule au ventre avant de sauter !
je pense qu'il faut que tu y aille progressivement ! pas sauter direct un plat de 15m si tu n'as jamais sauter de ta vie ! des que tu te maitrises en l'air tu peux éssayer d'évoluer dans la longueur des sauts !
je pense qu'il faut que tu y aille progressivement ! pas sauter direct un plat de 15m si tu n'as jamais sauter de ta vie ! des que tu te maitrises en l'air tu peux éssayer d'évoluer dans la longueur des sauts !
un truc aussi le progressif c'est vrais , aun debut tu az peur en fesant un saut droit tout pouris sur un kik de bor d de piste et ta peur de faire une bleu tout chuss , mais apres sa te parait normal , donc te fait pa de soucis quand tu n'auras pas peur sur une table de 10 tu auras peur sur celle de 15 enfin je m'explique mal . comment dire .......... ( 10 minute plus tard) ... plus tu saute moin les chose te paraitrons difficile comme tu acquis des connaisance tu acquis la capacité de sauté un truc sans risque , enfin arretons de parler fonce faut pa reflechir .
la peur ça sera toujours plus ou moins là...et ça ya pas trop de trucs pour la faire disparaitre ; en meme temps c'est un peu comme une barrière, un "garde-fou", que tu repousse a mesure que tu progresses...
sinon, faut sauter sauter sauter...d'abord sur des trucs où tu te sens à l'aise, pis augmenter à ton rythme.
Prends du plaisir c'est essentiel ^^, et surtout n'hésites pas à demander aux gens autour de toi pour la speed ou autres conseils
et un dernier truc : si tu te lances, tu te lances...pas d'esquive ou de freinage de derniere minute dans le kick car la bim ça fait mal !^^ (jparle en connaisssance de cause lol)
vla c'est tout con mais bon...
have fun
sinon, faut sauter sauter sauter...d'abord sur des trucs où tu te sens à l'aise, pis augmenter à ton rythme.
Prends du plaisir c'est essentiel ^^, et surtout n'hésites pas à demander aux gens autour de toi pour la speed ou autres conseils
et un dernier truc : si tu te lances, tu te lances...pas d'esquive ou de freinage de derniere minute dans le kick car la bim ça fait mal !^^ (jparle en connaisssance de cause lol)
vla c'est tout con mais bon...
have fun
et au passage c'est juste mon avis.. je suis pas spécialiste hein !
c'est ptetre faux^^
c'est ptetre faux^^
3 canettes
2 pétards
Une fois à 8h le matin, et une fois à midi. C'est, à mon avis, le bon compromis.
2 pétards
Une fois à 8h le matin, et une fois à midi. C'est, à mon avis, le bon compromis.
frishy (10 décembre 2007 17 h 56) disait:
3 canettes
2 pétards
Une fois à 8h le matin, et une fois à midi. C'est, à mon avis, le bon compromis.
lol pas d'accord..parce que tout défoncé tu vas te surestimé aprés..et la c'est le meilleur moyen pour faire..biMMMM !
<<..hé les mecs je crois que je me suis fait mal..lol..>>
<< nan tkt t'as juste ton épaule qui fait un angle bizarre avec le reste de tn corp..>>
<<.yess c'est cool alors ..aha lol..>>
(j'ai mis des lol parce que le mec est censé etre défoncé ^^..)
lol d'accord je sors..
javoue freiner avant un kick pask jpensai m envoler trop haut ca ma valu 7 aggrafes dans le menton mais en meme temps pas freiner assez sur une corniche ca ma value un hematome periostal cest des petits bobos mais bon le meilleur conseil que jpeux te donner c'est davancer a ton rythme ! quand tu le sens tu le tente quand tu le sens pas tu reste sur du plus petit ! etre a plusieur du meme niveau ca aide aussi
cest des petits bobos mais bon le meilleur conseil que jpeux te donner c'est davancer a ton rythme ! quand tu le sens tu le tente quand tu le sens pas tu reste sur du plus petit ! etre a plusieur du meme niveau ca aide aussi winGou (10 décembre 2007 23 h 22) disait:
javoue freiner avant un kick pask jpensai m envoler trop haut ca ma valu 7 aggrafes dans le menton mais en meme temps pas freiner assez sur une corniche ca ma value un hematome periostal
moi c'est le contraire je ride avec des pote qui maitrise mieux que moi et franchement sa te pousse a essayé de faire plus
Vas y à ton rythme, petit à petit, y à pas de secrets!
Avec de l'entrainement tout passe mieux, tu commences par petit, puis de plus en plus gros, c'est la meilleure des solution, et la moins risquée!
Avec de l'entrainement tout passe mieux, tu commences par petit, puis de plus en plus gros, c'est la meilleure des solution, et la moins risquée!
Pour te rassurer investit aussi dans une bonne dorsale et un bon casque, et en plus de t'apporter du Zen, ça te donne le droit de rejouer en cas de chute (sur le cul ou sur le dos!)
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