Convertions !

Bonjour !
je suis à la recherche de video ou autres supports expliquant les bons gestes pour réalisés des convertions digne de ce nom .
Meci de vos infos !

http://www.youtube.com/watch?v=B_GT3uGnVK4

C'est en telemark, mais ça fait rien. Ca te montre le concept de l'appui talon (claquement) pour faire remonter la spatule, et ne pas être gêné lorsque tu ramènes le ski opposé au virage.

Bon dieu tous ce perd, c'etait un des premiers gestes technique avec le derapage que l'on apprenait avant.

Attention, je crois qu'il parle de conversions à la montée, dans la pente et dans la trace... et pas la conversion 180° sur le plat.

SD, fais pas ton VC...

Straight-Down (22 janvier 2009 10 h 18) disait:

Bon dieu tous ce perd, c'etait un des premiers gestes technique avec le derapage que l'on apprenait avant.

Oui, mais ca dépend si parle de conversion en montée ou en descente.

Ceci dit l'an dernier, j'ai faillit me faire une élongation en faisant une conversion en descente car j'ai oublié de planté le talon avale à coté de la spatule amont et j'ai essayé de basculé le ski aval de l'autre coté

axar (22 janvier 2009 10 h 39) disait:

Attention, je crois qu'il parle de conversions à la montée, dans la pente et dans la trace... et pas la conversion 180° sur le plat.

SD, fais pas ton VC...

VC, VC.... y a plus d'respect mon brave monsieur!

toufoulcamp.

rapide recherche sur google donne :
http://www.sports-hiver.com/FR/Cours_de_ski/conversion.php
http://www.skitour.fr/forum/read_33987.html

non non ! je parle bien de la conversion VERS L'AMONT .
celle qui vous met en vrac quand la pente est raide avec la spatule du ski aval bute dans la neige et vous laisse tout mal le dos à la pente!

cela dépend de l'équilibrage de ton ski, un talon/fesse peut suffire sinon, c'est claquement du talon puis un talon / fesse et hop le tour est joué...

c'est faire des raccourcis que de parler de la claquette talon tout de suite...
La base de la conversion c'est que tu dois mettre tes deux skis à plat. Là tu plante un bâton à l'aval de tes skis puis le second "derrière toi à l'aval d'où viendra s'installer ton ski actuellement amont... (faut suivre)
Tu lèves alors ton ski amont pour lui faire faire un demi-tour au-dessus de toi et le poser LE PLUS A PLAT possible tête-bêche avec le ski qui n'a pas bougé. N'essaie pas de mettre tes skis en V, tu le feras quand tu auras la maîtrise, là on est dans la conversion de base, la plus sûre.
Tu te retrouves alors avec tes deux skis parallèles, en sens opposé et appuyé sur tes deux bâtons qui sont à l'aval... T'es là super stable malgré le pas de danseuse que tu fais avec tes pieds. Ton poids est toujours sur ton ski aval, si tu a bien exécuté le truc les deux chaussures sont très proches, tu avances un peu ton bassin vers l'amont pour passer le poids sur le ski amont (celui qui est prêt à repartir dans l'autre sens). Le bâton qui était en-dessous du ski aval est alors planté au-dessus de toi à la hauteur de ta poitrine (c'est important pour pouvoir ramener le second ski...). T'es toujours sur 3 appuis: le ski amont, un bâton à l'aval de ce dernier et un bâton dans la pente au-dessus de toi.

Alors tu ramènes ton second ski en le levant légèrement et l'écartant vers l'aval, marques un petite pause puis la fameuse claquette avec le talon TOUT EN GARDANT la jambe tendue et en la tournant. Le ski tourne alors tout seul ou presque et vient se poser à coté du premier...

Tes deux planches sont alors à plat et tu es prêt à repartir dansl'autre sens...

Bouh c'est horrible à lire comme explication et c'est que la méthode de base... Si t'as rien compris rien de bien surprenant c'est un peu indigeste...
J'prend l'appareil ce WE et je fais un roman photo décomposé dans le carnet, j'aurai du y penser avant...

SUPER ! merci pour toutes ces infos

tu m'étonnes que c'est indigeste! :-D

Voila t'as tout décomposé... j'ai peu le courrage de tout décrir, et j'avoue aussi t'avoir lu en diagonale...

Savez-vous que dans l’absolu "académique", la conversion amont n’existe pas ? Comme quoi il y a un grand pas entre la théorie et la pratique. Retournant non ???

Champlo KER52 (22 janvier 2009 15 h 17) disait:

c'est faire des raccourcis que de parler de la claquette talon tout de suite...
La base de la conversion c'est que tu dois mettre tes deux skis à plat. Là tu plante un bâton à l'aval de tes skis puis le second "derrière toi à l'aval d'où viendra s'installer ton ski actuellement amont... (faut suivre)
Tu lèves alors ton ski amont pour lui faire faire un demi-tour au-dessus de toi et le poser LE PLUS A PLAT possible tête-bêche avec le ski qui n'a pas bougé. N'essaie pas de mettre tes skis en V, tu le feras quand tu auras la maîtrise, là on est dans la conversion de base, la plus sûre.
Tu te retrouves alors avec tes deux skis parallèles, en sens opposé et appuyé sur tes deux bâtons qui sont à l'aval... T'es là super stable malgré le pas de danseuse que tu fais avec tes pieds. Ton poids est toujours sur ton ski aval, si tu a bien exécuté le truc les deux chaussures sont très proches, tu avances un peu ton bassin vers l'amont pour passer le poids sur le ski amont (celui qui est prêt à repartir dans l'autre sens). Le bâton qui était en-dessous du ski aval est alors planté au-dessus de toi à la hauteur de ta poitrine (c'est important pour pouvoir ramener le second ski...). T'es toujours sur 3 appuis: le ski amont, un bâton à l'aval de ce dernier et un bâton dans la pente au-dessus de toi.

Alors tu ramènes ton second ski en le levant légèrement et l'écartant vers l'aval, marques un petite pause puis la fameuse claquette avec le talon TOUT EN GARDANT la jambe tendue et en la tournant. Le ski tourne alors tout seul ou presque et vient se poser à coté du premier...

Tes deux planches sont alors à plat et tu es prêt à repartir dansl'autre sens...

Bouh c'est horrible à lire comme explication et c'est que la méthode de base... Si t'as rien compris rien de bien surprenant c'est un peu indigeste...
J'prend l'appareil ce WE et je fais un roman photo décomposé dans le carnet, j'aurai du y penser avant...

marrant je n'ai jamais appris ni pensé à faire une conversion amont en mettant les skis parallèles ! et j'en ai simplement un peu bavé avec ce coup de talon

tu es sûr que c'est vraiment plus facile dès qu'il y a un peu de pente ? parce que je ne l'imagine pas bien !!!

une conversion aval pour une trace qui monte, ça ne me semble pas le plus approprié en rando...

C'est le plus facile d'avoir les skis parallèles à plat car t'es bien posé, bien équilibré, tu n'as pas à transférer ton poids sur 1m comme quand tu fais une conversion "rapide" avec les les skis en V... Donc tu fais une claquette sans précipitations, la plupart des gens galèrent car vu qu'ils sont mal posés sur leurs skis c'est l'angoisse pour ramener le second ski alors ils "claquent" à toute vitesse tout en relevant le genou et là la spatule plante à tous les coup... Une fois la claquette bien maîtrise, t'as de moins en moins besoin de mettre les skis à plat et parallèles mais qd cela devient foireux (glace, neige qui fait que les peaux accrochent peu) t'es certains que cette méthode est la plus sure.

Quand il y a bcp de pente, à partir de 30-35°, tu fais des conversions "Polka", un grand moment là aussi. Je tente de faire des photos dimanche.

Photos faites hier pour les conversion à plat, en V et en Polka, les articles arrivent...

J'ai du rater un truc... ton article montre bien une conversion amont, alors pourquoi parler de conversion aval?

J'ai parlé où de conversions aval???

Laisse tomber, j'ai rien dit.
J'ai du lire en diagonale "Alors tu ramènes ton second ski en le levant légèrement et l'écartant vers l'aval"

Et hop voici les 3 articles...

A plat:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33072-conversion-a-plat.html

En V:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33075-conversion-en-v.html

Polka:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33078-conversion-polka.html

heu au vu de tt ça mets toi à la gym

Champlo KER52 (26 janvier 2009 10 h 19) disait:

Et hop voici les 3 articles...

A plat:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33072-conversion-a-plat.html

En V:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33075-conversion-en-v.html

Polka:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33078-conversion-polka.html

merci pour ce découpage du geste....

ça a l'air si facile , mais avec de la pente , une neige bizarre et beaucoup de vide ce n'est plus la même facilité....

j'y arriverai un jour

Bonjour!

le petit "glisser de spatule" du ski aval autour de la jambe d'appui pour ramener le ski aval en amont me semble déterminant quand la pente est raide!
un grand merci pour les photos montages !

De rien, j'ai ajouté un peu de texte, ne manque que les vidéos... Mais là, j'atteins mon plafond de verre informatique

Champlo KER52 (26 janvier 2009 10 h 19) disait:

Et hop voici les 3 articles...

A plat:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33072-conversion-a-plat.html

En V:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33075-conversion-en-v.html

Polka:
http://www.skipass.com/blogs/Champlo-KER52/33078-conversion-polka.html

Intéressant. je ne connaissais pas la conversion polka !

hattori_hanzo (27 janvier 2009 11 h 59) disait:

Bonjour!

le petit "glisser de spatule" du ski aval autour de la jambe d'appui pour ramener le ski aval en amont me semble déterminant quand la pente est raide!
un grand merci pour les photos montages !

Merci je viens de comprendre le sens de ta phrase.... Exercice ce soir..

Champlo KER52 (23 janvier 2009 11 h 29) disait:

Une fois la claquette bien maîtrise, t'as de moins en moins besoin de mettre les skis à plat et parallèles mais qd cela devient foireux (glace, neige qui fait que les peaux accrochent peu) t'es certains que cette méthode est la plus sure.

Ou alors on achete des Naxos et avec le double pivot qui met le CG du ski derriere le pivot avant, le ski leve naturellement le nez