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[vélo de route] Qui fait des cyclosportives? quater
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dido, c'est programmé pour dimanche matin
alors c'etait comment ?
pas pu monter y'avait du monde a l'appart........
pas pu monter y'avait du monde a l'appart........
Belle balade.
Le col de Sarenne au dessus de l'Alpe d'huez est extraordinaire.
Nous l'avons fait à la descente, descente presque aussi epuisante que la montée sur l'Alpe, constament sur les freins pendant 5 kms (pente à 12%). Il faudrait que le tdf passe par là c'est autre chose que la montée classique.Comparativement le col du Granon qui est costaud est pratiquement du petit lait à coté.
Quant au paysage c' est sauvage,grandiose, je touve.
C'est à voir.
Au point de vue vélo on a fait l'AR Montgenèvre-L'Alpe d'huez.... finalement on a rendu les armes au pays magique, La Grave, après 8h le cul sur le velo de 7h15 du matin à 16h avec une pause de 30'.
Quelqu'un a-t-il monté, à vélo, ce fameux col de Sarenne partir du barrage du Chambon? Vos impressions?
Le col de Sarenne au dessus de l'Alpe d'huez est extraordinaire.
Nous l'avons fait à la descente, descente presque aussi epuisante que la montée sur l'Alpe, constament sur les freins pendant 5 kms (pente à 12%). Il faudrait que le tdf passe par là c'est autre chose que la montée classique.Comparativement le col du Granon qui est costaud est pratiquement du petit lait à coté.
Quant au paysage c' est sauvage,grandiose, je touve.
C'est à voir.
Au point de vue vélo on a fait l'AR Montgenèvre-L'Alpe d'huez.... finalement on a rendu les armes au pays magique, La Grave, après 8h le cul sur le velo de 7h15 du matin à 16h avec une pause de 30'.
Quelqu'un a-t-il monté, à vélo, ce fameux col de Sarenne partir du barrage du Chambon? Vos impressions?
ce post bouge peu depuis le temps...
on pourrait l'animer en y mettant le sphotos de nos spads, en raconaatnt les anecdotes de nos sorties etc quels sont pour vous les cols les plus durs etc....
mon spad: cannondale 6 13 durace roues durace 7801, cintre et potence ritchey wcs et tige de selle caebox carbonne, pedales keo car : poids 7.8 taille 58
on pourrait l'animer en y mettant le sphotos de nos spads, en raconaatnt les anecdotes de nos sorties etc quels sont pour vous les cols les plus durs etc....
mon spad: cannondale 6 13 durace roues durace 7801, cintre et potence ritchey wcs et tige de selle caebox carbonne, pedales keo car : poids 7.8 taille 58
voila le mien:
peugeot cadre alu, groupe ultegra, roues shimano.
10.5kg pas de premiere jeunesse mais en excellent etat.
peugeot cadre alu, groupe ultegra, roues shimano.
10.5kg pas de premiere jeunesse mais en excellent etat.
neiges (03 septembre 2007 23 h 32) disait:De ce coté, la montée comporte plusieurs paliers avec des passages raides et d'autres plus cool.
Quelqu'un a-t-il monté, à vélo, ce fameux col de Sarenne partir du barrage du Chambon? Vos impressions?
Eviter les périodes de circulation automobile car les conducteurs sont trés stressés dans la partie haute.
Pour le moral, le col se repère les derniers km par les trois pylones en haut à gauche.
Le plus pénible est le retour du col vers l'Alpe, avec cette remontée de 2 km au revêtement infect et les gués en pierre.
Pour ceux qui n'ont pas le vertige, à la descente sur le bourg prendre à gauche à La Garde pour revenir sur Le Freney par chez Maurice (5 km de montée).
Y'a un triple plateau ou je rêve...?????????
y'a un triple !! 52/42/34 casette 12/21
allez la saison pedales recommence, 2 sorties de faites et j'enchaine un soir sur deux car l'ouverture des cols n'est pas loin.......
Je suis coince avec la blessure contractée lors de la descente de la Doire.
pour longtemps ?
il se peut que l'ouverture du galibier soit repousée....
il se peut que l'ouverture du galibier soit repousée....
reprise difficile avec un triathlon distance olympique et 27° dans le massif de l'esterel!
ça part fort cette année!
ça part fort cette année!
dido disait:pour longtemps ?
Ce soir ça semble d'aller mieux.Je devrais pouvoir pedaler car le muscle travaille dans l'axe.
Seul probleme c'est pour prendre des appuis lors de l'arret ou si il faut que poser le pied par terre subitement, la douleur est alors tres vive.
Ca me fait chier, remarque il a plu toute la journee et actuellement il tombe de la neige(elle ne tient pas au village) donc pas possible de pedaler.
Je vais voir l'evolution cette nuit, peut etre demain je tenterai le coup sur le velo.Fais mois signe si tu veux.
aujourd'hui je pars pour la Grave, la fraiche est tombée.
par contre si t'es pas redescendu a partir de jeudi ch'uis dispo 4 jours (je sens qu'il y en a une qui va me tuer là....)
pour ta jambe je serai toi, aujourd'hui je serai sage ou alors je descendrai en voiture jusqu'a briançon pour eviter le montgenevre, histoire de pas trop forcer.
par contre si t'es pas redescendu a partir de jeudi ch'uis dispo 4 jours (je sens qu'il y en a une qui va me tuer là....)
pour ta jambe je serai toi, aujourd'hui je serai sage ou alors je descendrai en voiture jusqu'a briançon pour eviter le montgenevre, histoire de pas trop forcer.
Neige demain.
La Grave Jeudi?
Velo Vendredi, Lautaret?
La Grave Jeudi?
Velo Vendredi, Lautaret?
banco pour le velo !
dsl pour toi neiges, mais bon je l'ai fais.
tiens regardes et consoles toi.
(prises en roulant et en montant mais elles sont pas mal)
voilà le 1er col de la saison est accroché !
tiens regardes et consoles toi.
(prises en roulant et en montant mais elles sont pas mal)
voilà le 1er col de la saison est accroché !
Bravo!
J'espère que la dechirure sera du passé pour l'ouverture du Galibier.
Ca fait chier quand meme!, dire qu'apres la blessure j'ai pu enfiler du hp et de la piste!
Profites bien, la vallee est splendide et calme.
A+
J'espère que la dechirure sera du passé pour l'ouverture du Galibier.
Ca fait chier quand meme!, dire qu'apres la blessure j'ai pu enfiler du hp et de la piste!
Profites bien, la vallee est splendide et calme.
A+
Waaaa, pas mal!!! T'as mis combien de temps pour monter, et à partir de quel endroit?
Excellent, tu me donnes envie de pédaler !!!! bien joué 
j'ai mis 1h15 pour monter.
1:50:49 pour l'aller retour soit 47kms.
depart de st chaffrey.
t'es ds le coin ?
1:50:49 pour l'aller retour soit 47kms.
depart de st chaffrey.
t'es ds le coin ?
Ah oké depuis St Chaffrey... la route est moins dangereuse du côté de briançon que du côté grenoblois...
Sinon je suis de grenoble, et avant de réussir à le grimper ce col va falloir que je me ré-entraîne un pti peu. Tu me dira n'importe qui ou presque peut y arriver, après faut voir en combien de temps et à quelle vitesse. Perso j'ai pas envie de me traîner comme une larve et d'arriver complètement épuisé là-haut, surtout si j'ai le retour à faire
D'ici le mois de juin/juillet ça devrait le faire, en ce moment j'ai pas trop le temps de pédaler, boulot oblige
Sinon je suis de grenoble, et avant de réussir à le grimper ce col va falloir que je me ré-entraîne un pti peu. Tu me dira n'importe qui ou presque peut y arriver, après faut voir en combien de temps et à quelle vitesse. Perso j'ai pas envie de me traîner comme une larve et d'arriver complètement épuisé là-haut, surtout si j'ai le retour à faire
D'ici le mois de juin/juillet ça devrait le faire, en ce moment j'ai pas trop le temps de pédaler, boulot oblige
vrai que le versant sud est + simple.
c'est ma 3eme sorties c'est le debut de l'entrainement, pour etre en forme pour fin mai, aprés y'aura tous les autres galibier, izoard, echelle, montgenevre, sestriere, granon...........
c'est ma 3eme sorties c'est le debut de l'entrainement, pour etre en forme pour fin mai, aprés y'aura tous les autres galibier, izoard, echelle, montgenevre, sestriere, granon...........
ah ouais d'accord........
3ème sortie et t'attaques direct le lautaret. Bon j'imagine que tu dois avoir une bonne condition physique en permanence
le week end prochain je me fais une ptite sortie vélo, et ptetre une dernière sortie ski rando, et ptetr aussi un peu de roller... bon tout ça à caser au milieu des révisions et autres dossiers et mémoires à rendre, mais si ça peut me mettre en forme et me changer les idées...
3ème sortie et t'attaques direct le lautaret. Bon j'imagine que tu dois avoir une bonne condition physique en permanence
le week end prochain je me fais une ptite sortie vélo, et ptetre une dernière sortie ski rando, et ptetr aussi un peu de roller... bon tout ça à caser au milieu des révisions et autres dossiers et mémoires à rendre, mais si ça peut me mettre en forme et me changer les idées...
oui j'essaye de garder une condition regulière sur l'année.
là l'hiver c'est terminé pour moi le 29 avril avec ma 75ème et dernière journée.
maintenant c'est velo et rando. j'en ai une longue a faire en juillet faudra etre prêt !
sûr que le bon travail pour les exams tu dois l'avoir fait tout au long de l'année.
donc pour etre bien ds ton corp et ton esprit fais du sport avant les exams c'est excellent.
là l'hiver c'est terminé pour moi le 29 avril avec ma 75ème et dernière journée.
maintenant c'est velo et rando. j'en ai une longue a faire en juillet faudra etre prêt !
sûr que le bon travail pour les exams tu dois l'avoir fait tout au long de l'année.
donc pour etre bien ds ton corp et ton esprit fais du sport avant les exams c'est excellent.
A priori j'ai aussi une semaine de vélo de prévue à cheval sur juillet et aout... un pote fait strasbourg-aix en provence en vélo et je l'accompagne sur une partie du parcours. Je me taperai les étapes vosgiennes jurassiennes et un petit peu alpines
J'aimerai aussi me faire une rando à pied sur plusieurs jours, mais avec le stage tout l'été ça va être chaud.
Pis aussi le Mt Blanc l'année prochaine...
Bon, faut vraiment que je m'entraîne là
J'aimerai aussi me faire une rando à pied sur plusieurs jours, mais avec le stage tout l'été ça va être chaud.
Pis aussi le Mt Blanc l'année prochaine...
Bon, faut vraiment que je m'entraîne là
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