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Derbystes, byron... bonjour. :-)
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yo!
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Ola
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c'est mou par là... bon, moi journée massage et bains chauds :-)
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ak (26 oct. 2016) disait:

c'est mou par là... bon, moi journée massage et bains chauds :-)


C'est toi qui sera mou après ça...

Derbystes, byron... Bonjour :-)
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FastNico (26 oct. 2016) disait:



C'est toi qui sera mou après ça...





c'est le but... flexion, extension...
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yo les jeunes, ça farte?
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salut coquine...
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c'est moribond par ici...
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je sait pas sur la webcam de 2400 il y a déjà des traces j'en salive déjà.....
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ak (26 oct. 2016) disait:

salut coquine...


"Et alors, tu viens plus aux soirées ?"

;-)
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gazelles, bouquetins, serpent bonjour
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FastNico (10 nov. 2016) disait:

ak (26 oct. 2016) disait:

salut coquine...


"Et alors, tu viens plus aux soirées ?"

;-)


On a fait une soiree Derby, y'avait de la barre à mine :D
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On organise une yellow... ça te dirais de pas venir?
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Derbystes, byron... Bonjour :-)
flatounet
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bonjour J-46 :)
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qlcsav !
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yo!
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salluuutt
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Derbystes, Byron et JUL bonjour
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Derbystes, FastJul bonjour
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Faîtes pas les malins Heckel et Jeckel... :-)
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bon... pas grippe. pneumonie...
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ak (17 nov. 2016) disait:

bon... pas grippe. pneumonie...


Aie...courage
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merci... chui à moins de 4 kilos de ton poids d'hiver...
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ak (17 nov. 2016) disait:

merci... chui à moins de 4 kilos de ton poids d'hiver...


Ah ouais quand meme ! Antibios?
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antibios+corticoïdes
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dire qu'il y a des mecs au régime toute l'année à bouffer des pâtes sans rien et de la spiruline, moi je te plie ça en 10 jours....
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Et ben mon salop... tu attaques en beauté :(
courage !
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merci, un des objectifs de cette année était de perdre du poids pour soulager mes articulations. ça, c'est fait!
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Pense aux probiotiques, les longues cures d'antibios ça te bousille, apres t'es tout le temps malade...
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Radis noir, en ampoule, pour nettoyer le foie des médocs

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mik (17 nov. 2016) disait:

Pense aux probiotiques,



t'as quelque chose de précis à conseiller?
Message modifié 1 fois. Dernière modification par ak, 18/11/2016 - 07:50
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je me méfie des conseils des 2 vautours... à quelques semaines de la confrontation...
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Tu sais ce que c'est des probiotiques, hein ;)
Sinon tu vas mieux?
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mik (19 nov. 2016) disait:

1) Tu sais ce que c'est des probiotiques, hein ;)
2) Sinon tu vas mieux?



1... j'avoue ne jamais m'y etre vraiment interressé...
2)... oui, mais faut le dire vite... à peine... je suis passé de -40 à -38...
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donc re 1) si t'as des choses précises à conseiller, je suis preneur... et si je fais un podium je promet de te citer dans les remerciements...
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mik (19 nov. 2016) disait:

Tu sais ce que c'est des probiotiques, hein ;)
Sinon tu vas mieux?


Vu la question, non, il ne va pas mieux !

Occupe toi de sa flore intestinale... moi, je m'occupe de son foie. :-)
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ouiiii j'veux qu'on s'occupe de moiiii, j'ai plus aucune autonomie décisionnelle... je me sent comme fast dans la moraine... à l'arrêt.
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Il va mieux là :D
Dans ma bible (la performance sur mesure d'Olivier Bourquin) il conseille la marque pileje. En gros plus y'a de souches mieux c'est.
Faudrait demander à Karama il doit être calé sur le sujet
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Bof, pas des masses en fait, j'aurais pas dit mieux que vous...
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j'en ai parlé avec mon toubib ce matin: "ah y a un marché pour les crédules des compliments alimentaires" :-) on a parlé de ta spiruline ;-) bref... lui il dit que rien remplace des fruits frais, des crudités, des légumes pas trop bien lavés... bref, du naturel. après si vous aimez dépenser votre argent pour acheter des placebo, il a rien contre ;-) ah oui, il est multi finisher de l'utmb ;-) et plutôt bien classé... au marathon de ny il fini dans les 100 au général.
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Bah tu sais, nous on a rien contre le fait que ton toubib dépense son argent dans des trails de touristes hein ;) !

J'ai mis un ;) hein !
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karamazofaucunlien (22 nov. 2016) disait:



J'ai mis un ;) hein !



t'as bien fais... avec toi on sait jamais si c'est de l'humour....
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ak (22 nov. 2016) disait:

karamazofaucunlien (22 nov. 2016) disait:



J'ai mis un ;) hein !



t'as bien fais... avec toi on sait jamais si c'est de l'humour....


Hey, ho ! Moi, je te vends pas de la Spiruline, je te dis comment nettoyer ton foie des médocs
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ak (22 nov. 2016) disait:

j'en ai parlé avec mon toubib ce matin: "ah y a un marché pour les crédules des compliments alimentaires" :-) on a parlé de ta spiruline ;-) bref... lui il dit que rien remplace des fruits frais, des crudités, des légumes pas trop bien lavés... bref, du naturel. après si vous aimez dépenser votre argent pour acheter des placebo, il a rien contre ;-) ah oui, il est multi finisher de l'utmb ;-) et plutôt bien classé... au marathon de ny il fini dans les 100 au général.


Ben si ton meilleur toubib du monde a rien contre ça me rassure, je vais pouvoir continuer à prendre ma spiruline qui me permet de mieux recuperer meme sans l'effet placebo :D
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mik (22 nov. 2016) disait:

ak (22 nov. 2016) disait:

j'en ai parlé avec mon toubib ce matin: "ah y a un marché pour les crédules des compliments alimentaires" :-) on a parlé de ta spiruline ;-) bref... lui il dit que rien remplace des fruits frais, des crudités, des légumes pas trop bien lavés... bref, du naturel. après si vous aimez dépenser votre argent pour acheter des placebo, il a rien contre ;-) ah oui, il est multi finisher de l'utmb ;-) et plutôt bien classé... au marathon de ny il fini dans les 100 au général.


Ben si ton meilleur toubib du monde a rien contre ça me rassure, je vais pouvoir continuer à prendre ma spiruline qui me permet de mieux recuperer meme sans l'effet placebo :D


T'es quand même au courant que la Spiruline, c'est avant tout des protéines ?