entrainement freestyle??

Trampo et waterjump. Après la gym j'en sait rien mais sa doit bien marcher quand tu vois SImont Dumont

pourquoi le trampo ça aide??
je suis dans le même cas que lui.
vous pouvez préciser les exercices que vous faite svp

nicygnus (16 octobre 2006 11 h 10) disait:

pourquoi le trampo ça aide??
je suis dans le même cas que lui.
vous pouvez préciser les exercices que vous faite svp

ca aide parce que tu apprend a t'orienter dans l'espace, d'accelerer ou ralentir ta rotation/flip ... aussi tu commence a te sentir confortable et sur dans l'air.

mais bon, bon courage si t'arrive a trouver un club de trampo qui ne veut pas seulement
te préparer a devenir champion du monde
freestyle ils connaissent pas
et en plus, rien que trouver un club a la base c'est dur...

pas besoin de club pour faire du trampo....

suffit juste d investir...

En plus quand t en a un chez toi, c est mieux pour progresser, tu peux en faire plus souvent..!

en effet investir c'est le mot
c'est vers les 400 un trampo de base non ?...

minimum 500€ pour un trampo qui va vraiment te sevir et te permettre de progresser...
apres sinon ta tjrs les plonjoirs!
pui physiquement apres (il y a eja eu un post sur sa lan dernier a la meme periode) ben musculation en salle footing, velo et puis autre sport de glisse du genre surf skate ...
voila

sinon y'a le roller ( je le dit parce que je pratique, forcement )ou tu retrouve des rotations, et un equilibre sur les barres, pour les rails....

c'est vrai que le rolo aide bien pour les rotas mais gare a la chute ca fait encore plus mal qu'en park!! hehe

ns on saute de mon balcon sa coute moins cher est c'est mieu
sa permet de s'entrener a envoyer sur les barres