mal au tibia a cause des chaussures de ski

vous avez des pb de formation au niveau du tibia les gars ou quoi? moi j'ai jaimais rien eu .... c'est peut etre du a la fatigue c'est bizarre cette histoire

Mon tibia est normalement constitué mais tu sais les chaussures de ski, elles, peuvent etres mal formées. Mais merci du conseil.

c'est des chaussrues de location ou personnelles? ou qui ont deja fait le tour de la famille? ou qui sont utilisées tte la période hivernal?

Moi aussi, a force ca me brule les poils et la peau...
Je tiens 5 jours après c'est vraiment attroce Mais je resiste

Hello!!
Ben y parrait que c'est assez fréquent... j'ai aussi eu ca et on m'a conseillé des mousses sur les tibias et bien serrer les chaussures car c'est quand il y a du mouvement... Mais le mieux reste de chauffer les chaussures neuves! Mais ca taxe...
Si non j'ai acheté des lange 120 comp FR low fit, la semelle est très confortable, en tout cas j'ai plus eu mal!!!!
Et le dorteur y vas vous dire d'arrêter quelques temps mais ca c'est impossible!
A+

je pense aussi que ça peut venir de la mousse
(au niveau du tibia) est ecraser est usée (mes pompes on déja quelques années)

je pense que c'est soit les mousses usées soit la fatigue soit vous etes fragiles. il faut rembourer tt simplement

De toute facon je change de pompes pour la saison.
Mais au fait que choisir??? (comme chaussures évidament!)

o il va falloir payer ac ttes les questions que tu poses attend je vais te dire ca (quel budget?)

il existe deux types de blessures sur les tibias provoquées par les chaussures de ski!
la 1ère est dûe aux frottements contre la peau, ça fait comme une ampoule ou une brulure. La solution est de ne pas mettre de grosses chaussettes, en fait il faut prendre des chaussettes fines( on n'a pas froid avec de fines chaussettes, c'est des conneries car il faut une couche d'air isolante entre le pied et la chaussure, et avec de grosses chaussettes on est en contac avec le plastique de la chaussure d'ou froid!).Il faut bien serrer ses chaussures.On peut aussi mettre de la vaseline pour eviter les frictions ou mettre des compeeds anti-ampoules qui protegeront la peau.

La 2ème est une inflammation du tibia, ce qu'on appelle une periostite!une pression trop forte sur le tibia inflamme la fine couche cellulaire en surface du tibia. la prevention est donc de ne pas trop pousser sur le devant du tibia mais de bien s'equilibrer sur ses skis. Sinon quand le mal est fait le traitement est: antalgique( voie orale et cutanée) une mousse à mettre de chaque coté de la zone inflammée pour que les chaussures appuient à coté et non plus sur la zone douloureuse, la mousse est fixé par un strappe.

comme chaussures tu peux aller voir chez rossignol ac les elites pro qui sont pas mal
ou sinon va voir chez salomon [url=http://www.salomonski.com/fr/] la tu as plus de choix ( mon père a acheté chez salomon l'anné derniere et il est pas déçu presque comme des chaussons)

Perso je conseillerais les pansements epitact, un genre de coussin siliconé de 2 mm d'épaisseur, voir dans les sujets suivants :

mal au tibia :

/forums/sports/ski/sujet-23709.html

pb périostite et chaussures :

/forums/sports/ski/sujet-23871.html


Pour le moment j'en suis toujours à la première paire de pansements (bien que j'en ai une seconde en réserve) : il suffit d'en prendre soin, c'est efficace et ça se conserve super bien ...

Bonjour, consulter un bon spécialiste , il vous conseilleras , et en attendant un peu de lecture sur [url=http://www.sidas.com]le pied.

salut!
Mal aux tibias? Moi j'ai mal partout sans compter des fourmillements dans les pieds!!!
En fait je loue,et dans la semaine le gentil loueur me voie une fois par jour au moins... J'ai juré que j'acheterai la première paire qui m'irait. Comme je finis toujours par sympathiser avec le malheureux loueur,peut être acceptera t-il de me vendre ces chaussures miraculeuses? (Je ne les lacherais pas!)
De toutes façon il te faudra essayer plusieurs paires dans differentes marques pour trouver le bon modèle...Et il n'y a quand louant que tu peux faire des essais!

ouai . de toute façon j'ai le temps ,mes pompes feront
encore quelque semaine en debut de saison s'il faut!!!

mpaul5 (02 septembre 2005 22 h 20) disait:

La 2ème est une inflammation du tibia, ce qu'on appelle une periostite!une pression trop forte sur le tibia inflamme la fine couche cellulaire en surface du tibia. la prevention est donc de ne pas trop pousser sur le devant du tibia mais de bien s'equilibrer sur ses skis.

Bien s'équilibrer sur ses skis c'est justement que tes tibias touchent ta godasse, sinon c'est garantit que tu controlera rien sur tes skis!! La solution véritable c'est de serrer les dents

Autre solution : faites du snow amigos

pousse la coque

quoi???

c'est le classique chez les freestylers, tu pourras changer tes pompes ça n'y fera pas grand choses.
ça viens tout simplement que tu replaques tes tricks trop en arrière.
Paradoxalement, le fait d'appuyer très fort derrière en reception te décole le périoste (sorte de fine membrane sur le tibia), et c'est ce qui te fais mal.

Pense à replaquer tes tricks bien équilibrer au milieu de ta chaussure et ça ira mieux.

Merci taquet! enfin une vrai reponse ,mais je replaque en arrière parce-que j'ai mal devant et mes pompes sont serrées
a blocs.
Que vai-je devenir ? je vais devoir arreter le ski pour toujours?? c'est le fin du monde!!!
nan je deconne

non mais sinon driou tu inventes la chassure la plus confortable au monde!! c'est l'occasion ou jamais tu te feras plein de tunes tt le monde voudra skié ac ca!!!
je serai ton associé? ca marche?

j'espere que tu deconne car la saison s'annonce plutot bien de part chez nous sinon maintenant tu m'ecoutera quand je te dis que tu ski "a cul" et dire que tu critiquait yohan !!!!!!!!!! je deconne !!! mais franchement quand tu prend une barre de deux metre avec du "beton" en dessous je me demande comment tu peux oser me dire que tu ne sait pas d'ou vient ton mal !!!

[quote=little_sidewinder (04 septembre 2005 12 h 18)]
non mais sinon driou tu inventes la chassure la plus confortable au monde!! c'est l'occasion ou jamais tu te feras plein de tunes tt le monde voudra skié ac ca!!!
je serai ton associé? ca marche?
moi je veux bien ,aprés on lancera une OPA sur rossignol

Hé avec vos problèmes de pompes..... faites pas les pédales bordel, skiez, skiez et skiez.....

ta encore mal diou

un peu en fin de journée. mais je peux quand meme skier!

Ce n'est pas un problème spécifique aux freestyleurs, les compétiteurs ont souvent ce problème.

Il n'y a pas vraiment de solution: d'abord parce que le tibia est une zone sensible, la peau est très fine, l'arrête osseuse est saillante, et surtout parce que le principe même du ski, c'est d'être en appui sur la languette de la chaussure pour avoir des appuis précis!

Suivant le modèle de ta chaussure, tu peux régler l'inclinaison avec une cale (sur les modèles courses) et surtout ajuster correctement le quanting, ce qui peut remédier en partie à ton problème. Le collier de la chaussure doit épouser au plus la forme naturelle de tes jambes.

Dernière chose: chaussete fine et surtout renforcée au niveau de l'appui tibiale. Technica fait des chaussettes spéckiales courses assez efficaces, mais je te rassure, après une semaine de ski intensive, tu es quand même marqué

moi aussi j'ai ce prob depuis peu avant jamais rien, je ne fais pas de freestyle, je fais des courses et j'ai essayé de thermoformer, de surelever avec des cales, les chaussettes ... rien y fait hier j'ai du arreté a 4 h et pas a la fermeture je n'arrivais plus a prendre d'appuies avec ma jambe gauche suoupiez une solution ...