Fracture

salut merci d'avoir répondu !
Nan je devais me faire opérer pour mettre un clou mais le chirurgien voulait pas de peur que l'os "eclate" et là pour le coup c'est dangeureux car tu dois garder le clou 1 an , alors si tu refait une fracture par dessus là le sport c'est fini. Donc ouf j'ai échappé à ça. La fixation c'est le skiman qui a serré à fond :S. Je sais que mes skis FS c'est moi qui les regles mais ceux de géant ce n'était pas moi

Aïe pas de chance!!
En tout cas si tu dois faire ce stage en Juillet, lésine pas sur la rééducation parce qu'une deuxième fracture su ta jambe est restée faible, ça arrive vite et ça peut être beaucoup plus grave. Ah oui, ça fait mal aussi

Pour juillet cela devrait le faire. En effet les fractures sont souvent ( je dis bien souvent) plus simple à traîter que les pb de ligaments, ou les grosses déchirures musculaires ( deux types de pb qui peuvent devenir récurrents).
Par contre, ne lésine pas sur la réeducation, renforcement musculaire et travail de fond.

Bonne chance

je vous remercie pour vos réponses ! J'en tiens compte!

Je vais me faire l'avocat du diable. Du ski en juillet que ce soit en park ou en piquet, n'y compte même pas...

tcsa (15 mar 2010) disait:

Je vais me faire l'avocat du diable. Du ski en juillet que ce soit en park ou en piquet, n'y compte même pas...

Enfin quelqu'un de sensé et réaliste

plutot d'accord avec les deux commentaires précédent, il y a un temps pour tout ^^

et puis c'est pas une bête fracture que tu as (spiroïde).
en tous cas, fais pas de plans, concentre toi sur la guérison, convalescence et rééduc'.

Ou alors du ski handisport ?

J'ai connu quelqu'un qui s'était cassé la jambe au ski, il a eu 6 mois d'arrêt de travail, il a protesté, il n'en voulait pas autant, mais le chirurgien a insisté, pour lui il n'a jamais été question de poser le moindre appareillage. Donc le ski en juillet cela me semble compromis, à moins que tu ne te répares à une vitesse fulgurante...

Bon courage, tu seras d'aplomb pour la prochaine saison.

Pour aller dans le sens des derniers messages,
même si tu as fini ta rééducation ça ne veut pas dire que tu vas pouvoir reprendre a fond.
Ici tu veux reprendre une activité avec une très forte contrainte sur la zone convalescente, de plus tu n'auras hélas probablement pas le temps d'avoir récupéré la condition physique nécessaire, soit tu risques non seulement de te reblesser mais en plus de te faire aussi d'autres nouvelles blessures.
Il vaut mieux que tu reprennes doucement, surtout que t'es pas à un été près et que tu ne sembles pas avoir d'enjeux majeurs à préparer durant l'été.

Bon courage et bon rétablissement a toi.

Si, car dans un an je passe un concours pour une formation en montagne. Et habitant vraiment loin des stations...De toute façon comme vous le dites, je ne peux pas trop prévoir , je le sais . Les medecins disent que ça peut être ok, mais faut voir l'évolution. Ce que je voulais savoir c'est comment vous ça s'est passé^^

Faut dire que pour une fracture ya pas autant de rééduc que pour un LCA ou autre ligaments blessés. Faut compter 2 mois de rééduc donc je pense que pour juillet ça devrait être bon.

jeankiski (15 mar 2010) disait:

et puis c'est pas une bête fracture que tu as (spiroïde).
en tous cas, fais pas de plans, concentre toi sur la guérison, convalescence et rééduc'.

pas du tout une fracture spiroide est une fracture classique dite "simple" chez le sujet jeune...
franchement si elle a pas de soucis de consolidation une bonne rééduc je vois pas le soucis mais c'est sur que 4 mois c'est dans la tranche delai minimal...

boulet69 (15 mar 2010) disait:

jeankiski (15 mar 2010) disait:

et puis c'est pas une bête fracture que tu as (spiroïde).
en tous cas, fais pas de plans, concentre toi sur la guérison, convalescence et rééduc'.

pas du tout une fracture spiroide est une fracture classique dite "simple" chez le sujet jeune...
franchement si elle a pas de soucis de consolidation une bonne rééduc je vois pas le soucis mais c'est sur que 4 mois c'est dans la tranche delai minimal...

t'es sûr ?
il me semblait qu'un pote avait eu ça il y a...bien longtemps, que ça correspondait à une fracture en "hélice", il avait eu justement vis et plaque et ça a vachement trainé et que c'était moins cool qu'une fracture classique justement.
mais peut-être me trompe-je

Je n'ai aucune vis et plaque . J'ai vraiment échappé de peu

Salut,

Ma sœur a eu exactement la même péripétie et elle a re-skié normalement la saison suivante. Au début de ta rééducation, tu n'arrivera pas beaucoup à marcher, c'est un peu effrayant, mais ça revient assez vite, enfin tu pourra pas courir 2 semaines après avoir enlevé le plâtre !!
Je me souviens que même après 1mois 1/2 elle ne marchai pas encore vraiment droit, le "plus" qui a été radical, à été le séjour à la mer 1 semaine, l'eau de mer est bonne pour tout ce qui est rééducation.
Si tu veux skier cette été, je pense que c'est jouable, mais tu ressentira probablement encore une petite douleur...

On te souhaite un bon rétablissement !

L'eau de mer est à 15 km de chez moi ;D J'en prendrai compte. Ca ne coûte rien d'essayer

Bonne idée l'eau, je l'avais fait pour remuscler mon épaule puis pour la cheville et ça marche vraiment pas mal. Par contre c'est déconseillé de trop se faire secouer par les vagues!

magman (16 mar 2010) disait:

Par contre c'est déconseillé de trop se faire secouer par les vagues!

T'as déjà vu des vagues en méditerranée ?!! :p


(je suppose que tu es sur la Côte d'Azur Freestyleuse05 !? )

nan bretagne!

Dans ce cas je te conseille le bain de mer, mais aussi de tangue au Mont Saint-Michel ou aux alentours. Très bon tout ça

En rentrant une crèpe beurre-sucre avec une bolée de cidre. Et tu es requinquée pour des semaines

Non non c'est pas du vécu ^^

babou7374 (16 mar 2010) disait:

Dans ce cas je te conseille le bain de mer, mais aussi de tangue au Mont Saint-Michel ou aux alentours. Très bon tout ça

En rentrant une crèpe beurre-sucre avec une bolée de cidre. Et tu es requinquée pour des semaines

Non non c'est pas du vécu ^^

A mon avis le plus important pour une bonne rééduc' !!! :p

jeankiski (15 mar 2010) disait:

correspondait à une fracture en "hélice"

Mwai il me semble bien aussi que la spiroide c'est une fracture en hélice...
Enfin en spirale quoi, du à la torsion de la diaphyse...
Un classique en ski au niveau du tibia...

Enfin si je me souviens bien de mes vieux cours...

Fracture de Gosselin