Ptit entrainement tranquille de pre-saison...

Endorphin
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le 6 novembre 2009 à 20:37
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Qui joue avec sa swiss ball a la maison pour travailler tous ces petits muscles?

Qui arrive a faire des squats a 1 jambe sur sa balle? (pas moi ;) )

airfogman
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le 6 novembre 2009 à 20:51
je le ferais bien mais j'ai pas assez haut de plafond!

hop !
tom341
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le 6 novembre 2009 à 20:58

tu as des petit entrainement ici en fin de page :
youcanski.com

celle du trampoline est assez facile !!!!!!....non ?

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