L'EPO c'est efficace très longtemps !

Ca va il a encore la forme !

Aller Jaja !!!

"le temps de Noah est ridicule "

T'es sévère !!! s'embarquer dans un marathon sans entraînement et terminer c'est déjà pas mal pour un "vieillard" !

Sans entrainement??? Tu tiens l'info d'ou??

Sinon, pour Jallabert....c'est exactement ce que j'ai pense quand j'ai lu ca hier.....

Ils avaient aussi dit qu'Amstrong le ferait peut etre aussi....lui il le ferait en marche arriere en 2h30...

Sans vouloir vous embêter, le vélo c'est un sport d'endurance et d'effort régulier, contrairement au sprint à haies ou au tennis... Bref, cardiovasculairement parlant, Jaja avait un énorme avantage sur ses deux collègues. Pas étonnant qu'il soit devant.

d'accord avec bot6, c'était sûrement pas une chèvre qu'on a mis sur un vélo, même dopé !

ce serait trop simple.

bot6 (08 novembre 2005 12 h 48) disait:

Sans vouloir vous embêter, le vélo c'est un sport d'endurance et d'effort régulier, contrairement au sprint à haies ou au tennis... Bref, cardiovasculairement parlant, Jaja avait un énorme avantage sur ses deux collègues. Pas étonnant qu'il soit devant.

C'est également la conclusion que j'ai tirée en apprenant que jaja avait devancé diagana.

je reviens de new york.
J'ai bouclé le marathon crevé mais heureux comme un gamin en 3h24.

La perf de jalabert est impressionante car le parcours est tres dur, notamment sur la fin et la chaleur etait exeptionnelement présente pour la saison.
Bravo à lui.

En tout cas, des souvenirs plein la tête pour ma part.

merci pour ces infos et chapeau bas pour Jaja ainsi que Diagana qui ont effectivement du suivre un bon programme de préparation. Au passage la perf de Diagana mérite le respect pour un ancien du tour de piste avec haies!!!!
Quant à Noah avec son gabarit cela est tt à fait honorable.
Je penserai bien à eux à La Rochelle le 27.11.05 pour mon marathon annuel!

Bravo a toi WWW, tu as réussi un super temps. J'ai vu la course a la Télé et le parcours semblait trés dur avec un faux plat dés le debut. Respect.

Ok les gars, l'ING NYC Marathon n'est pas un marathon particulierement rapide (comme Chicago, Berlin ou Londres), mais pas particulierement dure non plus.....trop drole l'histoire du faux-plat au depart.....LOL.....

Boston, par exemple, qui est le marathon le plus prestigieux aux USA est bcp plus fatiguant.....

Ok pour Noah (vu son age)...mais Diagana doit, comme coureur de haies, avoir une enorme base d'endurance....il a aussi un physique et une biomechanique propice a ce genre d'effort....

en meme temps, devant un pc , un marathon, c'est facile,...

bien vu Tetra peut nous faire péter sa meilleure perf sur marathon ("difficile" ou pas),c'est sans doute le but de son commentaire.....
Je resterai discret vu qu'en 11 années j'ai rajouté 34mn!!!!
mais c'est tellement bon quand on a terminé....

Pour Diagana, pas d'accord. Le 400m haies, c'est exactement le contraire du marathon: effort court et irrégulier contre effort long et régulier. En sprint, le facteur limitant, c'est les muscles, en marathon, c'est le coeur et les poumons.

ventoux84 (07 novembre 2005 19 h 28) disait:

Comme quoi l'EPO reste efficace dans le sang plusieurs années...plus que le cannabis en attendant car le temps de Noah est ridicule

Marathon de New York : Jalabert plus rapide que Diagana et Noah

NEW YORK (AFP) - Les anciens champions sportifs français Laurent Jalabert, Stéphane Diagana et Yannick Noah ont couru et terminé dimanche le Marathon de New York.
L'ancien cycliste Laurent Jalabert a couru les 42,195 km en 2 h 55 min et 15 sec, devançant le retraité champion du monde du 400 m haies Stéphane Diagana (3h07:40.) et l'ex joueur de tennis Yannick Noah (4h11:52.).
Deux membres de la Légion étrangère française participaient également à ce marathon. Le Kényan James Theury a pris la 12e place du classement général (2h14:59), tandis que Patrick Tambwe, de la République démocratique du Congo, a abandonné.

Le Marathon de New York a été remporté par le Kényan Paul Tergat (2h09:30.) chez les messieurs et la Lettone Jelena Prokopcuka (2h24:41.) chez les dames.

Perso, je note surtout que l'entrainement à balle réelles de la Legion est efficace
bravo à toi WWW

Ben justement si j'étais Armstrong je me pointerais au marathon de Paris, histoire de rappeler qu'à une époque j'étais triathlète....et je prierais pour ne pas me faire alpaguer par un spectateur à 3 bornes de l'arrivée....
Il serait bien capable de taper ds les 2h30....sur un jambe même!
Et quel pied de nez! nouveau départ avenue Foch, derrière l'Arc de Triomphe quelques mois après l'arrivée du Tour!
La tête de Tartuffe Leblanc!

Les poumons??? Faut rire??? Parce que y'a une marge de progression pour les poumons? Ca s'entraine ca m'sieur??

Sinon, juste comme ca, les sprinters de 400 metres ont une bonne partie de leur entrainement en foncier....

Quant a notre ami Topgun.....c'est bien le cousin de Sk*iator....a se la rammener avec ses marathons.....mais qui a pparemment ne maitrise pas trop le sujet...pas de probleme garcon, si ca te fait plaisir de penser que tous les marathons sont comparables et que NYC fait partie des plus eprouvants....MDR!!!!

Le cardiovasculaire, ça s'entraine. Donc la quantité d'oxygène transportable dans le sang et assimilable des poumons.
Oui, le souffle ça s'entraine, donc.

T'as reponse a tout toi....les poumons, le soufle (sic), le coeur....tout ca c'est la meme chose!!! Ben voyons.... C'est un beau melange que tu nous fais la....

"qui apparemment de maitrise pas trop le sujet"...dixit Tetra Lyre.
Vrai que sur Marathon je suis désormais loin de mes 3h06....et je sais parfaitement ce que cela représente en volume d'entrainement....Donc la perf de Diagana ça me cause.....sinon au passage je me permets de la "ramener" parce que j'ai disputé (et terminé!)environ 120 triathlons incluant 5 fois celui de Nice si cela te dit quelque chose(certes à l'époque de Mark Allen).Alors jusqu'à une durée d'effort de 8h à 8h30 je sais encore de quoi je parle....
Et puis question physiologie de l'effort j'ai aussi un brevet d'état d'éducateur sportif (beesan)équivalence 1er degré.

alors, c'est qui qui à la plus grosse ?

Bon, je veux rien dire, mais tetra_lyre il se fout de tout le monde s'en rien expliquer!!
Alors, moi, j'y connais rien en souffle et en marathon, sauf que je suis pas prete d'en courrir un...
Mais je veux bien quelques explication sur coeur poumon...

parce que au passage ce qui me fait hurler de rire pour l'histoire c'est de considérer "comme une formalité" de passer du 1/2 fond(avec haies)à l'endurance sur plusieurs heures.Et je suis certain que les exemples ne sont pas légion.
Effectivement le sujet le plus préparé à ce type d'effort c'est bien notre Jaja.....

La demi-vie de l'EPO n'excède pas 24 dans le meilleur des cas... autant dire que Jalabert doit sa belle perfomance à son entraînement et à ses capacités cardio-vasculaires...

Mais alors une question me vient à l'esprit: pourquoi les Kenyans ne font-ils pas de vélo ? Il feraient un malheur !!!

"La demi-vie de l'EPO n'excède pas 24 dans le meilleur des cas... autant dire que Jalabert doit sa belle perfomance à son entraînement et à ses capacités cardio-vasculaires..."

Mouais, enfin, je ne vois pas pourquoi il aurait pu se refuser un petit protocle epo ?! Surtout que le milieu cycliste regorge de spécialistes dans son utilisation...

En tout cas, c'est aussi ce que j'ai pensé, pour Jalabert...
Perso, j'ai fait de l'athletisme(vitesse..) et du tennis, ou physiquement, j'etait pas mauvaise... Alors que niveau endurance, j'ai toujours été une grosse quiche, et en vélo c'est pareil..

Donc je pense que niveau endurance, Jalabert il a une bien meilleure préparation que les 2 autres.. Meme si au tennis, l'endurance, mais qui ne doit pas etre du meme type, est importante...

Ah oui, il peut toujours s'être préparer au marathon à grands coups d'EPO. Mais bon, ça serait étonnant, l'EPO à dose de cycliste, c'est quand même relativement dangereux. Quand il n'y a plus d'enjeu, ça parait vraiment bête d'en utiliser.

A la limite il a peut-etre séjourné quelques temps en altitude.

Ledahu: pour les kenyans, ils feraient de fabuleux grimpeurs mais leur problème doit être le réseau routier existant(les skipasseurs voyageurs pourraient nous éclairer peut-être).En contre la montre ils manqueraient de puissance quoique......une idée à développer tiens!
histoire de changer le visage du cyclisme international
La Marmotte:regarde ds le post course à pieds(sports en été,le marathon en moins de 4h est vraiment abordable pour un gd nombre de coureurs novices ou pas.
Il existe de nombreux programmes d'entrainement sur 10 à 12 semaines par exemple voir mag Jogging International etc....

Oui oui, le Kenya n'a peut-etre pas de col routier comme le Galibier... quoique ?

Mais une équipe pourrait recruter des Kenyans et les entraîner ici...

De quoi on parle la?? J'ai dit qu'on pouvait attendre d'un athlete comme Diagana qu'il coure un marathon tel celui de N.Y en 3 heures ou un peu moins. Je n'ai pas dit qu'avec son historique d'athlete il allait le courir avec Tergat....

Quant a notre ami Jalabert, c'est bien la reflexion sur l'EPO qui vient a l'esprit en lisant la depeche....personnellement, je ne suis pas certain, sur le papier, qu'un mec comme Jalabert est un gros avantage sur un Diagana. Diagana n'est quand meme pas comparable a un pur sprinter non plus.

Sinon, je me suis amuse en lisant les commentaires de certains sur le marathon de N.Y.....du "faux plats" au depart....ca fait rire c'est tout....voir mes commentaires plus haut....

Pareil pour l'histoire des poumons....pour ma chere marmotte, tes poumons tu les as et tu ne vas pas les modifier ou les entrainer...contrairement a ton coeur qui est un msucle....donc a part arreter de fumer, y'a pas grand chose a faire....si tu veux plus de details, je donne des cours prives neanmoins...t'as des poumons de quelle taille toi?? )))

Pour finir, TopGun, contrairement a ce qu'indique son sobriquet n'a pas un tres gros gun....enfin en tous cas, quand il sort de l'eau sur la promenade des Anglais en suivant Mark Allen (dis donc t'es pas tout jeune....), il en a une toute pitite.....srinkage.....

Incroyable, il y en a encore pour penser qu'un coureur amateur n'ayant rien à gagner ( C'était bien le cas de Jalabert ) se serait injecté de L'EPO.
Et une petite piqure de stéroide avant d'aller faire un bad avec son neveu, sans doute !
Sinon bravo à www et pour tetra... , je précise que tout les marathons sont difficiles !

yes ouatim!
Dans un marathon ceux qui terminent sont TOUS des vainqueurs! Le bâton de maréchal reste un temps de moins de 3h qui n'est pas à la portée de tout le monde il faut le reconnaitre.
Tetra_lyre j'adore ces références directement liées à la Virilité du personnage et figure-toi que mon "sobriquet" ou pseudo est lié à cette époque où je sillonnais l'hexagone (mon surnom sur le circuit).
Je note que pour toi l'important est la "musculature" du coureur à pied alors que sur le plan de l'endurance on va plutôt rechercher à limiter toute surcharge pondérale le muscle étant plus lourd que la graisse tiens!
Si je te suivais sur ce terrain je te parlerais en mp de la "quatrième épreuve" après le triathlon de Nice....ce sera mon cadeau de noël pour toi histoire que tu fasses de beaux rêves....
Bien avant le net Cottereau avait concocté des plans de préparation au marathon appliqués avec bonheur par nombre de joggeurs du dimanche.....evidemment si tu t'appelles Carlos, que tu pèses 100kg etc....que tu n'as jamais fait l'ombre d'un effort dépassant la 1/2h tu peux tjrs rêver au marathon sur le net par exemple.....
Et en matière d'endurance le facteur âge est moins pénalisant! je ne suis effectivement plus jeune à cette époque Lance Armstrong n'était pas encore coureur cycliste....mais promettait beaucoup en tant que triathlète vu son âge.
Sa carrière aura bien évolué car Mark Allen a échoué ds sa tentative d'intégrer le team américain pour le marathon olympique au terme de sa carrière

Et en parlant de l'age, j'ai l'impression qu'au niveau de l'age, le meilleur niveau s'atteind entre 30 et 35 ans...
En tout cas, en raid, ceux qui gagnent ont plus souvent la trentaine que la vingtaine(comme moi...)

lol
ce que ce post est devenu
Bravo aux participants en attendant...je cours sur 10/15 bornes pour m'entretenir et garder un peu la caisse, plus que par plaisir...Je suis donc tout à fait impregné des efforts que cela represente ! Et pour jaja c'etait une boutade ; il se dope plus

Ventoux, ton post a remporté un joli succès je trouve!
Et pour toi aussi le marathon pourrait être un objectif!
Tu ne trouves donc pas de plaisir à courir 15 bornes?
Peut-être devrait revoir ton allure? Au début on a tendance à vouloir courir trop vite.....

tetra_lyre (09 novembre 2005 17 h 32) disait:

Sinon, je me suis amuse en lisant les commentaires de certains sur le marathon de N.Y.....du "faux plats" au depart....ca fait rire c'est tout....voir mes commentaires plus haut....

Ca fait plaisir, il t'en faut peu pour rire ... Donc je corrige (puisque tes commentaires ne permettent pas d'en savoir plus), il ne s'agissait pas d'un faux plat au depart du marathon de NY mais d'une cote sur 1.5 km.

Voila @+

D'une "cote"?? De quelle categorie?

Pour la cote j'en sait rien mais toi t'es hors catégorie

ingnycmarathon.org

LOOOOOL....

Bon sinon, je vois de quoi tu parles, c'est au debut quand ils prennent les escalators, c'est ca?