entrainements ???



 
 
nono1307
nono1307
inscrit le 12/05/01
11 sujets, 8 messages
 
Le 21 juin 2001 - 22:44
je voudrai savoir ce que vous faites comme exercices ou sports pour etre d'attaque dès le début de la saison de ski ( jogging , muscu , ..... )

Merci

@+

 
 
Cardinal
Cardinal
inscrit le 27/11/00
6 sujets, 118 messages
 
Le 22 juin 2001 - 01:16
La meilleure préparation est le dopage à la bière, Cardinal de préférence.

Sinon y a aussi un stage intensif en gris-vert-kaki(pour la france), dans une troupe de montagne. Ca décrasse bien avant la saison, mais c'est un peu chiant.

 
 
Le 22 juin 2001 - 01:20
L'avantage est que tu peux aussi remodeler la montagne à l'explosif et être le premier de tous les temps, l'hiver venu, à skier et à sauter les nouvelles barres rocheuses ainsi crées.

Le top.

 
 
Frederi
Frederi
inscrit le 04/09/00
42 sujets, 831 messages
 
Le 22 juin 2001 - 09:13
hmmm il me semble qu'on a fait le tour du sujet l'ete dernier, si le sujet est encore dans les archives
Frederi
 
 
nono1307
nono1307
inscrit le 12/05/01
11 sujets, 8 messages
 
Le 25 juin 2001 - 16:44
salut frederi

j'ai cherché et pas trouvé: dis moi ou ca se trouve ( quelle page , le sujet ,....)

merci

 
 
marc
marc
inscrit le 26/04/01
114 sujets, 5726 messages
 
Le 25 juin 2001 - 20:11
Beaucoup de vtt en montée et en descente, du ski d'été, de la randonnée en montagne.
 
 
Jeansniff
Jeansniff
inscrit le 12/01/00
22 sujets, 234 messages
 
Le 25 juin 2001 - 20:43
Vive la bière et la drum'n bass pour la forme sinon allez faire réguliérement du Squash,... sa ca entretient le physique, on peut meme se rendre au club en velo
 
 
waazup
waazup
inscrit le 10/06/01
0 sujets, 6 messages
 
Le 25 juin 2001 - 21:51
Moi, je cherche surtout à garder mon bronzage hivernal :ça donne le moral de rattaquer la saison bronzé !
Si tu cherches un programme physique à bloc ou plutôt progressif, je te conseille le footing : un coup de l'endurance, du foncier; un coup du fractionné et une bonne hygiène alimentaire...

Schuss Bambi!

 
 
la fille
la fille
inscrit le 22/05/01
17 sujets, 1271 messages
 
Le 26 juin 2001 - 21:43
Moi, je fais du jogging pendant 1h tout les jours de préférence le soir ( cause chaleur ), du basket presque tous les après midi ( cause vacances !!), du vélo, et un peu de rando, mais celui que je préfère, c'est la bronzette au bord de la piscine !!
Après tout ça, je pense arriver dans les pentes en bonnes condition !!
Tchô !
 
 
Le 26 juin 2001 - 22:06
J'ai oublié, qu'il y a un sport très intense:
LE SPORT DE CHAMBRE !!
Sport assez physique: perte de calories (suivant le partenaire biensur !! ),et muscle une bonne partie du corps.
C tranquille ...
tchô !
 
 
Frederi
Frederi
inscrit le 04/09/00
42 sujets, 831 messages
 
Le 27 juin 2001 - 09:41
nono : je l'ai retrouve ce sujet
http://www.skipass.com/ubbvf/Forum5/HTML/000192.html
bonne journee
A°, Frederi
 
 
Kraxelou
Kraxelou
inscrit le 19/10/00
11 sujets, 66 messages
 
Le 27 juin 2001 - 11:04
Hello,
à propos du sport de chambre:
- combien de séances pensez-vous faut-il pour être au top pour la saison de ski?
- y a-t-il des exercices spécifiques pour le ski?

Krax

 
 
steeve
steeve
inscrit le 02/05/01
5 sujets, 49 messages
 
Le 27 juin 2001 - 11:46
>Kraxelou
- Une séance quotidienne et plus si affinités. Des cours de rattrapage le week end sont vivement conseillés pour les personnes trop fatiguées par le boulot en semaine.
- la position de la chaise me semble tout indiquer pour faire chauffer les cuisses et le reste d'ailleurs.

ciao tutti

 
 
skipass.com
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inscrit le 01/02/01
392 sujets, 106K messages
 
Le 13 avril 2012 - 07:01
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Skipass