Douleur malléole interne Salomon mtn lab

Bonjour skiatoc, merci pour ta réponse. Me concernant je pense que j’ai les pieds affaissé vers l’intérieur, je vais donc explorer la solution des semelles et thermoformer le chausson avec. J’ai bien noté l’invitation à déformer la coque, merci, je ne manquerai pas de te faire un retour dans la saison.

Des conseils sur le choix des semelles? Sidas (un modèle à privilégier?) ou équivalent en magasin de sport ou orthopédiste?

Merci d’avance

Ça peut venir effectivement d'un problème d'affaissement du pied et dans ce cas des semelles pourrait peut être résoudre le problème.
C'est surement la première chose à faire.
Les semelles Sidas sont bien. Il faut prendre un modèle que tu fais thermoformer à ton pied.

Je ne mettrais pas des semelles orthopédiques dans les chaussures de ski.
Dans un certain nombre de cas les semelles orthopédiques visent aussi à améliorer des troubles de la statique du pied et comportent des corrections.
Une paire de semelles orthopédiques qui vont bien dans les chaussures de tous les jours pourront être un calvaire dans des chaussures de ski, expérience faite.

Ensuite effectivement peut thermo former une nouvelle fois les chaussons.

Et si rien n'y fait déformer la coque.

Le magasin ou tu les a achetées fait il du bootfitting ?
Si oui il ne devrait pas te faire payer le thermoformage du chausson et les déformations de coque...juste les semelles.

Et après à savoir si il est bon ou mauvais dans ce domaine.

C'est pas forcément évident de trouver un bon...il y a quand même pas mal de guignols.

Tu est dans quel coin ?

Avant de déformer la coque ... de façon irréversible ...

Anecdote perso. il y a quelques années lors d'une semaine en station j'avais tous les jours des douleurs intenses à la malléole du pied droit alors que j'en avais jamais eu avant.
Dans un magasin on m'a conseillé d'élargir la coque.
Certes cela m'a permis de finir la semaine sans avoir mal.

Mais ensuite j'avais la coque à peine un peu trop large.

À noter que je n'ai jamais su quelle était la cause des douleurs et pourquoi elles ne s'étaient plus reproduites.

Je ne suis pas sur que les déformations de coque soient irréversibles.
Sur mes chaussures je dois parfois refaire donner un coup en cours de saison.

Il me semble aussi (à confirmer) que si on chauffe la coque au niveau de la déformation elle revient à sa position d'origine.

Et les déformations que j'ai sur mes coques ne se sont jamais faites au détriment de la précision.
Si c'est fait sur un petit point localisé ça ne va pas changer grand chose.

Des semelles type sidas on résolu le même pb chez moi sur des mtn explore

Merci à tous pour ces infos.

Marc je suis sur Bonneville en haute savoie, je vais régulièrement sur Annemasse, les stations à proximité et de temps en temps sur Chamonix. Des adresses de bon shop pour les semelles ou bootfiter?

marc (29 nov.) disait:

Ça peut venir effectivement d'un problème d'affaissement du pied et dans ce cas des semelles pourrait peut être résoudre le problème.
C'est surement la première chose à faire.
Les semelles Sidas sont bien. Il faut prendre un modèle que tu fais thermoformer à ton pied.

Je ne mettrais pas des semelles orthopédiques dans les chaussures de ski.
Dans un certain nombre de cas les semelles orthopédiques visent aussi à améliorer des troubles de la statique du pied et comportent des corrections.
Une paire de semelles orthopédiques qui vont bien dans les chaussures de tous les jours pourront être un calvaire dans des chaussures de ski, expérience faite.

Ensuite effectivement peut thermo former une nouvelle fois les chaussons.

Et si rien n'y fait déformer la coque.

Le magasin ou tu les a achetées fait il du bootfitting ?
Si oui il ne devrait pas te faire payer le thermoformage du chausson et les déformations de coque...juste les semelles.

Et après à savoir si il est bon ou mauvais dans ce domaine.

C'est pas forcément évident de trouver un bon...il y a quand même pas mal de guignols.

Tu est dans quel coin ?

Ben là les bras m'en tombe un peu.
Tant de parfait conseil sans avoir rien vu du pied ni de la chaussure...
Une douleur à la malléole, pour faire simple, c'est soit une pression (chaussure trop petite) soit un frottement (chaussure trop grande.
Et vous partez tous du principe qu'il faut donner de la place à la malléole. Et bien si c'est une inflammation lié à un frottement, vous allez aggraver la situation...

Quand aux semelles tu mélanges pleins de choses. Les semelles dites orthopediques sont fabriquées par des podo qui adaptent le produit au besoins. Quand au thermoformables, souvent une 3 arches convient pour deux fois moins chers.

Sidas ça reste du bon produit, mais bien d'autres marques sont aussi bonnes voire meilleures. Tout aussi important que la semelle c'est les moyens d'analyse et de formages qui font la difference...

Perso je n'ai rien contre le fait d'aller voir un bootfiter, mes chaussures sont d'occasion, achetée dans un état proche du neuf et non thermoformée au moment de l'achat. Concernant la taille je suis pile à ma pointure (je touche légèrement en étant debout, plus de pression en appui languette).

Comme il a été dit un peu plus haut, il y a de bons et mauvais bootfiter (quand je vois que certains shop qui passent des dizaines de paires par mois ont déjà du mal régler correctement des fix...) je souhaite avoir vos retours et vos conseils afin d'aller voir un vrai spécialiste.

Concernant les marques de semelle je connais Sidas de nom mais je n'ai aucun pbm à partir vers une autre marque.

Pour la déformation de la coque, si je peux éviter cela m'arrange mais cela dépendra de l'avis du bootfiter, bref j'attends vos conseils pour le choix d'un bon bootfiter.

tcsa (29 nov.) disait:

marc (29 nov.) disait:

Ça peut venir effectivement d'un problème d'affaissement du pied et dans ce cas des semelles pourrait peut être résoudre le problème.
C'est surement la première chose à faire.
Les semelles Sidas sont bien. Il faut prendre un modèle que tu fais thermoformer à ton pied.

Je ne mettrais pas des semelles orthopédiques dans les chaussures de ski.
Dans un certain nombre de cas les semelles orthopédiques visent aussi à améliorer des troubles de la statique du pied et comportent des corrections.
Une paire de semelles orthopédiques qui vont bien dans les chaussures de tous les jours pourront être un calvaire dans des chaussures de ski, expérience faite.

Ensuite effectivement peut thermo former une nouvelle fois les chaussons.

Et si rien n'y fait déformer la coque.

Le magasin ou tu les a achetées fait il du bootfitting ?
Si oui il ne devrait pas te faire payer le thermoformage du chausson et les déformations de coque...juste les semelles.

Et après à savoir si il est bon ou mauvais dans ce domaine.

C'est pas forcément évident de trouver un bon...il y a quand même pas mal de guignols.

Tu est dans quel coin ?

Ben là les bras m'en tombe un peu.
Tant de parfait conseil sans avoir rien vu du pied ni de la chaussure...
Une douleur à la malléole, pour faire simple, c'est soit une pression (chaussure trop petite) soit un frottement (chaussure trop grande.
Et vous partez tous du principe qu'il faut donner de la place à la malléole. Et bien si c'est une inflammation lié à un frottement, vous allez aggraver la situation...

Quand aux semelles tu mélanges pleins de choses. Les semelles dites orthopediques sont fabriquées par des podo qui adaptent le produit au besoins. Quand au thermoformables, souvent une 3 arches convient pour deux fois moins chers.

Sidas ça reste du bon produit, mais bien d'autres marques sont aussi bonnes voire meilleures. Tout aussi important que la semelle c'est les moyens d'analyse et de formages qui font la difference...

Comme ça tu n'auras pas besoin de travailler ton planté du bâton.

Plus sérieusement je donne quelques idées et à la fin je lui demande dans quel coin il habite pour qu'on puisse lui trouver un bon bootfitter.
Les idées que j'ai donné c'est juste une partie des solutions qu'un bootfitter pourra mettre en place.

Mais c'est vrai que tu as complètement raison sauf peut être pour ce qui est de certains podologues.

Dans mes chaussures de ville j'ai des semelles orthopédiques et j'ai demandé au médecin (un médecin du sport très connu en Suisse) si l'idée d'en faire une paire uniquement pour mes chaussures de ski serait une bonne idée.
Il a pensé que oui et l'orthopédiste (pourtant bien connu lui aussi) m'en à fait une paire pour mes chaussures de ski...résultat des courses : plus jamais ! C'était très rapidement insupportable.

Alors oui il y a probablement des orthopédistes spécialisées dans le ski et qui font un super travail...mais celui que j'ai essayé ne m'a pas convaincu du tout. Semelles de ville : ok, semelles de ski : cata.

Je suis revenu aux semelles Sidas dans mes chaussures de ski et ça va très bien.

Merci Marc pour les infos, je vais donc voir avec Ski clinic ou Sanglard. J'avais aussi entendu parler de SOLE mais vu une discussion dont je me souviens ici ils sont très hautains. Je préfère donc faire bosser les mecs sympa et pro.

Bonne saison et vivement la neige.

Il y a un element important à prendre en compte.... le chausson de la mtn lab est un chausson "allégé".... en gros c'est un bout de mousse fin sans gros renfort.... dont l’objectif premier est de rendre la pompe légère... le confort est annexe...
Tu peux deja mettre tes chaussons de chaussure d'alpin dans tes MTN lab et voir si tu as toujours cette douleur.....


Ensuite va voir un bootfitter... avec tes 2 paires de pompes et de chausson et explique lui tes ressentis....

Enfin une semelle ça reste le minimum vital qu'il faut mettre dans une pompe de skis... alpin ou rando

marc (29 nov.) disait:

Sur Chamonix il y a Jules et Damien.

Je ne suis jamais allé les voir mais d'après les avis sur skipass je n'en ai entendu que du bien.
Ils ont bossé pour des coureurs de coupe du monde et sauf erreur ils forment aussi les bootfitter.
Ils semblent vraiment très compétents et je pense que sur ce coup TCSA ne dira pas le contraire. (je parle des compétences)
Je pense que c'est surement le meilleur choix.

A certaines périodes ils bossent aussi à Cluses chez Ski Clinic.

Vers Archamp il y a Mark Festor avec Total Feet...mais là les avis sont beaucoup plus mitigés...donc surement moins recommandable.
Et j'ai aussi discuté avec quelqu'un (ex proprio d'un magasin de sport et qui maintenant teste les prototypes de ski pour une marque Suisse) qui avait un avis très négatif sur le boulot de Festor.

Concernant ski clinic, ils ont leur propre techno. Jules n'y va plus à priori.
Le problème de Festor, au delà d'être quelqu'un d'assez froid, c'est qu'il est au top pour les coureurs fis. Optimisation de la biomécanique oui, optimisation du confort, c'est pas vraiment son truc....
Sinon Gilles Marquette, Chambéry et Stéphanie Blanc Turachus à Grenoble.

Pour les lyonnais, Julien Calleja a quitté Sidas pour rejoindre Confluence. Preuve que ça sent le souffre chez Sidas

tcsa (29 nov.) disait:

marc (29 nov.) disait:

Ça peut venir effectivement d'un problème d'affaissement du pied et dans ce cas des semelles pourrait peut être résoudre le problème.
C'est surement la première chose à faire.
Les semelles Sidas sont bien. Il faut prendre un modèle que tu fais thermoformer à ton pied.

Je ne mettrais pas des semelles orthopédiques dans les chaussures de ski.
Dans un certain nombre de cas les semelles orthopédiques visent aussi à améliorer des troubles de la statique du pied et comportent des corrections.
Une paire de semelles orthopédiques qui vont bien dans les chaussures de tous les jours pourront être un calvaire dans des chaussures de ski, expérience faite.

Ensuite effectivement peut thermo former une nouvelle fois les chaussons.

Et si rien n'y fait déformer la coque.

Le magasin ou tu les a achetées fait il du bootfitting ?
Si oui il ne devrait pas te faire payer le thermoformage du chausson et les déformations de coque...juste les semelles.

Et après à savoir si il est bon ou mauvais dans ce domaine.

C'est pas forcément évident de trouver un bon...il y a quand même pas mal de guignols.

Tu est dans quel coin ?

Ben là les bras m'en tombe un peu.
Tant de parfait conseil sans avoir rien vu du pied ni de la chaussure...
Une douleur à la malléole, pour faire simple, c'est soit une pression (chaussure trop petite) soit un frottement (chaussure trop grande.
Et vous partez tous du principe qu'il faut donner de la place à la malléole. Et bien si c'est une inflammation lié à un frottement, vous allez aggraver la situation...

Quand aux semelles tu mélanges pleins de choses. Les semelles dites orthopediques sont fabriquées par des podo qui adaptent le produit au besoins. Quand au thermoformables, souvent une 3 arches convient pour deux fois moins chers.

Sidas ça reste du bon produit, mais bien d'autres marques sont aussi bonnes voire meilleures. Tout aussi important que la semelle c'est les moyens d'analyse et de formages qui font la difference...

youtube.com

marc (29 nov.) disait:

Je ne suis pas sur que les déformations de coque soient irréversibles.
Sur mes chaussures je dois parfois refaire donner un coup en cours de saison.

Il me semble aussi (à confirmer) que si on chauffe la coque au niveau de la déformation elle revient à sa position d'origine.

Et les déformations que j'ai sur mes coques ne se sont jamais faites au détriment de la précision.
Si c'est fait sur un petit point localisé ça ne va pas changer grand chose.

Certaines coques finissent même par reprendre leur forme originale dès le premier gros coup de froid. Il est quasiment possible d'éliminer toutes déformations localisées. Par contre une déformation globale par thermoformage c'est une autre histoire.

La seule intervention irréversible c'est le meulage.