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Course à pied
Au printemps un collègue m'a entrainé pour aller courir avec lui, et depuis d'adore ca, surtout la ou c'est bien raide et difficile.
Si vous aimez en chier, à TERMIGNON vous avez la monté de l'arpon. En se démerdant pas trop mal y'en a pour plus ou moins 1h, mon collègue a mis 56min, moi 1h14, c'est chaud et super physique mais quand t'arrive en haut avce cette super vue et que tu ne peux plus résepirer t'apprécie trop.
Sinon y'a la montée de Bellecombe par le pont du villard ( vous pouvez passer à notre terrain de paintball au passage lol) enfin la montée est énorme plus courte, environ 20 à 30 minutes ( jpeux pas trop précisé parce que quand j'y suis aller y'avais encore 30 cm de neige lol)
Sinon un coin magnifique pour courir, bien moin raide, à BESSANS, direction vallée du RIBON, une vue magnifique du début à la fin.
Si vous cherchez des bons coin hésitez pas a me demander.
Si vous aimez en chier, à TERMIGNON vous avez la monté de l'arpon. En se démerdant pas trop mal y'en a pour plus ou moins 1h, mon collègue a mis 56min, moi 1h14, c'est chaud et super physique mais quand t'arrive en haut avce cette super vue et que tu ne peux plus résepirer t'apprécie trop.
Sinon y'a la montée de Bellecombe par le pont du villard ( vous pouvez passer à notre terrain de paintball au passage lol) enfin la montée est énorme plus courte, environ 20 à 30 minutes ( jpeux pas trop précisé parce que quand j'y suis aller y'avais encore 30 cm de neige lol)
Sinon un coin magnifique pour courir, bien moin raide, à BESSANS, direction vallée du RIBON, une vue magnifique du début à la fin.
Si vous cherchez des bons coin hésitez pas a me demander.
Moi j'aime pas courir, mais marcher du coté de la vallée du ribon c'est pas mal, l'air est frais et le paysage est magnifique!
Il y a une autre vallée parallèle, la vallé de l'averole qui est aussi sympa.
Il y a une autre vallée parallèle, la vallé de l'averole qui est aussi sympa.
Faites du vélo 
tres bon la course a pied pour le souffle et le renforcement des jambes (si ont fais de la montée)
course a pied+velo=bonnes jambes pour l'hivers
course a pied+velo=bonnes jambes pour l'hivers
A noter les 10 Km de Grenoble.
Ce dimanche 09 septembre. Depart 9h30 a l'anneau de vitesse de Grenoble.
Inscription 10 euros je crois ...
le 1er mets dans les 30 min. Le dernier euh... 1h15 peut etre ..
A vos chaussures !
Ce dimanche 09 septembre. Depart 9h30 a l'anneau de vitesse de Grenoble.
Inscription 10 euros je crois ...
le 1er mets dans les 30 min. Le dernier euh... 1h15 peut etre ..
A vos chaussures !
![[ISPO] K2 skis](/photos/articles/9654/vignette-thumb.jpg "[ISPO] K2 skis")
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