d'la_fraiche
d'la_fraiche

inscrit le 17/01/02
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dommage ;)

 
Le conseil du patrouilleur :

Bonne fin d'année.

Les deux tronçons du téléphérique sont fermés en raison des mauvaises conditions nivo-météo.

Demain matin nouvelle Commission d'évaluation des risque...

Plus d'infos le 1er janvier vers 9H00.


ca veut dire qu'il va falloir attendre l'année prochaine !!! ;)
j'espere qu'on pourra se rattraper demain ...
ak
ak
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ouh ouh ouh... ça s'annonce... gargantuesque....
miss
miss

inscrit le 26/01/04
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Vous dites plus rien les loulous...
ça veut tout dire...

bon gavage veinards :-)
je reviendrai me venger!
ak
ak
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euh.... :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-).... bon par bon esprit je mettrais pas de photos....
ak
ak
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euh... je voudrais pas vous mettre la pression... mais moi chui inscrit :-)
chui vert... 4eme.... bon si on compte pas francky... ça fait quand meme 2 gars aussi motivé que moi... ;-)
TheBrain
TheBrain

inscrit le 08/11/01
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et bah.... dis donc... "Peut mieux faire" Môssieur ak !!

aller.... poste les photos....
qu'on vooit déjà que tu es en train de la faire ta trace pour le derby.... ;)
miss
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inscrit le 26/01/04
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Un trace qui passe par la forêt...
Mouarf...
jéjé07
jéjé07
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a y est, inscrit n°16 :):):) yeahhhhhhhhhhh !!!
bert05
bert05
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et aux pré-inscriptions, vous aviez fait combien????
TheBrain
TheBrain

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hou bah les mecs franchement...

Suis un peu déçu.... Pour des mecs surmotivés...

Dis donc... Le fart.... Ca s'annonce comment du coup ?

Dis ak, ta bosse où tu as crashé l'année dernière, tu passes bien dessus pour l'aplatir ? :) :) :)
ak
ak
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quelle bosse???? y a jamais eu de bosses..... j'ai pas besoin de bosse moi...
ak
ak
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bon, vous m'avez pas l'air surmotivés les gars.... moi j'ai une journeille citadine genevoise mais demain matin vers 11 heures... reprise des entrainements sur le site officiel :-)
y en a qui montent ce we?
bert05
bert05
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ben moi, en raison d' une activité professionnelle assez intense ces derniers 15 jours, je suis franchement démotivé... Je ne vais reprendre la sophro que lundi
ak
ak
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c'esdt pas tant bon ça mon Bert.... méfie toi... on a jamais été aussi près du derby 2006... tu me fais du soucis...
Fran6cus De La Playa
Fran6cus De La Playa

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putaing moi c'est pareil bloqué a panam pour des raisons proféssionnelles!, ce ne sera pas pour ce we, plus ca va, plus j'ai l'impression que j'prends du retard, j'ai joué avec mon altimetre hier, de la seine jusqu'a place de clichy y a environ 40m de dénivelé.... cépagagné!!, j'ai pas encore trouvé un endroit pour le qualibrer!
bert05
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ben moi, pareil :j' ai 15 m de mon bouclard à chez moi!

merde j' avais meme pas vu qu' on avait passé J-100 !!!
ak
ak
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bon, demain, premier essais chronomètré de 3200 à la romanche... je crois que je vais passer par zone interdite pour commencer :-)
TheBrain
TheBrain

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Fran6cus De La Playa (05 janvier 2006 20 h 20) disait:

putaing moi c'est pareil bloqué a panam pour des raisons proféssionnelles!, ce ne sera pas pour ce we, plus ca va, plus j'ai l'impression que j'prends du retard, j'ai joué avec mon altimetre hier, de la seine jusqu'a place de clichy y a environ 40m de dénivelé.... cépagagné!!, j'ai pas encore trouvé un endroit pour le qualibrer!


Place de Clichy ?? Où ça ??? Exactement ??

Si tu veux calibrer : tu vas sur la Parvis de Notre Dame, c'est le référentiel pour le calcul kilométrique et l'altitude de Paris. ;)


bon, les gars... Pas trop de motiv' par chez vous...

ak, tu as du boulot... Surtout que le Dude ne ride même plus maintenant...
byron
byron

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Il est à combien le parvis de ND ?? Au raz du sol ou à hauteur de poignée ? :)
Ouatitm
Ouatitm

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C'est fait :Inscrit et j'ai déjà peur, dans l'ordre : du ridicule, de me faire mal, d'être obliger de m'arrêter pour reposer, qu'il n'y ait personne pour me montrer le chemin quand la nuit tombera, etc...
Bon remarque, on mettra en cause : le fart, les skis, les vêtements...
mach12
mach12

inscrit le 14/10/05
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Toujours pas inscrit... mais vais-je m'inscrire en ski ou en télémark...???!!!!Là est la question...
ak
ak
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moi chui inscrit en télé :-)
bon alors cet entrainement ça dit quoi les gars???
mach12
mach12

inscrit le 14/10/05
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Tu vas osser faire les vallons en télémark...;) je te rapelle que tourné c'est accepter la défaite!!!
ak
ak
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inscrit le 06/02/03
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justement, chai po tourner en télémark.... :-)
ak
ak
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bon, sans dèc... aujourd'hui premier temps potable de 3200 à 1400... enfin, après trois semaines... les cuisses commencent à s'habituer à ce petit dénivellé :-)
ce we, conception et realisation du ski qui va m'envoyer dans les vallons :-)
mach12
mach12

inscrit le 14/10/05
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C'est bôoooo tout ça...!!!Je suis sur que si tu fais 1mois de télé dans les vallons ça te fait 3mois de skis... et tes cuisses doublerons!!!
mono69
mono69

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salut ak,
c'est koi un temps potable ??
quelles sont le sconditions en ce moment, ça descend en bas, ça coupe facile à P1, ça passe par Chancel, t'es par là bas ce we ?
a+
bert05
bert05
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je me pose les memes questions que mono69 : est ce que c' est bon ( = pas trop de pierre) , car j' aimerais peut etre me faire un petit entrainement demain matin ( mercredi) .
ak
ak
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alors c'est potable, ça passe tranquillou dans les deux traversées, et moi chui pas là jusqu'a dimanche... conception de mes nouveaux skis oblige ;-)
quant au temps potable... ça reste "secret défense" :-)
bert05
bert05
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t' inquietes, ak, t' es pisté, il parait qu' yen a qui te chronomètrent aux jumelles depuis le bas, même qu' ils ont du mal à te suivre parce que tu aurais soi-disant parfois des trajectoires imprévisibles...
Mais bon, tout ça c' est des "on-dit" !!!
ak
ak
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au contraire, chui hyper prévisible... une binouze à 3200 et ensuite une binouze au bar des glaciers :-) entre deux, j'avoue, des fois c'est ... freeride :-)
bert05
bert05
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ben justement y parait qu' une fois t' as pris un galopin-panaché ( imprévisible, quoi!)
ak
ak
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ah! non! c'était pas moi... je prend que des sérieux :-)
bert... j- combien? chui perdu là...
Fran6cus De La Playa
Fran6cus De La Playa

inscrit le 05/03/03
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j'ai comme l'impreesion qu'y en a un qu'aurai deviné ma technique d'entrainement 2005(AK) (bien(13ieme surf) mais pas top! le dude m'a mis 8 places dans la vue!contre une seule l'année d'avant!)
cette année, j'm'entraine a panam, et j'reconnais pas ca sert a rien de toute facon, il va tomber 1m la veille! disent les tiki!
Buberto
Buberto

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Attention en surf au petit jeune qui monte (parce qu'il descend bien):
110ème en 2004, 19ème en 2005, on devrait logiquement le retrouver sur le podium cette année. ;)
bert05
bert05
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non! t' as fait 19° en 2005 ?
ak
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au général???????????? non....
ak
ak
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bert.... j-combien???
mono69
mono69

inscrit le 27/03/02
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bert, on est mercredi, alors cet entrainement ça donne koi ??? ça cause, ça cause !! t'as besoin d'une board dans l'autre sens pour te montrer le chemin wouarff !!
a+
bert05
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J-85

ben l' entrainement, que dalle ! en fait je suis allé à monette avec jules; mdr pour "montrer le sens"
bert05
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>buberto = ah oui ça y est j' vois qui c' est le p'tit jeune ...
ak
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85???????????????????? pu.... je voyais pas ça si près....
jéjé07
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hou là là !! on discute, on discute, mais ca se rapproche !!!
ak
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je discute po, je prépare ma course ;-)
Fran6cus De La Playa
Fran6cus De La Playa

inscrit le 05/03/03
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t'es pas encore couché???
c'est pas tres séieux tout ca...
ak
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c'est vrai, je me suis couché tard hier, normalement à 21h30 je dors :-) mais la il est 7h30 et je fais mes abdos :-) je commence toujours la journée par une petite série de 1000 ;-) juste avant de faire la chaise 45 min...
bert05
bert05
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moi je rentre juste de mon footing ( 1h30 ou 12 km) quotidien à la frontale. ensuite je vais me faire quelques longueurs de piscine pour me détendre jusqu' à 10h30
et cet aprem, je dois visionner en boucle la vidéo de la ligne secrete d' AK que j' ai enfin réussi à télécharger sur internet; et ce soir j' ai relaxation transcendantale; encore 85 jours à ce rythme, je sais pas si je vais tenir
ak
ak
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tu vas te visionner ma vidéo 85 jours en boucle???? donnes moi ton adresse, je t'enverrais l'originale, sinon t'auras les yeux bousillés le jour du derby :-)
p.s. je te conseille le 2eme morceau de zike de ma vidéo pour ta relaxation... c'est juste le bon rythme :-)
roulio
roulio

inscrit le 24/01/04
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Matos : 1 avis
oui enfin à force de le préparer mentalement ce derby, z'allez oublier de faire d'autres d'échauffements...
m'enfin j'dis ça... je voudrais pas venir troubler votre préparation...





...(derby des posettes à cham le 21...:))
ak
ak
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roulio... je le prépare mentalement 6 jours par semaines dans les vallons :-) et le 21 je peux pas, je fais mes nouveaux skis ;-)