entrainement en été....

slt a tous et a toutes !

j'amerais savoir s'il existe des entrainement pour s'entrainé au ski freestyle pendant l'été (par ex : des exo d'assouplissement, un sport ki y ressemble...)
merci d'avance.

Bin, perso, cet été, j'ai pris une bonne résolution pour ne pas perdre mon entrainement cet été :










... JE SKIE ! ... Rendez vous aux 2Alpes sur le glacier dans une 10ene de jours, puis au Taravana

tu fais roller-skate-bmx au choix et aprés ske tu veux dautre

tu as ca sinon

c'est je suis deja loin

Le trampoline c'est le top.Cela t'aide a etre plus decontracté en l'air,mieu te reperer et tout!!!!
voila a+

Sinn tu sautes un peu partout en t'imaginant avec tes spatules (en plus avc un peu voire bcp d'imagination tu as au pieds les lattes que tu veux même les plus cheres!!.
Non sérieusement le trampo, ou sinon tu sautes q marches ds tes escaliers et tout...et t'essayes de ratterrir comme si t'était en ski ça peut toujours aidé pour avoir le mouvement pour les rotas (genre 180°, 360°, après--->évite les corks dans des escaliers quand même)
voila je sais pas ap ce q'il y a d'autre, mais dans les pyrénées rider l'été c'est impossible

une chose a dire, trampo is not a crime

dans hautes-pyrénnées au pied des montagnes, il y a plusieur jardin secret ou on peut rider..mais je ne parle pas du notre kie st construction..