[Titanal Bar] Les vieux barbus... grincheux !

Matiouf (30 sept.) disait:

Et étirement du psoas...

J'ai regardé un peu sur le net, c'est intéressant. Tu peux nous dire quels exercices tu privilégies pour cet étirement du psoas ?
Merci ...

Matiouf ( 4 oct.) disait:

Bon suis déconnecté, en français c est quoi un IPN?

Une poutre en I.

Francis917 ( 4 oct.) disait:

Matiouf (30 sept.) disait:

Et étirement du psoas...

J'ai regardé un peu sur le net, c'est intéressant. Tu peux nous dire quels exercices tu privilégies pour cet étirement du psoas ?
Merci ...

Je fais en parallèle l étirement de l isquio.
Donc allongé sur un table le fesses sur le bord, je laisse pendre un jambe ( étirement du psoas ) et l autre jambe je la met à la verticale, (étirement de l isquio) talon attaché par un leash de surf vers l arrière à une poignée de porte située à qq mètres de ma tête. Mais en plus simple Si tu ne fais que le psoas, une jambe qui pend et l autre repliée sur ton ventre tenu par tes bras. Ne pas cambrer le bas du dos et faire des séries de 5 à 10 mn par côté en respirant profondément en mode détente. C est tres efficace.

Marceaul ( 4 oct.) disait:

Matiouf ( 4 oct.) disait:

Bon suis déconnecté, en français c est quoi un IPN?

Une poutre en I.

Léger, fin, et supportant des charges de malade, d'ailleurs on fait de bons portiques de levage avec!

Cochiloco ( 4 oct.) disait:

Petite question : à combien vous évaluez le prix d'un sentinel (petite taille) neuf sous blister ?

Difficile à dire, je ne mettrai pas plus de 100€, jamais testé la taille inf, je crois que les lignes de cotes sont inférieures également.
Mais ça doit être un bon ski aussi.

G.Abitbol ( 4 oct.) disait:

Cochiloco ( 4 oct.) disait:

Petite question : à combien vous évaluez le prix d'un sentinel (petite taille) neuf sous blister ?

Difficile à dire, je ne mettrai pas plus de 100€, jamais testé la taille inf, je crois que les lignes de cotes sont inférieures également.
Mais ça doit être un bon ski aussi.

ça tombe bien : mon gabarit est inférieur également !
OK en tout cas

Cochiloco ( 4 oct.) disait:

G.Abitbol ( 4 oct.) disait:

Cochiloco ( 4 oct.) disait:

Petite question : à combien vous évaluez le prix d'un sentinel (petite taille) neuf sous blister ?

Difficile à dire, je ne mettrai pas plus de 100€, jamais testé la taille inf, je crois que les lignes de cotes sont inférieures également.
Mais ça doit être un bon ski aussi.

ça tombe bien : mon gabarit est inférieur également !
OK en tout cas

Considérant que c'est un super ski, un poil rare, pour un neuf en 191 je pourrais monter facile à 200 boules. Pour les plus petites tailles, je n'ai jamais fait gaffe aux dispos.

En 184cm ils sont super également, super confo mais sérieux et jamais traitre.
LE ski super polyvalent.

Bon évidemment tout ça dépend du bonhomme également.
Si tu as un petit gabarit, c'est à accorder.

ekosport.ch

Y'a aussi du Fisher pro mtn 95 mais plus cher.

Cochiloco ( 4 oct.) disait:

Matiouf ( 4 oct.) disait:

Cochiloco, Ils sont partis les legend 94?

Arf ! normalement ça part ce début d'aprem (j'ai délégué la remise en main propre) ...

vendus

Matiouf ( 4 oct.) disait:

...
C est tres efficace.

Super, merci bien ! Je vais essayer ça.

winstonsmith ( 3 oct.) disait:

Tchak-Tchak ( 3 oct.) disait:

Bah, le Zero G 95, sans conteste, l'endroit où il est le meilleur, c'est fixé sur le sac à dos
Nan, il est quand même pas mal ce ski. Disons qu'à ce poids là, il est vraiment bien. Apres, niveau skiabilité, on peut trouver mieux, mais c'est moins large et/ou plus lourd !

Oui, mais lourd c'est bien.

J'attends également avec impatience un ski meilleur à ce poids/portance, la prochaine évolution sera pour cette saison ou la prochaine je ne sais plus.
Niveau semelle et carre, ce n'est pas très épais mais je trouve que ça tient bien avec toutes les tonches que je leur ai mis (sans jamais prendre de gros pet le long de la carre).
Ils sont un peu secs mais je les aime bien comme ça, francs du collier et avec un peu de vitesse ça passe très bien pour ce poids avec une super accroche.
Je fais 75kgs, c'est peut-être une limite pour ce type de skis... Winston, tu les avais appréciés au début mais finalement tu les as trop déformés ou bien ?

Matiouf disait:

c est quoi un IPN?

Disons que sur skipass, ceux qui ont un IPN dans leur œil, se baptisent barbus et se moquent de ceux qui n'ont que de la paille de Paulownia ...

C'est beau c'que tu dis !

thomas_l ( 4 oct.) disait:

Je fais 75kgs, c'est peut-être une limite pour ce type de skis... Winston, tu les avais appréciés au début mais finalement tu les as trop déformés ou bien ?

Aucune plus-value en poudre par rapport à mes altitude 187.
Le taper excessif en spatule et talon les rend très maniables mais ne permet pas de derouler l'appui tout le long de la carre en terrain dégradé.
Le faible poids des extrémités le pénalise pour aller le "chercher" en skiant vite (très difficile de charger la spatule de manière franche) le ski n'offre pas assez d'assise.

Il est donné pour 185 et fait genre 183.

Mettre du semi-cap sur un ski comme ça pour gratter 150gr c'est totalement débile.
J'aime pas le taper. J'aime pas le paulownia, j'aime pas le semi cap. J'aime pas le vert, le shape du ski est pathétique et caricatural (par rapport à la merveille de shape que propose l'altitude 187.)

Il est super sur un sac à dos... Mais je fais pas du ski pour les porter.

Avec un vrai noyau et des chants sur toute la longueur (donc 400gr de plus) et le même renfort carbone je l'aurais peut-être gardé.

Mais là ça me saoule l'orientation que prend blizzard sur sa gamme rando.

Le jour où j'aurais vraiment plus la caisse de me trainer un vrai ski en montagne je m'entraînerai. Mais je skierai pas sur des trucs pareils.
Je me suis fait avoir. Un ski de 2700gr ne peut pas être aussi bon qu'un ski de 3400... Surtout avec un outline de merde.
Faut qu'ils s'en tiennent à ce qu'ils savent faire: des skis avec un adn alpin.
Faire des merdes rockerisées et taperisées à outrance avec de la cagette dedans ils feraient mieux de laisser ça à faction, zag et compagnie.

Tu penses que les tiges de houblon, avec un séchage et un stockage dans les règles de l'art, ça possède les même qualités mécaniques que le bambou ?
Au delà du prix qui serait juste négligeable...

Je me suis pas posé la question. Mais si tout se goupille comme prévu dans les mois à venir je vais aussi me séparer de skis en bambou à terme.
Tous les skis en bambou...

winstonsmith ( 4 oct.) disait:

je vais aussi me séparer de skis en bambou à terme.
Tous les skis en bambou...

Tu peux expliciter un poil ? de quels skis en bambou disposes tu ? et dont tu souhaites te débarrasser ?

Eh on se calme.
Mais si j'arrive à gommer les défauts respectifs du Cochise 193 et du bodacious 196 ces 2 skis ne me seront plus d'aucune utilité.

winstonsmith ( 4 oct.) disait:

Aucune plus-value en poudre par rapport à mes altitude 187.
Le taper excessif en spatule et talon les rend très maniables mais ne permet pas de derouler l'appui tout le long de la carre en terrain dégradé.
Le faible poids des extrémités le pénalise pour aller le "chercher" en skiant vite (très difficile de charger la spatule de manière franche) le ski n'offre pas assez d'assise.

Il est donné pour 185 et fait genre 183.

Mettre du semi-cap sur un ski comme ça pour gratter 150gr c'est totalement débile.
J'aime pas le taper. J'aime pas le paulownia, j'aime pas le semi cap. J'aime pas le vert, le shape du ski est pathétique et caricatural (par rapport à la merveille de shape que propose l'altitude 187.)

Il est super sur un sac à dos... Mais je fais pas du ski pour les porter.

Avec un vrai noyau et des chants sur toute la longueur (donc 400gr de plus) et le même renfort carbone je l'aurais peut-être gardé.

Mais là ça me saoule l'orientation que prend blizzard sur sa gamme rando.

Le jour où j'aurais vraiment plus la caisse de me trainer un vrai ski en montagne je m'entraînerai. Mais je skierai pas sur des trucs pareils.
Je me suis fait avoir. Un ski de 2700gr ne peut pas être aussi bon qu'un ski de 3400... Surtout avec un outline de merde.
Faut qu'ils s'en tiennent à ce qu'ils savent faire: des skis avec un adn alpin.
Faire des merdes rockerisées et taperisées à outrance avec de la cagette dedans ils feraient mieux de laisser ça à faction, zag et compagnie.

En tous cas c'est un plaisir de voir ce que tu me refourgues



Bon je dois être honnête, tout ça tu l'avais déjà dit avant.

Il me semble oui.

winstonsmith ( 4 oct.) disait:

Eh on se calme.
Mais si j'arrive à gommer les défauts respectifs du Cochise 193 et du bodacious 196 ces 2 skis ne me seront plus d'aucune utilité.

Tu va acheter un aluflex ?

J'en pense qu'il faut demander à tonido, la réponse sera plus constructive

Marceaul l'air de rien c'est le mec qui a 0 killapower en ce moment...
Que ceux avec qui il est en affaire lèvent la main !

winstonsmith ( 4 oct.) disait:

Tout ça pour dire que c'est bien gentil de se taper 3000 sans verser une goutte de sueur mais ne pas pouvoir faire du vrai ski à la descente parce que t'es sur 2 bouts de palettes qui tremblent moi ça m'emmerde plus qu'autre chose.
J'ai jamais aimé les vrais skis de rando et j'ai toujours monté des "vrai" ski freeride en lt depuis que les lt existent.

Bon b'en là j'ai essayé, c'est de la merde, b'en voilà terminé bonsoir

Les 0G ce sont des vrais skis de rando. J'aime pas les skis de rando...

un tx98 c'est le même genre de cochonnerie ou c'est moins pire ?

Oh ben non, pour ma défense le 0G c'était un échange : +1-1=0

Sur un autre sujet (enfin pas vraiment..), ça vaut quoi une ft12 ?

J'y connais rien mais je sens venir la réponse...

east bear ( 4 oct.) disait:

un tx98 c'est le même genre de cochonnerie ou c'est moins pire ?

Aucune idée.
Pas essayé. Me suis arrêté au 87 et 97.
Les 87 étaient très bons. Les 97 j'ai été moins convaincu.
Les déroulés de spatule des nouveaux sont beaucoup plus beaux.
Mais maintenant y'a masse de taper en spat et talon... Et des rayons beaucoup plus courts.
Faut les skier pour voir.

Marceaul ( 4 oct.) disait:

Sur un autre sujet (enfin pas vraiment..), ça vaut quoi une ft12 ?

C'est pas tout récent mais c'est une bonne fixe ! Ca vieillit bien et ça marche très correctement pour un poids pas déconnant. Delta un poil élevé, mais pas choquant. La fausse plaque en carbone ne sert à rien mais est jolie et pèse pas bien lourd.

winstonsmith ( 4 oct.) disait:

Eh on se calme.
Mais si j'arrive à gommer les défauts respectifs du Cochise 193 et du bodacious 196 ces 2 skis ne me seront plus d'aucune utilité.

Pour celui la je saurait être faible et n'aurai aucune once de killapower ...
Et pour t'avancer j'ai pré rédigé la liste d'attente :
1- Georges A
2- ...

Ouais et pour le cochise :
1 - Del
2 -....

Deux trois gelées blanches et le killapower a fissuré de partout !

Mais qu'est ce que c'est que ce travail ?!

Tchak-Tchak ( 5 oct.) disait:

Marceaul ( 4 oct.) disait:

Sur un autre sujet (enfin pas vraiment..), ça vaut quoi une ft12 ?

C'est pas tout récent mais c'est une bonne fixe ! Ca vieillit bien et ça marche très correctement pour un poids pas déconnant. Delta un poil élevé, mais pas choquant. La fausse plaque en carbone ne sert à rien mais est jolie et pèse pas bien lourd.

Même avis, les cales de montées sont un peu tasse touilles à mettre en oeuvre.

karamazofaucunlien ( 5 oct.) disait:

Tchak-Tchak ( 5 oct.) disait:

Marceaul ( 4 oct.) disait:

Sur un autre sujet (enfin pas vraiment..), ça vaut quoi une ft12 ?

C'est pas tout récent mais c'est une bonne fixe ! Ca vieillit bien et ça marche très correctement pour un poids pas déconnant. Delta un poil élevé, mais pas choquant. La fausse plaque en carbone ne sert à rien mais est jolie et pèse pas bien lourd.

Même avis, les cales de montées sont un peu tasse touilles à mettre en oeuvre.

Merci !
Bon par contre le deal a capoté, le gars a doublé son prix vu qu'il a reçu pas mal de messages
Toujours très classe.

Del Preston ( 5 oct.) disait:

Ouais et pour le cochise :
1 - Del
2 - Mat

karamazofaucunlien ( 5 oct.) disait:

Tchak-Tchak ( 5 oct.) disait:

Marceaul ( 4 oct.) disait:

Sur un autre sujet (enfin pas vraiment..), ça vaut quoi une ft12 ?

C'est pas tout récent mais c'est une bonne fixe ! Ca vieillit bien et ça marche très correctement pour un poids pas déconnant. Delta un poil élevé, mais pas choquant. La fausse plaque en carbone ne sert à rien mais est jolie et pèse pas bien lourd.

Même avis, les cales de montées sont un peu tasse touilles à mettre en oeuvre.

Bonne fix, de l’élasticité devant/derrière
En terme de sécurité à la descente nikel
Mais comme dit y a un tas de truc qui set a rien sur s’te fix, des plaques en carbone et en plastique ...
Gros gros défaut par conte,
A cause de la butée avant pivotante la fixation pour les couteaux a dû être reculé
Du coup lorsque tu es en cale haute les couteaux ne touchent pas la neige... assez dangereux
Je me suis bricolé des cales sur les couteaux pour pallier à ce problème
A titre perso dans la même catégorie de poids je pense que la Vipec est mieux

Moi je parlais de celle là :



La butée avant pivotante, c'est à partir de la version 2.0 il me semble !

Je m'y perds un peu dans les modèles mais ma question concernait en effet la photo de TT !

Autan pour moi

Après ça dépend du prix que tu es pret à y mettre... C'est sur qu'aujourd'hui, à mon avis, une Vipec ou une Ion fait mieux pour un poids similaire. Mais ça coute plus cher !

C'est clair qu'ici normalement ca parle de montage de 916 avec le système CAST