Besoin d'infos Fix Mtn Salomon

Bonjour à tous,

je viens d'acheter une paire de skis montés avec des fixations de rando Salomon MTN et j'ai quelques questions :

- Le réglage du poids se fait avec le changement de la fourchette (U de la talonnière) aucune mention de poids ou de couleur n'est inscrite sur le U de ma fix (juste la mention "Men" a quel poids correspond ce U (7? 9? 11?). Ou peux t'on se procurer d'autres U? En effet impossible de les trouver en pièce détaché sur Internet ou le site de Salomon.
- J'ai la version sans stop ski, est il possible d'acheter les Stop skis à part et de les monter?
- quel est l'écartement nécessaire entre la chaussure et la fixation pour absorber le flex du ski (cet écart est de 4mm par exemple chez dynafit, qu'en est il pour cette fix?)
- toutes ces questions devraient trouver réponse dans la notice si quelqu'un en a une et la gentillesse de me scanner quelques pages je lui en serait très reconnaissant.

Bonne fin d'été à tous et merci d'avance.