conseil pour le HP

voila je me débrouille pas mal sur piste mais j'ai du mal à ne pas me casser la figure dans la poudreuse.

quels conseils pouvez vous me donner pour progresser dans ce domaine? (position etc...)

merci a tous

La position sur les skis tout d'abord (quasi la même que dans les bosses) -->

.les genoux et le buste sont fléchis , le centre de gravité est donc le plus bas possible : les épaules doivent être à la hauteur des talons.Beaucoup de néophytes font l'erreur de mettre de skier le buste en arrière : à chaque virage la vitesse augmente et il y a perte de contrôle.

.les bras sont tirés en avant et n'en bougent pas toujours pour garder cette équilibre sur l'avant . Des bras trop en arrière et qui font des "moulinais" peuvent être causes ou conséquences d'une mauvaise position du buste (voir juste au dessus) .

.le buste "engage la pente" . Les épaules sont dans la lignes de pentes et "lancent" les skis dans la pente à chaque virage.

.le planté de baton est ferme et précis . C'est lui qui désigne l'endroit ou l'on va tourner . Plus la pente est raide plus le baton sera planté loin dans la pente . Il accompagne le buste dans la pente pour déclencher le virage.

.le haut du corps est statique , il ne bouge pas . Seuls les bras "s'ouvrent" à chaque planté de baton .

Les appuis -->
.neiges profondes : appui plutôt "2 pieds".
.neiges plus dures : appui dominant pied extérieur au virage.

Virages -->
.En petits virage , surtout si la neige est diffile , tu peux utilisé l'avalement , comme dans les bosses.
Tu crée toi même ta bosse dans la neige et déclenchant ton virage.

Le regard --> en Hors piste , le terrain est "naturel" , donc constamment changeant , ce qui en fait son danger , sa difficulté mais aussi son charme : tu dois à chaque instant pouvoir anticiper les obstacle : rochers/pierres , barres rocheuses , sapins , souches/racines , bosse , rupture de pente , crevasses...etc...Le regard doit être porté le plus loin possible pour ne pas se faire "surprendre" (et se faire peut être mal...) .

Le matos --> prend des fats skis , ton apprentissage en sera d'autant plus facile.


Et puis , même quand y'a plus de peuf vierge , entraine toi sur les neiges plus difficiles , traffole , lourde voire croute et fait régulièrement des bosses(super pour apprendre à anticiper les obstacle en forêt). C'est moins plaisant qu'un bon 50 cm vierge mais la technique , surtout la position , est sensiblement la même.Et quand les conditions seront top , tu t'éclateras d'autant plus.

Good ride !

merci de ces conseils je vais essayer mais bon je possède d skicross 7.

moi sa fait un moment que je ski avec des petits fishers XTR cruise en 158, c'est merdique mais j'apprend

Prend des fats !!! ça te changera la vie et quand tu commenceras à être à l'aise diminue la largeur des skis !

Jidé disait:

La position sur les skis tout d'abord (quasi la même que dans les bosses) -->

ça c'est très bien dit mais peu de gens le croient Je suis 100% d'acc avec toi !

carambole disait:

Prend des fats !!! ça te changera la vie et quand tu commenceras à être à l'aise diminue la largeur des skis !

ben nan garde des fats c'est trop kiffant !

Jidé disait:

les épaules doivent être à la hauteur des talons

Heu? C'est pas un peu dur ça? Désolé mais j'ai pas pu me retenir.

Carambole disait:

Prend des fats !!! ça te changera la vie et quand tu commenceras à être à l'aise diminue la largeur des skis !

N'importe quoi bien sûr, la version exacte : "Prend des fats !!! ça te changera la vie et quand tu commenceras à être à l'aise passe la seconde"

Moi j'ai deja eu les epaules plus bas que les talons , et jedois dire que c'est pas terrible comme technique ...

Ok je replonge

Plus sérieusement, je suis plutôt d'accord avec Jidé. Si ce n'est que j'utiliserais l'avalement tout le temps (pour faire simple) et que "ouvrir les bras" ça fait skibum mais ça sert à rien. Ne pas les bouger du tout est beaucoup plus simple. Un petit mouvement de poignet et le tour est joué. Mais c'est du détail.

Ben la diminution de la largeur des skis c'est simplement pour pouvoir skier avec des skis plus polyvalents parce que de la peuf il n'y en a pas tout les jours et que les fats sur la piste bof bof !

Ben la diminution de la largeur des skis c'est simplement pour pouvoir skier avec des skis plus polyvalents parce que de la peuf il n'y en a pas tout les jours et que les fats sur la piste bof bof !

ça depend des fats, des gouts... et surtout du porte monnaie...

Comme dit Jidé, sans attendre le jour de vraie poudre quittes la piste préparée pour aller dans les terrains plus difficiles, neige irréguliére et bosses.
Ta technique s'améliorera, et tu trouveras facile le ski en neige fraîche quand les conditions seront là.

TheMonster disait -->

Jidé disait:
les épaules doivent être à la hauteur des talons

Heu? C'est pas un peu dur ça? Désolé mais j'ai pas pu me retenir.


Ouaip' désolé je vous dirais les épaules au dessus des pieds , on s'est compris j'espère .

"ouvrir les bras" ça fait skibum mais ça sert à rien. Ne pas les bouger du tout est beaucoup plus simple. Un petit mouvement de poignet et le tour est joué.

Ouai c'est vrai qu'en générale quand la pente reste soft , en grandes courbes , seuls les poignets bougent.
Par contre , dans le raidos,en petits virages,j'ai un peu anticipé, le baton doit être planter le plus loin dans la pente d'ou "l'ouverture du bras" .

Rondelles larges pour les batons???

Salut
Moi aussi je débute en poudreuse en ski et j’ai une ou deux petites questions.

C’est quoi l’avalement ?

Quand je skie dans la poudre un peu profonde, j’ai le ski extérieur qui a tendance à trop s’enfoncer, à se coincer dans un « rail » et après je bascule par dessus ce ski. Est ce que c’est à cause d’un appui pas assez « deux pieds » ?

Bonjour à tous.

Bravo Jidé pour ton explication que je trouve très pertinente.
Je rajouterais qu'au début en poudre, il est important de prendre un peu de vitesse. Cela facilite le déclenchement du virage.
@+

exact

Il faut prendre de la vitesse et un Mars.

Un Mars et ça repart...[/quote]

jonatan...boulet?

 

j’ai le ski extérieur qui a tendance à trop s’enfoncer, à se coincer dans un « rail » et après je bascule par dessus ce ski. Est ce que c’est à cause d’un appui pas assez « deux pieds » ?

Oui tu n'es pas assez reparti sur des 2 skis. J'en profite d'ailleurs pour dire que je ne suis pas trop d'accord pour l'appui plus exterieur en neige dur mentionne plus haut. C'est justement l'un des defauts que j'ai et que mes "instructeurs" essaient de me corriger. De nos jours je dirais que c'est plus pieds ecartes au niveau des epaules et appui bien repartis sur les 2 skis en poudreuse comme en neige dure.

L'avalement on pourrait dire que c'est ramener les skis sous toi en gardant le buste au meme niveau avant de les repousser pour engager le virage suivant (si quelqu'un a une meilleur defeinition???)

Sinon pour les bras, je dirais ouverture, ouverture et ouverture. 90% des skieurs skient trop "replies" sur eux meme (et je suis malheureusement dedans lol)

et pour tourner dans la poudre quand la pente est faible ? Je n'arrive pas à skier sur de la poudre en pente faible/ très faible, impossible de faire le moindre virage sans me ramasser comme une grosse m... Quelqu'un à des conseils ?

gambrinus (23 septembre 2008 11 h 43) disait:

et pour tourner dans la poudre quand la pente est faible ? Je n'arrive pas à skier sur de la poudre en pente faible/ très faible, impossible de faire le moindre virage sans me ramasser comme une grosse m... Quelqu'un à des conseils ?

ben oui va chercher la pente !

tu as besoin de vitesse dans la peuf !

Entièrement d'accord avec la définition de l'avalement donnée par Endorphin.
bien le cours de Jide,
ne pas faire de mouvements de bras excessifs et chercher de la pente

j'ai debuté dans la poudre l'hiver passé, hormis quelques gamelles je m'en suis plutot bien sorti =)

Mais je vais suivre vos conseils un peu plus, ma echnique n'est as trop au point

Commence donc par te mettre en avant sur tes skis.

Oua pas mal la remontee d'un sujet de 2005... Putain je donnais meme des conseils sur comment skier en 2005 . Trop fort. En 2008 j'oserai meme plus

c'est comme le vélo on n'oublie pas