Stage ski rsr

DaiNSLeiF
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Le 23 juil. 2014 - 10:49
Bonjour,

Je suis allé faire le stage RSR suite au conseil de TCSA !!
Bah pas déçu même enchanté

- coach top niveau sympa pédagogue

- hotel tip top


- Ambiance top aussi


-Préparation ski


- Préparation Physique PM haut niveau

pour résumé si vous voulez du top et pas trop cher bah pensez R-SKI-RACING

Tout ça expliqué en photo et vidéo !!!













NaMoS
NaMoS
NaMoS

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Le 23 juil. 2014 - 14:35
Cool!
Pas de ski pour moi cet été mais vivement l'automne et la saison prochaine!
Brièvement, tu pourrais dire quels sont les exercices de prépa physique haut niveau qu'ils te font faire?
Merci
clemie
clemie
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Le 24 juil. 2014 - 13:12
:)
tcsa
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Le 24 juil. 2014 - 14:32
:)
tcsa
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Le 24 juil. 2014 - 17:36
NaMoS (23 juil. 2014) disait:

Cool!
Pas de ski pour moi cet été mais vivement l'automne et la saison prochaine!
Brièvement, tu pourrais dire quels sont les exercices de prépa physique haut niveau qu'ils te font faire?
Merci

En te connectant à sa page facebook, tu pourras voir plein de petites vidéos de prépa physique de ses coureurs.
elfys
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elfys

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Le 26 juil. 2014 - 08:41
DaiNSLeiF (23 juil. 2014) disait:






Bon ! tu leur as mis combien aux petits jeunes ? ;)
DaiNSLeiF
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Le 26 juil. 2014 - 11:48
La misère !! Mais je ne me suis jamais remis des courbatures :-(
Une quinzaine de départ arrêté pff c 'est plus de mon âge (!)
Le lendemain matin je suis sorti du lit a l aide d une grue :-) et même 15 minutes dans le lac de tigne à 2° queneni ! aie aie bobo toute la semaine
Comme dirait un vieux griboux on a l age de ses artères (!)
clemie
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Le 26 juil. 2014 - 14:35
T'inquiète, je suisplus jeune, mais j'avais souffert aussi. Ski le matin, sport l'après midi... Je garde un souvenir cuisant du tour du lac, avec toutes les courbatures qui s'accumulaient. J'avais du mal à descendre les escalier pour aller de ma chambre à la salle à manger. LOL

Mais depuis, mon professeur de tennis a bien du mal à me cramer.
clemie
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Le 26 juil. 2014 - 14:36
Coucou Elfys! :)
DaiNSLeiF
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Le 27 juil. 2014 - 11:46
Clemie,

Oui je me souviens d un MP ou tu m avais dit (contente que ça se termine)
j ai eu la même pensée !
Mais sinon je pense que tu as connu stéphane caiola ? Trop sympa doux et plein de bons conseils !!

Sinon au 2alpes j ai eu Anne Pauget comme coach !! la maman de jonas fabre

Allez un petite tof :

Message modifié 1 fois. Dernière modification par DaiNSLeiF, 27/07/2014 - 11:46
bonagva
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Le 27 juil. 2014 - 12:32
T'es pas allé au contact du piquet ...
Au fait, l'est pas un peu gros le piquet ?!?! :-)
clemie
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Le 27 juil. 2014 - 15:14
Oui, Steph est très bien!
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Le 27 juil. 2014 - 16:39
Le bras gauche qui traîne pas terrible.!?
tcsa
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Le 27 juil. 2014 - 17:22
DaiNSLeiF (27 juil. 2014) disait:

Clemie,

Oui je me souviens d un MP ou tu m avais dit (contente que ça se termine)
j ai eu la même pensée !
Mais sinon je pense que tu as connu stéphane caiola ? Trop sympa doux et plein de bons conseils !!

Sinon au 2alpes j ai eu Anne Pauget comme coach !! la maman de jonas fabre

Allez un petite tof :



Au passage Anne est aussi cadre de l'Ensa. :)
tcsa
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Le 27 juil. 2014 - 17:23
DaiNSLeiF (27 juil. 2014) disait:

Le bras gauche qui traîne pas terrible.!?

Vraiment pas. Les bras devant comme dit qui tu sais :)
DaiNSLeiF
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Le 27 juil. 2014 - 18:06
Un certain pac-man oui anne tres qualifiée!! Dommage que la deuxième journée on ait pas pu monter sur le glacie
chox69
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Le 27 juil. 2014 - 20:45
Slt Dainsleif,
(c'est fab)

Pas mal le stage RSR ;)
En ts cas, c'était cool de te revoir sur le glacier aux 2 alpes.

Je vais voir si je peux caler ça à Tignes juste avant l'hiver (histoire d'être affuter pour début décembre).
tcsa
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Le 27 juil. 2014 - 21:26
L'autriche ça ne te dit pas? RSR y part dans quelques jours :)
chox69
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Le 27 juil. 2014 - 21:27
Je sais, mais je passe déjà tt l'été sur le glacier des 2 alpes ;)
tcsa
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Le 27 juil. 2014 - 22:52
pour y faire quoi? :)
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Le 27 juil. 2014 - 22:54
Le Fab il a progressé un truc de malade !! Ouais les gars toujours un plaisir de revoir le Fab gentil compétent,serviable un gars bien quoi !!Même qui ramène le bobok s il faut a 3600 llollll
Anne propose solden a latoussaint
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Le 27 juil. 2014 - 22:55
DaiNSLeiF (27 juil. 2014) disait:

Le Fab il a progressé un truc de malade !! Ouais les gars toujours un plaisir de revoir le Fab gentil compétent,serviable un gars bien quoi !!Même qui ramène le barbok s il faut a 3600 lollll
Anne propose solden a toussaint
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Le 27 juil. 2014 - 22:56
!!!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par DaiNSLeiF, 27/07/2014 - 22:57
DaiNSLeiF
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Le 27 juil. 2014 - 22:58
tcsa (27 juil. 2014) disait:

L'autriche ça ne te dit pas? RSR y part dans quelques jours :)


oui avec une lettre d excuse a mon employeur et un ptit cheque de 1000€
tcsa
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Le 27 juil. 2014 - 23:20
DaiNSLeiF (27 juil. 2014) disait:

Le Fab il a progressé un truc de malade !! Ouais les gars toujours un plaisir de revoir le Fab gentil compétent,serviable un gars bien quoi !!Même qui ramène le bobok s il faut a 3600 llollll
Anne propose solden a latoussaint

Y'a encore du chemin quand même. Y va falloir qu'il aille faire quelqes run avec qui tu sais, qui coupe les bosses en 2 avec ses GS :)
Allez patience bientôt vous aurez le droit à la Banban team :)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par tcsa, 27/07/2014 - 23:25
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Le 27 juil. 2014 - 23:39
Ton fiston il a reçu ses 2015 ? moi au rsr je les ai vu tous galérer avec les 35 m et il y avait pas de bosses :-)
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Le 27 juil. 2014 - 23:46
DaiNSLeiF (27 juil. 2014) disait:

Ton fiston il a reçu ses 2015 ? moi au rsr je les ai vu tous galérer avec les 35 m et il y avait pas de bosses :-)

En cours de réglage. Petit problème de dureté en talon...
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Le 28 juil. 2014 - 23:20
j ai toujours pas compris pourquoi vous mettez des shorts par dessus vos combi.....
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Le 29 juil. 2014 - 05:04
Pour ne pas avoir froid durant les échauffements peut être? :)
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Le 29 juil. 2014 - 07:01
Et pour ne pas abîmer la combi avec les tire-cul !!
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Le 29 juil. 2014 - 12:09
Et pour éviter qu'on voit notre cul.
clemie
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Le 29 juil. 2014 - 12:11
Plus sérieusement, sur les télésièges, par exemple, en combi seule, tu te cailles vite. Tu te refroidis alors que t'as fait bien chauffer les cuisses, c'est pas bon.
tcsa
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Le 29 juil. 2014 - 13:46
Après tu as les mecs qui ont les warm up assorti à la combarde. Comme ça personne n'y voit rien :)
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Le 29 juil. 2014 - 16:33
J'ai trouvé ça mais j'ose pas !!

tcsa
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Le 29 juil. 2014 - 17:22
Mon stéph, celle- là elle a déjà 4 ans.

Bon ceci dit au moins t'es dans ton thème :)
clemie
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Le 29 juil. 2014 - 18:59
tcsa (29 juil. 2014) disait:

Mon stéph, celle- là elle a déjà 4 ans.

Bon ceci dit au moins t'es dans ton thème :)

Grave! lol
chox69
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Le 29 juil. 2014 - 21:31
Perso, j'ai rarement froid, je viens vite à y quitter.
DaiNSLeiF
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Le 29 juil. 2014 - 23:04
Bon ça alors !!


http://www.skicenter.it/955-thickbox_default/energiapura-short-pant-w-prot-mexico-senior-warm-up-y343-mexico-blu-verde.jpg
JLO
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Le 30 juil. 2014 - 01:26
z'etes frileux ;) faut changer de sport non ?
clemie
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Le 30 juil. 2014 - 12:07
JLO (30 juil. 2014) disait:

z'etes frileux ;) faut changer de sport non ?

Ben écoute fous-toi à poil; pourquoi mettre des fringues pour skier si t'es pas frileux? ;)
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Le 30 juil. 2014 - 12:57
Ptdr !!
pikelmonster
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Le 30 juil. 2014 - 13:51
Salut Dainsleif,

C'est quoi la moyenne d'age du stage?

Faut quel niveau pour s'inscrire ?

Si tu comptes en refaire un en novembre ca m'intéresse ;)

Merci
bonagva
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Le 30 juil. 2014 - 15:18
pikelmonster (30 juil. 2014) disait:

C'est quoi la moyenne d'age du stage?

Avec Dainslef ou sans ? :-)
tcsa
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Le 30 juil. 2014 - 15:33
bonagva (30 juil. 2014) disait:

pikelmonster (30 juil. 2014) disait:

C'est quoi la moyenne d'age du stage?

Avec Dainslef ou sans ? :-)

Ca change tout :)
pikelmonster
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Le 30 juil. 2014 - 16:28
On va dire sans.....:)
tcsa
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Le 30 juil. 2014 - 19:24
Ben c'est plutôt la tranche d'âge cadet junior :)
JLO
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Le 31 juil. 2014 - 01:10
clemie (30 juil. 2014) disait:

JLO (30 juil. 2014) disait:

z'etes frileux ;) faut changer de sport non ?

Ben écoute fous-toi à poil; pourquoi mettre des fringues pour skier si t'es pas frileux? ;)


faudra que j'essaie un short ouais par dessus mon futal :D
clemie
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Le 31 juil. 2014 - 08:21
Si c'est juste une question de superposition qui te semble étranges de fringues (qui, par ailleurs, n'on rien à voir avec un pantalon classique), demande-toi si par hasard, tu n'as jamais vu des filles enfiler un collant sous un mini-short quand il fait chaud mais pas assez pour mettre le mini-short tout seul? Moi, je le fais... Et je n'ai encore jamais eu de remarques désobligeantes sur la superposition de mes vêtements.
Eh bah considère que la combarde, c'est un peu comme si tu te mettais en body et collant dans la rue. Tu ne serais peut-être pas si mécontent de pouvoir mettre un short par dessus. Mais peut-être que tu préfèrerais mettre un tutu en tulle. A ce moment là, je veux bien les photos! ;)
Pure88
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Le 31 juil. 2014 - 10:23
Et moi je veux bien des photos de toi en body dans la rue :)
clemie
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Le 31 juil. 2014 - 13:26
Pure88 (31 juil. 2014) disait:

Et moi je veux bien des photos de toi en body dans la rue :)
Tu cours vite et longtemps?
Message modifié 1 fois. Dernière modification par clemie, 31/07/2014 - 13:26