poutre escalade


 
 
 
bien le bonjour, je veux m'acheter une poutre d'escalade, mais je ne sais pas trop laquelle choisir j'hesite entre trois modèles (enfin surtout deux, mais tout les avis sont bienvenues ;) )

Alors pour une petite idee, j'ai déja une experience d'entrainement sur poutre (on en a une a la caserne d'issy les moulineaux), j'evolue dans le 6 et commence a travailler le 7 (en bloc ou en falaise ;) )...

Les modèles sur lesquelles j'hésite(sous les photos j'ai mis l'url des déscriptifs des fabricants):

_ Asymetrix (Expression)

http://www.expression-holds.com/france/matos/asymetrix.htm

_ Cobrax (Expression)

http://www.expression-holds.com/france/matos/cobrax.htm

_ Alien (Freestone)

http://www.freestone.fr/prises.php?ppg=2&NoIDFP=18&NoIDTP=0&NoIDDP=0&NoIDI=0&NoIDP=63&ppn=0&pss=0

Voili, voilou... Alors si certains d'entre vous conaissent déja ces agrès et peuvent m'aider dans mon choix, je les remercie par avance :)
 
 
jibator
jibator
inscrit le 25/08/05
8 sujets, 533 messages
 
Je dirais que la Freestone est mieux pour les tractions à deux bras et les blocages puisqu'elle est symétrique. Les poutres Expression ont plus de préhension et je préfère le grain des prises et poutres Expression.
 
 
mysantropedesroches (30 janvier 2008 12 h 14) disait:

j'evolue dans le 6 et commence a travailler le 7 (en bloc ou en falaise ...

Travaille encore :) !
 
 
Mais c'est bien ce que je fais mon cher Tchak-Tchak ;)
 
 
PowerPowPow
 
Escalade: sport ingrat
Mais qu'est ce que c bon
 
 
PowerPowPow (31 janvier 2008 11 h 47) disait:

Escalade: sport ingrat
Mais qu'est ce que c bon


Assez d'accord avec toi...

Enfin pour en revenir a nos moutons, j'ai opté pour la poutre cobrax d'Expression... Ca me permettra de varier les exercices de poutre entre celle de la caserne et celle que j'aurai à la maison.

Choix effectué en discutant un tantinet avec quelques vendeurs du vieux campeurs Thonon (c'est pas comme si il me connaissait bien a force d'allez trainer dans leurs rayons )...
 
 
et vous vous entrainez souvent vous sur la poudtre ?
 
 
Ben de plus en plus souvent c'est pour ca que j'en ai commandé une... Et c'est assez efficace je dois dire....
 
 
gautskieur2
 
2X15 min de poutre par jour pendant 3 mois accompagnés de 1 grosse séance de crunch tous les 2 jours et courir 3 fois 1H par semaine, je suis passé de 7a à 7C+ après travail et de 6b à 7a à vue, donc oui ça paie bien. Mais dès qu'on arrête un peu, on perd très vite.
 
 
Et pourquoi pas un pan gullish?
 
 
gautskieur2
 
Moi tout simplement parce que je n'avais pas la place. Il faut une certaine hauteur de pièce pour faire un pan gullich.
 
 
beu je me suis mis au pan....gullich
maman j'ai morflé!
dieu que j'aime pas ce truc!

j'avais encore mal aux coudes et aux épaules hier!
 
 



;)
 
 
ah je continue, je trouce ça trop énorme!
 
 
bref, ça a pas marché, chercher sur le site freestone!

c'est tellement proche de la réalité...
 
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cordialement

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