Tchi (25 sep 2009) disait:
Question stupide, combien de temps pour s'acclimater à cette altitude?
on a passé une semaine a 2100-2200 m
puis 2 jours à Shangrila (3200 m) : 4-5h après être arrivé, vers 20h donc, un pote a eu mal de tete + nausée et était vraiment faible (couché direct)
le lendemain, un peu patraque encore mais ça allait mieux
ensuite, 2 jours à 4200 m : nuit un peu bizarre (pas très bien dormi pour moi à cauchemardesque pour 2 autres). Le lendemain, tout le monde allait bien : rando de 7h mais sans grand dénivelé (+300m), nikel
(la bagnole avait un peu de mal pour le col à 5000 par contre

)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par zon3, 29/09/2009 - 11:27